Cum Teoria schimbării te poate ajuta să-ți atingi obiectivele

Publicitate

Schimbarea nu se întâmplă peste noapte.

Nu vorbesc doar despre obiective înalte precum vindecarea bolilor, crearea liniștii mondiale sau încetarea încălzirii globale. Vorbesc de asemenea despre propriile obiective personale, fie că îți îmbunătățesc notele în școală, se potrivesc sau pierzând ceva greutate Cum să slăbești și să economisești bani cu feedback inteligentÎncercările tale de auto-perfecționare nu se întâlnesc altceva decât frustrare și lipsă de progres? Din fericire, tehnica simplă de feedback inteligent, v-ar putea ajuta să vă atingeți obiectivele pe termen lung. Citeste mai mult .

Problema inerentă cu obiectivele este că se referă la „ce” și nu la „cum”. A spune „Vreau să slăbesc” nu face nimic pentru a-ți spune cum vei realiza asta. În termeni substanțiali, nu este altceva decât un gemet. O plimbare.

De aceea, „Teoria schimbării”Este atât de util. Vă permite să definiți un obiectiv, apoi să faceți pașii necesari pentru realizarea efectivă a acestuia, într-un mod iterativ, democratic.

Care este teoria schimbării

Teoria schimbării sună complicat. Aproape academic. Dar nu este. Mai degrabă, este o abordare foarte sistematică a planificării modului în care vei îndeplini o sarcină. Nimic mai mult, nimic mai puțin.

Începi cu un singur obiectiv realizabil. În mod ideal, acesta este un lucru pe care îl puteți rezuma într-o singură propoziție concretă, cum ar fi „Vreau să fac ceașa perfectă de ceai” sau „vreau să invata franceza 5 moduri gratuite de a învăța cum să vorbești limba franceză (sau orice altă limbă)Deci vă gândiți să vă îndreptați spre Paris pentru o vacanță, dar nu sunteți sigur cât de departe veți ajunge cu limbile franceză limitată odată ce ați terminat să comandați primul croissant? Nu vă temeți, internetul este aici ... Citeste mai mult “.

După ce ați definit obiectivul dvs., treceți la pasul următor. Enumerați pașii necesari pentru a avea succes. Asemenea obiectivului tău, acestea ar trebui să fie propoziții individuale, singure, cum ar fi „Înscriere la Duolingo Aflați o limbă și traduceți pentru practică cu Duolingo (acum deschis tuturor!)Internetul ne-a oferit câteva instrumente fantastice pentru învățarea limbilor străine, iar Duolingo este cel mai recent site care îi dă drumul. Tocmai a ieșit din beta închis și este acum disponibil pentru toată lumea ... Citeste mai mult „, Și„ Cumpărați un dicționar francez ”.

În acest moment, puteți fi iertat pentru a vă întreba ce face Teoria schimbării diferită de alte instrumente și strategii de productivitate, cum ar fi minte-cartografiere 4 instrumente excelente de gândire bazată pe web pentru a-ți îmbunătăți creativitateaMindmaps-urile sunt o resursă minunată pentru brainstorming, planificare și gestionare a ideilor într-un mod care îți crește productivitatea și îți îmbunătățește creativitatea. Dar ce se întâmplă dacă doriți să creați o foaie de minte fără pix sau hârtie? Citeste mai mult sau a sistem de management de proiect ca Trello Trello - Un sistem unic, simplu și puternic de gestionare a proiectelor dintr-o casă bunăNumele Joel Spolsky înseamnă ceva pentru tine? Dacă da, veți dori să citiți această postare, deoarece prezintă cel mai recent și cel mai mare proiect al lui Spolsky. Și dacă nu, ar trebui să știi că asta este ... Citeste mai mult .

Mai simplu spus, un plan Teoria schimbării este de natură ierarhică. Se concentrează asupra etapelor pe care le veți face pentru a o realiza. Acestea pot avea mai multe niveluri de sub-trepte, toate vopsind un drum drept pentru a le realiza. Practicienții Teoriei schimbării numesc acest lucru „calea rezultatelor‘.

