Noul Google Fit dorește să vă mute

Publicitate

Google lansează o nouă versiune de Google Fit, aplicația sa de urmărire fitness pentru Android și Wear OS. Google Fit actualizat are un aspect nou și un aspect nou, dar lucrurile s-au schimbat și sub capotă pentru a vă ajuta atinge-ți obiectivele de sănătate și fitness 5 provocări de fitness pentru a pierde în greutate și a deveni sănătosFitness și sănătate sunt întotdeauna o prioritate. Începeți bunul obicei cu aceste cinci provocări de 30 de zile care pot fi realizate oriunde fără niciun echipament. Citeste mai mult .

Google a lansat Google Fit în 2014, dar aplicația de urmărire de fitness a jucat până acum al doilea personaj atât pentru Apple Health, cât și pentru Fitbit. Cu toate acestea, Google a oferit acum lui Google Fit o lingură de vopsea proaspătă și a făcut ca obiectivele activității să fie mult mai ușor de înțeles.

Câștigarea minutelor de mișcare și a punctelor cardiace

Noul Google Fit este centrat în jurul a două obiective de activitate: mișcare minute și puncte cardiace. Acestea au fost concepute pe baza recomandărilor de la American Heart Association (AHA) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Minutele mutării sunt acordate de fiecare dată când sunteți activ. Ideea este că acest lucru vă va face mai multe șanse să luați scările sau să mergeți la plimbare în timp ce sunteți la telefon. Heart Points sunt acordate de fiecare dată când îți crești ritmul cardiac fără să ai nevoie de un antrenament intens.

Noua aplicație Google Fit este? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21 august 2018

Aceste minute de mișcare și punctele de sănătate vor fi urmărite prin intermediul a două inele concentrice. Dacă și când vă atingeți obiectivele pentru ambele, acestea vor forma o formă de bijuterie. Acest tip de gamificare poate părea mut, dar este surprinzător de satisfăcător să-ți atingi obiectivele pentru acea zi.

Pe măsură ce utilizați aplicația, vă puteți schimba obiectivele pentru a reflecta nivelul dvs. de fitness. Veți putea, de asemenea, să vă urmăriți alergările și plimbările pe biciclete și să primiți sfaturi personalizate din noua funcție de coaching. Toate acestea ar trebui să vă ajute să vă mențineți concentrat pe a fi mai în formă și mai sănătos.

Obiective de activitate mai simple și mai inteligente

La prima vedere, noul Google Fit pare a fi o îmbunătățire majoră. Cele două obiective de activitate mai simple și mai inteligente au sens, și arată grozav. Noua versiune de Google Fit ar trebui să înceapă să se extindă pe Android și Wear OS în săptămâna viitoare.

Indiferent dacă utilizați sau nu Google Fit, există o mulțime de moduri de a vă urmări sănătatea și fitnessul în aceste zile. De ce nu încercați acestea aplicații de antrenament pentru a vă potrivi gratuit? Sau despre astea site-uri web care vă ajută să vă înțelegeți sănătatea și starea de fitness 5 site-uri web remarcabile care să vă ajute să vă înțelegeți sănătatea și starea de fitnessVrei să-ți înțelegi corpul și cum afectează exercițiul și nutriția? Aceste cinci site-uri web de calitate vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness cu educația. Citeste mai mult ?