5 aplicații extraordinare pentru iOS pentru pornirea și păstrarea unui jurnal de recunoștință

Publicitate

Păstrarea unui jurnal de recunoștință poate duce la niveluri mai ridicate de alertă, entuziasm, determinare, optimism și energie - și cu toții putem fi recunoscători pentru asta.

În mod tradițional, jurnalele de recunoștință sunt păstrate folosind caiete de pix și de hârtie, dar acum există mai multe lucrări digitale bine lucrate jurnale de recunoștință pentru dispozitivele iOS care ne permit să cultivăm un obicei de a înregistra ceea ce ne este cel mai recunoscător vieți. În cuvintele Oprah Winfrey, „Fii recunoscător pentru ceea ce ai; veți ajunge să aveți mai multe. Dacă vă concentrați pe ceea ce nu aveți, nu veți avea niciodată suficient.

Jurnalul de recunoștință (2,99 USD)

Bill sub denumirea de „Aplicația care schimbă viața”, Gratitude Journal este o aplicație universală care folosește iCloud pentru a sincroniza intrările din jurnal pe dispozitive. Aspectul său tradițional în jurnal de hârtie include diferite stiluri de fonturi, evaluări, citate zilnice și capacitatea de a adăuga mai multe intrări (cu timbre de timp) pe zi, cu până la trei fotografii pe jurnal intrare.

Gratitude Journal plasează automat conținutul într-o listă cu buletine, care începe cu o rubrică „Astăzi sunt recunoscător pentru…”. Această configurare oferă înregistrări rapide, dar și gânditoare.

Jurnalul recunoscător pentru iPhone / iPad (0,99 USD / 2,99 USD)

Gratitude Journal este una dintre cele mai populare aplicații (dacă este puțin depășite) din genul său și se vinde separat pentru iPhone și iPad [Nu mai este disponibil]. Gratitude Journal include citate de inspirație, un memento zilnic, fonturi personalizate, protecție cu parole și posibilitatea de a adăuga un rating și de a atașa o fotografie la o intrare în jurnal.

Fontul Quickhand al aplicației oferă un stil scris manual, cu toate avantajele unei aplicații digitale. Înregistrările din aplicație pot fi trimise prin e-mail și partajate în PDF sau trimise direct la imprimanta dvs. Puteți folosi chiar și citate zilnice ca îndrumări de inspirație pentru scriere. Înscrierile sunt organizate după data calendaristică, dar nu pot fi filtrate după calificativele de intrare și nici nu există caracteristică de etichetare - și aplicația nu a fost actualizată de ceva vreme, deci lipsește optimizarea pentru iPhone-uri mai noi dimensiuni ecran

Jurnalul de recunoștință (gratuit)

Gratitude Diary este o aplicație de jurnal simplă și simplu de utilizat, care permite multiple activități pe zi. Pentru fiecare intrare, trebuie să furnizați un titlu specific, urmate de detalii despre ceea ce sunteți recunoscător. Din păcate, aplicația nu include citate sau posibilitatea de a adăuga fotografii și nici nu poate exporta sau partaja înregistrări.

Jurnalul de recunoaștere păstrează intrările organizate în funcție de data calendaristică și poate fi util pentru utilizatorii care nu doresc sau au nevoie de o mulțime de funcții.

Gratitude Journal 365 (1,99 USD)

Gratitude Journal 365 îi provoacă pe utilizatori să creeze înregistrări zilnice pentru un an și include un lucru foarte simplu Interfață de utilizator înainte pentru simpla atingere pentru a crea o intrare nouă (doar una pe zi) și adăugarea buletelor automate conţinut. Liberul versiunea lite din aplicație permite 7 zile de înregistrări în jurnal, după care va trebui să achiziționați o actualizare în aplicație pentru (1,99 USD) pentru zile nelimitate, partajarea rețelelor sociale și posibilitatea de a edita și adăuga filtre și cadre fotografii.

Jurnalul de recunoștință poate fi folosit și pentru înregistrarea progresului pe obiective și păstrarea unui jurnal foto zilnic. Înregistrările din aplicație sunt organizate după calendar, dar nu există etichete sau alte filtre de gestionare. Gratitudes Journal include protecția prin parolă și posibilitatea de a face backup prin partajarea iTunes și de a restabili acele înregistrări în cazul în care trebuie. Nu există o versiune optimizată a iPad a aplicației.

Prima zi (4,99 USD)

Am luat deja un uită-te la aplicația de jurnal Day One Păstrați un jurnal digital cu prima zi pentru Mac OS X și iOSToată lumea are o poveste de povestit. Nu este întotdeauna o poveste care are nevoie de o audiență, uneori trebuie doar povestită. Poate doriți să continuați jurnalul pe care l-ați început când ... Citeste mai mult , dar un lucru pe care nu l-am explorat este utilizarea funcției de etichetare pentru a păstra un jurnal de recunoștință. Ca și în cazul altor etichete, puteți filtra și exporta toate intrările prin etichetă în PDF pentru copie de rezervă și partajare ulterioară.

Ziua 1 are, de asemenea, o caracteristică de publicare care permite partajarea linkurilor către intrările selectate online din versiunea pentru iPhone și iPad a aplicației.

Beneficiile Jurnalului Recunoștinței

Chiar dacă vrem vremile ploioase și furtunile din viața noastră, păstrarea unui jurnal de recunoștință ne poate ajuta să ne reamintim să ne concentrăm mai mult pe zilele de soare și pe momentele de limonadă. De asemenea, poate ajuta la reducerea depresiei, stresul zilnic și încurajează un sentiment de empatie pentru ceilalți.

Dacă nu ați încercat niciodată jurnalul digital, consultați site-ul nostru Ghid pentru incepatori in domeniul jurnalelor digitale Ghidul începătorului pentru jurnalele digitale Menținerea unui jurnal privat este o modalitate excelentă de a-ți construi abilitățile de scriere, de a vă răspândi gândurile, dorințele, grijile și reflecțiile pe hârtie. Însuși actul de a scrie în sine te poate ajuta adesea să gândești prin ... Citeste mai mult , precum și acestea patru aplicații de jurnal pentru scrierea zilnică 4 aplicații jurnal minunate pentru a scrie despre ziua ta [iPhone]Jurnalele și jurnalele au o istorie bogată, iar acum datorită dezvoltatorilor de software foarte pricepuți, există rafturi digitale de aplicații bogate seducător care vă inspiră să vă scrieți amintirile și zilnic... Citeste mai mult .

Spuneți-ne ce credeți despre păstrarea unui jurnal de recunoștință și ce platformă utilizați pentru a face acest lucru.