5 strategii de procrastare pentru a deveni mai productiv

Publicitate

Procrastinarea poate fi diavolă. Trebuie să lucrați și să duceți lucrurile la bun sfârșit, dar multe alte lucruri par mult mai interesante. Relaxa! Este perfect normal să te distrați sau să te îndori spre moduri mai plăcute de a-ți petrece timpul. Adică, câți oameni își iubesc cu adevărat meseria? Mereu?

Adevărul este că, mai devreme sau mai târziu, lucrul trebuie să fie finalizat și mai bine să fiți cel care o faceți. Între timp, atunci când nu mai găsești energia, motivația sau inspirația pentru a finaliza o sarcină enervantă, măcar petreci timpul productiv. Acest articol vă va arăta strategiile și resursele de procrastinare pentru a exersa arta procrastinării productive.

Ideea

Amânare productivă, cunoscută și sub denumirea de procrastinare structurată, poate suna ca un oximoron, dar dacă este făcută corect, este doar o modalitate de a vă deplasa în timp și sarcini. Să ne confruntăm, cu toții avem valori minime și valori minime. Timpurile mari sunt pentru a face față unor sarcini dificile sau importante și a face o muncă excelentă. Timpurile scăzute sunt pentru treburile, lucrurile plictisitoare, sarcinile ușoare. Ideea este să faci cel puțin ceva, atunci când nu ai chef să faci nimic. În acest fel, veți obține printr-o „maree redusă” mentală și vă puteți acumula energie pentru a stăpâni cu succes sarcinile mari.

Strategiile

1. Păstrați o listă de procrastinare productivă pentru a face

Această listă ar trebui să conțină toate sarcinile plictisitoare, ușoare și minte pe care le poți face oricând. Nu trebuie să conțină nimic care să aibă un termen. Cum ar fi curățarea primirii, organizarea biroului și idei specifice pe care le aveți pentru aceste sarcini, de ex. configurarea filtrelor de poștă sau crearea unui nou sistem de arhivare. Crede-mă, indiferent cât de pline de sâmbătă ar putea suna aceste sarcini, după ce ai un proiect provocator și nu te simți la îndemână, acestea vor părea foarte atractive. Mențineți lista la îndemână.

Iată câteva resurse pentru Liste Online sau Desktop To Do:

• 8 moduri ușoare de a gestiona sarcinile cu amintiți-vă de lapte 8 moduri ușoare de a gestiona sarcinile cu amintiți-vă de lapte Citeste mai mult

2. Păstrați o listă Citește mai târziu

Atât de mult de citit și atât de puțin timp. Pariez că există o mulțime de articole și manuale pe care ar trebui să le citești pentru meseria ta, dar niciodată nu ai timp. Ei bine, până când nu sunteți copleșit de muncă, nu sunteți în stare să o completați. Unii încep să navigheze fără minte pe internet. Poți fi mai deștept. Păstrați o listă de articole marcate care sunt importante pentru munca dvs. și apoi examinați-le și organizați-le atunci când doriți să întârziați.

3. Socializare și rețea

Socializarea sau echivalentul profesional - crearea de rețele - este o piatră de temelie a societății noastre. Trebuie să cunoști oamenii pentru a merge mai departe. Chat-urile prietenoase cu tipul care lucrează alături nu numai că îți ridică starea de spirit (sperăm), dar te-ar putea salva și într-o zi. Este mult mai probabil să primiți ajutor și sprijin de la cineva pe care îl cunoașteți și mai devreme sau mai târziu veți avea nevoie de el.

Aceasta puteți face:

• fii întotdeauna prietenos cu toată lumea.
• discutați cu o cafea sau cereți-le unui coleg să vă fie alături.
• oferi ajutor când vezi că ar putea fi nevoie.

În afară de legarea la birou, ar trebui să mențineți profiluri pe site-uri de rețea profesionale LinkedIn sau Xing. Conectați-vă cu colegii, clienții, oamenii din domeniul dvs. și faceți schimb de referințe.

4. Mențineți un profil online profesional

La fel ca rețeaua, menținerea unui profil online profesional poate fi în valoare de aur. Probabil, biroul dvs. este curatat și face o impresie profesională deosebită. Dacă nu, această sarcină ar trebui să fie în lista PP To Do! Ce zici de reprezentarea ta online? Este curat și îngrijit? Mai bine mergi să verifici.

