Eu fac în fiecare zi. La început se simte ciudat, dar mai bine pe termen lung. (Și din moment ce sunt pe computer de 8+ ore pe zi, termenul este foarte important!)
De fapt Eliza, funcționează. Dacă îl încercați cu atenție, puteți găsi un loc dulce în care totul se simte natural (spre deosebire de a sta drept, care este în care am greșit ani de zile). Este probabil chestia cu linia dreaptă a brațului, care este nedumerită; Dacă stai la o tastatură convențională, ai crede că brațele sunt drepte, în conformitate cu încheieturile mâinilor, dar de fapt nu este cazul. Brațele se înclină spre interior de la corp la tastatură și astfel, dacă tastatura este dreaptă, trebuie să întoarceți ușor încheieturile pentru a se potrivi cu tastele. Cu o tastatură (cu adevărat) ergonomică, mâinile un pic de zoom pe tastatură din ambele părți, ca și cum ar fi mergând să ne întâlnim și deci rămâneți în linie cu direcția din interior (spre centrul corpului) a dvs. antebrațelor.
Dacă stai la o masă sau la un birou (fără o tastatură în fața ta), închide ochii și relaxează-ți umerii cu brațele de către părțile laterale, apoi ridicați-vă mâinile și aproape să le plasați pe masa din fața voastră - adică le puneți jos într-un mod relaxat - veți vedea că sunt curbate ușor spre interior și aproape unul de celălalt, nu drepte și în linie cu umerii dvs., la fel ca tradițional arme de robot. Aceasta este poziția ta naturală și, deci, cea mai bună.
Am noroc pentru că am un scaun Herman Miller Aeron și o tastatură cu adevărat ergonomică pe un raft extras de la biroul meu, astfel încât să pot atinge fără probleme poziția descrisă mai sus, și cu siguranță este Afaceri. Cu toate acestea, ai nevoie de un ecran clar, pentru că, evident, ochii tăi sunt la o distanță mai mare monitorul dvs. (dar atunci nu este nimic rău), dar ecranele și afișajele ecranului sunt ușor ajustat.