Publicitate
Boala de mișcare este o senzație oribilă cu care s-ar putea să vă familiarizați atunci când călătoriți. Cu toate acestea, puteți obține și boală de mișcare jucând jocuri video.
În acest articol, vă explicăm un pic mai multe despre boala de mișcare, de ce jocurile video o pot provoca și cum să încercați să încetați să obțineți boală de mișcare jucând jocuri video.
Ce este boala mișcării?
Dacă v-ați simțit vreodată neplăcut când călătoriți cu mașina, cu barca sau cu avionul, ați avut o boală de mișcare.
Potrivit Serviciului Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie, boala de mișcare se întâmplă atunci când „urechea internă trimite semnale diferite creierului tău de la cei care văd ochii.”
Acest lucru se datorează faptului că, ca oameni, suntem foarte buni să știm unde suntem și cum este poziționat corpul nostru. Ca atare, poate fi foarte confuz atunci când ceea ce vedem este diferit de ceea ce simțim.
Simptomele bolii de mișcare pot varia de la o persoană la alta, dar, în general, cei care suferă vor avea dureri de cap, greață, amețeli și transpirație.

Termenul „boală simulatoare” a fost, de asemenea, creat ca un subset de boală de mișcare. Acest lucru a provenit de la piloți care au suferit de boală în timp ce se antrenau în simulatoare de zbor. Acesta este același principiu ca și jocurile video, unde stimulul vizual este virtual. Stai încă pe scaunul tău, dar în joc este multă mișcare.
De ce jocurile video cauzează boala de mișcare?
Inutil, este imposibil să știi cu exactitate ce jocuri video îți vor oferi rău de mișcare. Un joc care este în regulă pentru tine poate face rău altcuiva. Și dacă aveți noroc, este posibil să nu experimentați niciodată jocuri de boală cu mișcare.
Cu toate acestea, există lucruri comune în jocurile care sunt mai susceptibile de a provoca îmbolnăviri de mișcare.
Dacă jocul se joacă din perspectiva primei persoane, ca în majoritatea jocurilor VR și la mulți trageri, unde ești te uită prin ochii personajului tău și nu pot vedea un corp, aceasta este o rețetă sigură pentru mișcare boală. Acestea fiind spuse, jocurile la terță persoană pot fi la fel de problematice.

De asemenea, este inutil dacă aparatul foto se bagă în sus și în jos (pentru a simula mișcarea capului) și obiectul pe care îl deține personajul (de exemplu, o armă) are propriul bob.
Alte elemente deranjante includ folosirea încețoșării de mișcare pentru a încerca să faceți viraje rapide mai realiste sau un câmp de vedere mic în care viziunea dvs. este tunelată.
Exemple de jocuri care ar putea provoca îmbolnăvirea mișcărilor includ Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk și Mirror's Edge.
Cum să oprești boala de mișcare Joacă jocuri video
Din păcate, nu există o soluție garantată care să te împiedice să te îmbolnăvești în timp ce joci jocuri. Cu toate acestea, există numeroși pași pe care îi puteți face pentru a încerca și minimiza impactul.
Fii pregătit să suferi prin anumite teste, totuși. Deoarece nu există niciun răspuns de dimensiuni unice, se poate trece prin mai multe opțiuni până când veți găsi personal care funcționează pentru dvs.
De asemenea, doar pentru că ați rezolvat problema într-un joc, nu înseamnă neapărat că puteți aplica aceleași tehnici la altul. Unele jocuri s-ar putea să nu poți juca deloc confortabil, în funcție de personalizarea oferită.
Acestea fiind spuse, iată câteva modalități de a ajuta la reducerea bolii de mișcare în timpul jocului.
1. Modifică-ți mediul fizic
Înainte de a modifica setările jocului, ar trebui să încercați mai întâi să vă îmbunătățiți împrejurimile.
Deschide o fereastră pentru a intra în aer. Măriți cantitatea de lumină, astfel încât să puteți utiliza mediul înconjurător ca un cadru de referință (lumină naturală, dacă este posibil, dar orice este mai bun decât o cameră întunecată.) Stați drept și mențineți o postură bună. Nu vă așezați prea aproape de ecran - o lungime minimă a unui braț.
2. Faceți pauze regulate
Cu cât joci mai mult un joc, cu atât ai mai multe șanse să te simți rău. Faceți pauze regulate de la joc pentru a vă aclima corpul. Durata de joc joacă până la dvs., dar vă recomandăm nu mai mult de 30 de minute fără a face o pauză.
Puteți utiliza chiar unul dintre acestea aplicații care vă amintesc să faceți o pauză 5 aplicații gratuite pentru memento-uri pentru a face o pauză de pe ecranePrea mult timp din ecran nu este bun pentru vederea ta. Faceți o pauză de la timpul ecranului și aveți grijă de sănătatea dvs. cu aceste aplicații. Citeste mai mult .
3. Măriți câmpul dvs. vizual
Ochii noștri pot vedea în jur de 180 de grade pe orizontală. Cu toate acestea, jocurile și-au setat câmpul vizual (FOV) prevăzut cu privire la dimensiunea ecranului și la distanța în care stai.
Cu toate acestea, dacă acest lucru este aliniat greșit, atunci poate provoca boală de mișcare, cum ar fi dacă FOV este scăzut și stai aproape de ecran.
Va trebui să vă jucați cu FOV după bunul plac, în funcție de dimensiunea și distanța ecranului, dar, în general, 90 până la 110 grade este bun pentru apropiere și 60 până la 75 de grade este bun atunci când sunteți mai departe.
4. Folosiți un Crosshair
Un crosshair vă poate ajuta să vă concentrați pe un punct de referință static. Indiferent de locul în care se mișcă camera, traversa rămâne în aceeași poziție. Crucii sunt folosiți în mod clasic în trăgători pentru a imita punctele de vedere ale unei arme, dar sunt la fel de valoroase și în alte genuri.
5. Reduceți sensibilitatea camerei
Vrei să ai o cameră de joc care să imite cât mai mult mișcarea reală. Dacă sensibilitatea camerei dvs. este prea mare, viziunea dvs. în joc se va balansa rapid la cea mai ușoară atingere. Încercați să reduceți sensibilitatea camerei, astfel încât să ofere o mișcare mai precisă.
6. Dezactivează încețoșarea mișcării