Fiecare pas se bazează pe rezultatul așteptat și sunt raționalizate și explicate. Pentru ca Teoria schimbării să funcționeze efectiv, trebuie să puteți înțelege de ce un pas va avea un rezultat care face posibilul pas.

Această înțelegere vă permite să evaluați toate opțiunile și să o alegeți pe cea mai bună pentru dvs. Această flexibilitate vă permite să priviți mai multe căi către un obiectiv final.

Realizarea propriei teorii a planurilor de schimbare

Cele mai multe planuri Teoria schimbării sunt întocmite cu un pix și hârtie. Nu este nimic în neregulă cu asta. Hârtia a fost multă vreme productivitate ucigașă aplicație la alegere 6 simple motive pentru care hârtia poate fi în continuare aplicația dvs. de productivitate criminalăHârtia poate fi un instrument mai puternic pentru productivitate decât un computer sau un dispozitiv tactil și nu trebuie respinsă imediat. Nu ești convins? Iată șase motive pentru care hârtia este încă relevantă. Citeste mai mult . Dar există câteva instrumente online impresionante, gratuite, care merită luate în considerare.

Instrumente de genul whatleads.to.

Acest instrument bazat pe browser face banală crearea propriei teorii a căii de evoluție. Este gratuit și ușor de utilizat. Mulți o folosesc pentru a planifica în colaborare orice, de la schimbarea politică la productivitatea biroului. Exemplele includ:

Exemplele includ:

• Fiind productiv la locul de muncă
• Oferiți fete din Afganistan burse gratuite la Universitatea Oxford
• Independența catalană
• O lume mai liniștită
• O ceașcă perfectă de ceai

După ce v-ați înscris pentru un cont gratuit, puteți începe să mapați pașii pentru a vă atinge obiectivele.

În primul rând, trebuie să definiți obiectivul pe care doriți să îl atingeți. De dragul acestui articol, vreau să transform MakeUseOf în cel mai mare blog de tehnologie din lume.

După ce ați definit obiectivul dvs., puteți începe să enumerați pașii necesari pentru realizarea acestuia. În acest caz, „scrie conținut minunat”.

Sub fiecare pas se află pașii prealabili care descriu modul în care s-ar realiza acest lucru. În acest exemplu, „Angajarea scriitorilor extraordinari” duce la „Scrierea conținutului minunat”.

Puteți avea, de asemenea, pași concurenti. Acest lucru se acordă favorabil aspectului de colaborare al whatleads.to, deoarece utilizatorii pot comenta pașii și vota pozitiv și negativ, pentru a respinge ideile proaste și a promova ideile bune.

Pe măsură ce planul dvs. Teoria schimbării crește, veți avea în final un curs solid de acțiune pentru atingerea obiectivului. Dacă utilizați whatleads.to într-un mediu de echipă, veți avea avantajul de a putea lua decizii într-un mod democratic, deoarece pașii pot fi votate și comentate.

Cum vă vizualizați obiectivele?

Teoria schimbării este un instrument care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele, dar există și altele care merită luate în considerare. Dann Albright înjură planificatori tradiționali pe hârtie Cum să creezi un planificator personalizat pentru a-ți îndeplini obiectivele în 2015Există puține instrumente de productivitate care sunt la fel de neinlocuibile ca planificatorul. Personalizarea unuia la nevoile dvs. poate merge mult până vă ajută să vă păstrați rezoluțiile și să vă atingeți obiectivele în 2015 Citeste mai mult În timp ce Rob Nightingale preferă să vorbească lucrurile un grup Mastermind Cum vă poate ajuta un grup Mastermind să atingeți mai multe obiectiveTermenul de „grup de gândire” este aruncat foarte mult în sfera dezvoltării personale în zilele noastre, dar care sunt exact, funcționează și cum ai putea să-ți înființezi propriul grup? Citeste mai mult .

Orice ai folosi, vreau să aud despre asta. Lasă-mi un comentariu mai jos și vom discuta.

Credit imagine: Atelierul Teoria schimbării (Eleberthon)