Publicitate
Creierul meu este prost. Cred că pot face mâine ceea ce trebuie să fac astăzi și că pot face în această după-amiază ceea ce trebuie să fac în această dimineață. Pune totul. Iată de ce prezent mă resentez mereu trecut eu - chiar și așa prezent eu depozitele lucrează mai departe viitor pe mine.
Cum am spus: prost. Dar motivația este un lucru curios. În unele zile, sunt perfect dispus să petrec ore întregi în căutarea comorii virtuale într-un joc, dar nu par să mă motiveze să scriu un articol. De ce sunt jocurile video atât de bune încât să mă mențin captivat? O parte din motiv este că jocurile video oferă obiective realizabile și îmi arată cum să le ating. Și chiar mai important: există, de obicei, un fel de recompensă, intangibilă așa cum ar fi. Creierul meu stupid reacționează la asta - motiv pentru care voi lua Link de-a lungul Hyrule Field de 20 de ori pentru a livra măști, dar nu voi dori să scot gunoiul.
Utilizarea acestei puteri de a-mi antrena creierul în afara unui joc video se numește gamificare, dar va funcționa pentru o minte la fel de distractivă ca a mea? Este ceva ce mă întrebam de când am descoperit
HabitRPG, care își propune să vă îmbunătățească dependența HabitRPG face o îmbunătățire a dvs. de fapt dependențăSchimbă-ți obiceiurile în bine, legându-le în provocări într-un joc de rol. Nivelează-te pentru a face lucruri pe care știi că ar trebui și pierde-le puncte de lovitură pentru a se dedica obiceiurilor pe care le cunoști ... Citeste mai mult . Folosesc HabitRPG drept lista principală de activități din ianuarie. Funcționează? Iată ce am descoperit.HabitRPG: Un Grund
HabitRPGla prima vedere, nu arată diferit de lista dvs. standard de a face. Și chiar nu este, cu excepția caracterelor pixelate și a barelor HP (sănătate) și XP (experiență):
Cele patru coloane de sub aceasta - Habits, Dailies, Todos și Rewards - sunt inima jocului. Primele trei ajută sau împiedică caracterul meu - obiceiurile rele îmi reduc HP-ul, obiceiurile bune îmi cresc XP-ul. Moneda din joc poate fi folosită pentru a achiziționa recompense în joc (precum o sabie nouă strălucitoare) sau recompense în afara jocului (ca o jumătate de oră de televizor în timpul unei zile de lucru).
Cum m-au ajutat aceste diferite caracteristici? Să trecem peste ele și cum se potrivesc în fluxul meu de lucru.
Zilnice: Caracterul ucigașului
Există anumite lucruri pe care trebuie să le fac în fiecare zi - cum ar fi udarea plantelor sau curățarea curierului. Și sunt alte lucruri pe care vreau să le fac, în fiecare zi - cum ar fi să lucrez sau să răspund la cel puțin 10 comentarii pe acest site. HabitRPG oferă o coloană numită „Zilnice” pentru aceasta - și este probabil partea mea preferată a serviciului. Într-un singur loc, pot marca toate lucrurile pe care doresc să le realizez în fiecare zi, iar HabitRPG mă motivează să urmăresc efectiv. Iată lista mea personală:
Veți observa diferitele culori - acestea reflectă modul în care am ținut pasul cu acea sarcină zilnică. Vreau să scriu o intrare în jurnal personal în fiecare zi, de exemplu, deoarece știu că acest lucru mi-ar îmbunătăți scrisul. Cu toate acestea, am făcut rar perioada recentă - deci sarcina devine portocalie.
Aceasta înseamnă că voi pierde mai mult HP în fiecare zi când îmi lipsește zilnic, ceea ce la rândul meu mă încurajează să fac lucruri pe care le-am neglijat. De asemenea, ziarele mă recompensează mai mult: primesc XP și aur în plus când le împlinesc. Ideea este să mă încurajez să prioritizez lucrurile pe care le ignor în prezent și consider că funcționează. Unele sarcini zilnice au devenit un astfel de obicei pentru mine, le-am eliminat complet din aplicație, în timp ce altele rămân o luptă. Știind că voi primi un boost XP mare din aceste ziare îmi oferă un pic de apăsare în plus și sunt destul de sigur că aș fi renunțat la jurnalul meu complet fără această apăsare. Unele produse zilnice, cum ar fi obiectivul meu de numărare a cuvintelor din 1500, fac mai probabil ca și eu să-mi fac complet lista completă - mai multe despre asta ulterior.