Motion blur este o tehnică des întâlnită în jocuri. Dacă rotiți camera rapid, viziunea se estompează. Acest lucru este parțial realizat pentru a încerca să simulezi neclaritatea pe care ochii noștri o gestionează în mod natural, dar și pentru a acoperi imperfecțiunile grafice ale ratelor de cadru mai mici.
Multe jocuri trec peste bord cu încețoșarea, care apoi confundă creierul și provoacă boală de mișcare. Neclaritatea de mișcare poate fi neobservată atunci când este făcută bine, dar cel mai bine este să o dezactivați.
7. Dezactivați bobinarea camerei
În unele jocuri, camera va rula în sus și în jos pentru a simula mișcarea capului, dar acest lucru poate fi dezactivat, având în vedere că capul dvs. real rămâne static. Efectul poate fi exacerbat atunci când personajul deține ceva care de asemenea bobulează. Dacă este posibil, dezactivați toate acestea în întregime.
8. Vorbeste cu un doctor
NHS spune că puteți cumpăra medicamente de la farmacii pentru a preveni îmbolnăvirea prin mișcare. Cu toate acestea, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla dacă aceasta este soluția potrivită pentru dumneavoastră. În mod alternativ, ați putea încerca benzi de acupresiune care pun presiune pe încheietură pentru a încerca să ameliorați greața.
Dacă vă simțiți rău jucând majoritatea jocurilor și nimic nu vă ajută, este posibil să nu suferiți de boală în mișcare. În acest caz, ar trebui să discutați cu un profesionist medical pentru a înțelege cauza problemei. De exemplu, s-ar putea să fie necesar să purtați ochelari.
Mai primiți boala mișcării? Încercați jocuri diferite ...
Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să încetați să vă confruntați cu boală de mișcare în timp ce jucați jocuri video. Și, la rândul său, asta vă va ajuta să vă îmbunătățiți în general experiența de joc.
Dacă toate celelalte nu reușesc, ar trebui să încercați să jucați diferite jocuri. Este puțin probabil să prezentați simptome de boală în mișcare jucând jocuri simple, așa că aruncați o privire la acestea jocuri de aventuri text bazate pe browser 5 jocuri de aventură bazate pe text pe care le puteți juca în browserul dvs.Vrei să joci jocuri bazate pe text în browserul tău web? Iată câteva jocuri excelente bazate pe text pentru oricine are nevoie de o ficțiune interactivă în viața lor. Citeste mai mult .
Joe s-a născut cu o tastatură în mâini și a început imediat să scrie despre tehnologie. Acum este un scriitor freelance cu normă întreagă. Întreabă-mă despre Loom.