Aceste articole vă vor arăta de ce să aveți grijă:

• Cum să controlați clasamentele de top ale motorului de căutare pentru numele dvs. Cum să controlați Topul motorului de căutare pentru numele dvs. Citeste mai mult
• Cum să monitorizezi ce se spune despre tine online Cum să monitorizezi ce se spune despre tine online Citeste mai mult de Tina
• Cum să mențineți o reputație profesională online Cum să mențineți o reputație profesională online Citeste mai mult de Tina
• Cum să eliminați informații false despre dvs. înșivă pe Internet Cum să eliminați informațiile personale false de pe InternetConfidențialitatea online nu mai este garantată. Aflați cum să raportați un site web și să eliminați informațiile personale de pe internet. Citeste mai mult de Ryan
• Cum poți afla cine te joacă? Cum poți afla cine te joacă? Citeste mai mult de Tina

5. Mâncați, mișcați și dormiți

Dacă sunteți atât de jos încât nu puteți obține nimic, poate este mai bine să vă luați restul zilei. Nu dorești ca șeful tău să te găsească dormind pe birou sau să stea în cantină toată ziua. Ia un prânz sănătos, ia un aer curat, mișcă-te și ai un somn bun. Mai este a doua zi să prindem pasul. Doar nu o faceți două zile la rând.

Luați în considerare aceste articole pentru un stil de viață sănătos:

• 5 site-uri web care să te ajute să devii o persoană mai fericită 5 site-uri web care să te ajute să devii o persoană mai fericită Citeste mai mult de Tina
• Sfaturi pentru sănătate: 5 modalități de a evita să vă lăsați computerul să vă ucidă Sfaturi pentru sănătate: 5 modalități de a evita să vă lăsați computerul să vă ucidă Citeste mai mult
• MedHelp - Un jurnal de fitness fizic pentru a vă monitoriza starea de sănătate MedHelp - Un jurnal de fitness fizic pentru a vă monitoriza starea de sănătate Citeste mai mult de Ryan

Dacă întârzierea productivă nu este tocmai stilul dvs., consultați următoarele articole:

• 5 site-uri web cool pentru a procrastina la locul de muncă, ca un PRO 5 site-uri cool pentru a procrastina la locul de muncă ca un PRO Citeste mai mult de Aibek
• 8 instrumente care vă vor face un Ninja de procrastare la locul de muncă 8 instrumente care vă vor face un Ninja de procrastare la locul de muncă Citeste mai mult de Saikat
• 7 site-uri pentru a vă ajuta să vă recuperați dintr-o zi proastă 7 site-uri pentru a vă ajuta să vă recuperați dintr-o zi proastă Citeste mai mult de Saikat
• 3 site-ul web pentru a se plânge despre viață și a opri aburul 3 site-ul web pentru a se plânge despre viață și a opri aburul Citeste mai mult de Simon
• Top 8 lucruri pentru adolescenții plictisiți de făcut online Top 8 lucruri de făcut atunci când te plictisești onlineÎncerci să omori timpul, dar nu găsești nimic care să îți atragă atenția? Iată câteva lucruri distractive de făcut online atunci când te plictisești. Citeste mai mult de Jackson
• Top 8 lucruri pentru adolescenții plictisiți de făcut online Top 8 lucruri de făcut atunci când te plictisești onlineÎncerci să omori timpul, dar nu găsești nimic care să îți atragă atenția? Iată câteva lucruri distractive de făcut online atunci când te plictisești. Citeste mai mult [Partea a II-a] de Jackson
• Top 7 lucruri de făcut online când vă plictisiți Top 7 lucruri de făcut online când te plictiseștiDeci te plictisești? Ei bine, cel puțin ai găsit această postare! Adică ești la doar câteva secunde distanță de a-ți ușura plictiseala. Cu Internetul la îndemână, nu lipsește niciodată ... Citeste mai mult de Tina
• 5 site-uri de jocuri de cărți gratuite pentru distracție 5 site-uri de jocuri de cărți gratuite pentru distracție Citeste mai mult
• Cele mai bune camere web gratuite pentru a urmări când te-ai plictisit Cele mai bune camere web gratuite pentru a urmări când te plictisești Citeste mai mult de Tim
• 6 site-uri amuzante pentru a pierde timpul activ 6 site-uri amuzante pentru a pierde timpul activ Citeste mai mult

Vedeți, există o mulțime de resurse pentru a trece timpul. Care este strategia ta preferată și cum obții toată munca?

Credite imagine: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, Rene Jansa,