O altă caracteristică puternică este dungile. În fiecare zi consecutivă completez zilnic acest contor se ridică, oferindu-mi stimulente pentru a păstra obiceiurile bune. Știind că am făcut ceva timp de 20 de zile consecutive, fără a mă încurca, îmi oferă un stimulent pentru a continua.
Cum a funcționat? Unele lucruri pe care nu le-am făcut niciodată, cum ar fi exercițiile fizice, au devenit pur și simplu parte din ziua mea. Alții, cum ar fi să scriu o intrare în jurnal, am ajuns mult mai bine - sau cel puțin mă simt vinovat. Deci, am numit această coloană un câștig.
Lista de Gamification-Style Todo
Am învățat rapid un lucru după ce am folosit HabitRPG o perioadă: nu este o aplicație ideală pentru stocarea fiecărei sarcini pe care speri să le îndeplinești într-o zi. Motivul pentru asta este simplu: personajul tău va muri. Mult. Cu cât îți desfășori o sarcină, cu atât mai mult HP te costă în fiecare zi când nu o îndeplinești, ceea ce înseamnă că a avea o mulțime de sarcini îndelungate nu este o opțiune.
Sună enervant, sigur, dar pentru mine devine o caracteristică: am pus sarcini pe listă doar dacă mă aștept să le îndeplinesc în acea zi. Sarcini pe care nu le fac pentru a rămâne rapid, devenind încet roșu - și îmi rănesc personajul în fiecare zi.
Așa că încep în fiecare zi să-mi dau seama ce vreau să realizez, gândindu-mă dacă de fapt le pot realiza. Apoi mă apuc de treabă. Simplul act de a rezolva ceea ce vreau să fac ajută imens - iar sarcinile persistente care rănesc personajul meu înseamnă că rareori am pus ceva la nesfârșit. Am scris de rutină mai mult decât mi se cere de la adaptarea acestui sistem și am reușit să pun sub control proiectul manual al MakeUseOf (ceva cu care m-am luptat mult timp).
Deci, în revizuire: adaug doar sarcini pe care cred că le pot îndeplini în ziua în care le adaug și fac tot ce pot în fiecare zi pentru a le urmări. Amenințarea morții personajului meu m-a făcut să mă gândesc realist la ceea ce pot realiza într-o zi, ceea ce în cele din urmă mă duce la stabilirea și urmărirea obiectivelor realiste. Acest lucru este mult mai mult decât pot spune despre experiențele mele cu Amintiți-vă de lapte Amintiți-vă de lapte - o aplicație frumoasă, bogată în caracteristici pentru iPhoneAi multe pe farfuria ta? Uneori lucrurile pe care trebuie să le facem între muncă și acasă se pot simți copleșitoare și aproape imposibil de reținut. De aici aplicațiile precum Remember the Milk ... Citeste mai mult sau Wunderlist Wunderlist - Cea mai bună aplicație de făcut pe iPhone [iOS]Wunderlist este una dintre cele mai simple metode de a urmări ceea ce trebuie să faceți. Are o interfață de utilizator elegantă, care are sens. Oricine poate să-l ridice și să-și dea seama cum ... Citeste mai mult - unele sarcini ar rămâne în aplicația respectivă timp de luni neîmplinite. Cu HabitRPG, îndeplinesc, de regulă, totul pe lista mea în fiecare zi.
(Cu excepția remedierii acelui afurisit SSD. Există o actualizare de firmware de care am nevoie pentru a actualiza OS X și nu există nicio modalitate de a o aplica pe Mac-ul meu - oh, cum am încercat. Așadar, trebuie să scot lucrul și să îl conectez la computer și pur și simplu nu pot fi deranjat, așa că nu pot actualiza OS X până nu o fac și de aceea această sarcină este roșie, argh!).
Obiceiuri: Încă nu știi cum să folosești asta ...
Prima coloană, Habits, este ceea ce menționez a treia. Ideea din spatele ei este simplă - alege-ți un obicei pentru tine și răsplătește-te că rămâi adevărat și pedepsește-te pentru că nu. Exemplul implicit, luarea scărilor în locul liftului, este suficient de clar - dar am avut probleme să mă gândesc la utilizarea acestei coloane.
Am reușit să folosesc această coloană pentru lucrurile pe care mi-aș dori să le fac, dar găsesc că, de fapt, rareori mă apuc să fac clic pe orice fel. Nu sunt sigur că acesta este vina lui HabitRPG - pur și simplu nu reușesc să folosesc acest lucru. Poate că ar trebui să-mi stabilesc un obicei pentru a-mi marca de obicei obiceiurile... așteaptă, asta nu ar funcționa ...
Mă simt dorind ca această coloană să fie mai automatizată. Și o parte este: există o extensie Chrome pentru HabitRPG [Nu mai este disponibil]. Acest lucru mă pedepsește că am intrat pe site-uri precum Facebook și Reddit și mă răsplătește pentru că am participat la productivitate locuri precum MakeUseOf. Permiteți-mi să vă spun: amenințarea cu moartea personajului mă ține de Reddit ca nicio altă forță pe care o voi avea cunoscut. Sigur, aș putea cumpăra o poțiune pentru a întârzia moartea, dar vreau să păstrez acești bani în joc pentru alte lucruri.
Vorbind despre…
Recompense!
Această parte este doar mișto. Pe măsură ce îndeplinesc zilnicele, stabilesc obiceiuri bune și îndeplinesc sarcini, câștig monede. Acestea pot fi utilizate pentru a achiziționa articole din joc, precum poțiuni și armuri:
De asemenea, pot seta recompense care sunt în afara jocului - o jumătate de oră de televizor în timpul unei zile de lucru, de exemplu. Ideea este că mă răsplătesc pentru munca grea, deși recunosc că am fost în mare parte blocat la recompensele din joc (iubesc sabia mea de aur).
În plus, câștig uneori un ou sau o poțiune după ce am terminat o sarcină. Acestea sunt abandonate la întâmplare când fac ceva bun și sunt întotdeauna încântat când o fac. Îmi pieptăn cu un ou și o poțiune trage creaturi. Aceste animale de companie nu fac nimic (încă), dar a fost atât de distractiv să le colectez:
Oricine își petrece timpul jucând un MMRPG știe cât de puternice pot fi motivațiile la întâmplare, iar această funcție inteligentă exploatează acest lucru. Îl recunosc - uneori voi lucra puțin mai mult în speranța de a obține un ou de vulpe.
Îmi plac vulpile, băieți. Dragoste.
Concluzie: Tricking My Stupid Brain
Este mut că creierul meu poate fi motivat doar cu promisiunea punctelor virtuale, a animalelor de companie și a produselor? Da.
Așa funcționează creierul meu? Aparent.
integrarea HabitRPG viața de muncă mi-a permis să ajung destul de departe înainte cu scrisul meu să iau 4 săptămâni libere, pe care le-am folosit pentru a călători Singapore, Malaezia și Olanda. Nu am ratat niciun termen limită, iar la o lună după aceste călătorii, acum sunt cu o săptămână înainte de termenele mele din nou. Privind în urmă, nu sunt sigur că aș fi putut face asta fără structura oferită de HabitRPG.
Dar nu este doar asta - am scris jurnal cu certitudine. Kathy (soția mea) trebuie să-mi amintească mai puțin de lucrurile pe care trebuie să le fac, pentru că am un sistem. Devin mai mult din persoana care vreau să fiu și HabitRPG m-a ajutat să fac asta. Se simte grozav.
Nu este magie: HabitRPG funcționează cu adevărat doar dacă te înscrii. Funcționează numai dacă vă adaptați la modul său de gândire și sunteți de fapt sincer cu privire la lucrurile pe care le-ați realizat. Totuși, pentru mine, merită să fac asta și nu voi înceta să mai folosesc serviciul.
Desigur, HabitRPG nu este singurul sistem existent: a subliniat James 3 instrumente de gamificare pentru a-ți îmbunătăți viața Încercat și testat: 3 instrumente de gamificare care încearcă să-ți îmbunătățească viațaSunt un mare fan al gamificării, adevărul spus. M-aș duce chiar până să spun că întreaga noastră societate ar trebui să fie gamificată, cu plăceri în viață rezervate drept recompense celor care contribuie de fapt. Aparent... Citeste mai mult . Verificați dacă HabitRPG nu este potrivit pentru dvs. sau lăsați orice alte recomandări în comentariile de mai jos.
Crezi că gamificarea va funcționa pentru tine? Anunțați-mă în comentariile de mai jos și nu ezitați să mă întrebați orice doriți despre experiența mea. De abia aștept.
Justin Pot este un jurnalist tehnologic cu sediul în Portland, Oregon. Iubește tehnologia, oamenii și natura - și încearcă să se bucure de toate cele trei ori de câte ori este posibil. Puteți discuta cu Justin pe Twitter, chiar acum.