Cele 8 cele mai bune gadgeturi de fitness pentru a vă ajuta să intrați în formă

Publicitate

Nu există foarte mulți oameni pe lume care nu ar dori să piardă câțiva kilograme. Din păcate, indiferent de numărul de membri la sală, rezoluțiile de Anul Nou sau programele de dietă pe care le întreprindem, cu excepția celor mai multe Fanaticii de fitness morți de greu par să lase în cele din urmă lenea să se înțeleagă mai bine și să se strecoare în vechile lor obiceiuri nesănătoase.

Cu toate acestea, există speranță. Odată cu apariția din ce în ce mai mare a tehnologiei de purtat, a internetului lucrurilor și a gadgeturilor inteligente, acum este mai ușor ca niciodată să te conturezi. Aici aruncăm o privire la unele dintre cele mai bune gadgeturi de fitness pentru tine și casa ta.

În prezent, Spree este singurul tracker care vă poate oferi feedback detaliat despre temperatura de bază a corpului dvs. în orice moment. Gadgetul vă poate oferi, de asemenea, date despre distanța parcursă, viteza, locația GPS, ritmul cardiac și caloriile arse. Se mândrește cu un design ușor, care te prinde confortabil pe frunte, în timp ce canalizează transpirația departe de ochi.

Gadgetul este însoțit de „Aplicația inteligentă de performanță” a Spree, care este concepută pentru a vă ajuta să vă monitorizați obiectivele de performanță și să vă dea feedback cu privire la antrenamentele recomandate.

Cantarile traditionale pot fi demoralizatoare, intrucat saptamani de exercitii fizice si alimentatie sanatoasa produc o diferenta neglijabila fata de greutatea ta. Este adesea citat drept unul dintre motivele principale pentru care oamenii renunță la rutinele lor de fitness.

Withings Smart Body Analyzer își propune să-ți schimbe punctul de vedere al cantarului de baie. Premisa lor este că este mult mai mult pentru a te potrivi decât pentru a pierde în greutate și un set mediu de cântare nu îți oferă toate informațiile de care ai nevoie. Dispozitivul lor poate măsura frecvența cardiacă, grăsimea corporală și temperatura mediului și calitatea aerului - oferindu-ți astfel o perspectivă mai holistică asupra performanței regimului tău de exerciții fizice.

Balanțele se conectează la rețeaua Wi-Fi de acasă și vor împinge instantaneu toate datele direct către aplicația care le însoțește, ceea ce înseamnă că veți obține rapid o supraveghere a diferitelor valori. Aplicația în sine a fost concepută în mod inteligent pentru a deveni centrul ecosistemului dvs. de sănătate și fitness acceptarea intrărilor de date de pe dispozitive atât de diverse, precum detectoarele de somn, monitoarele tensiunii arteriale și fitness brățări.

Desigur, Withings nu este singură pe piața cântarelor inteligente. Anul trecut am revizuit scalele Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review and GiveawayIndiferent dacă obiectivul dvs. este să mențineți o greutate sănătoasă sau să pierdeți kilogramele în plus, urmărirea modificărilor de greutate este o parte esențială a procesului. Orice obstacol în acest sens se va opri în cele din urmă ... Citeste mai mult și a considerat că este o ofertă excelentă. Dispozitivul Withings este disponibile de pe Amazon pentru 149,95 USD.

Jawbone UP24 este o brățară purtabilă care monitorizează o multitudine de date, cum ar fi antrenamentele tale de fitness, calitatea somnului și cu aplicația sa însoțitoare, îți poți urmări aportul alimentar.

Jawbone UP24 este proiectat fără ecran și, prin urmare, funcționează doar împreună cu aplicația sa. Cu toate acestea, dispozitivul este întotdeauna conectat la smartphone-ul dvs. prin Bluetooth și vă poate oferi actualizări în timp real cu privire la progresul dvs. Durata de viață a bateriei este bună, 7-10 zile fiind ușor realizabile. Utilizatorii care fac multă înot sau ciclism ar trebui să fie conștienți de faptul că nicio brățară de fitness nu a reușit să monitorizeze în mod eficient aceste sporturi și, în consecință, dispozitivul este probabil să fie ineficient.

Pentru mai multe informații despre ce forma de fitness este cea mai potrivită pentru dvs., citiți comparația noastră între Jawbone și concurentul său Fitbit Fitbit Flex vs. Jawbone UP: O analiză comparativăÎn lumea de azi, nimic nu scapă de faptul că ne îndreptăm într-o direcție în care cuantificarea și înregistrarea lucrurilor în mod obsesiv este un fel de normă. Folosim Foursquare pentru a verifica locurile, luăm enervant ... Citeste mai mult .

Jawbone UP24 este disponibil pentru aproximativ 120-140 USD pe Amazon.

Este deosebit de atrăgător pentru persoanele care sunt mai obișnuite să-și petreacă timpul liber jucând jocuri video, decât să se îndrepte către sală de gimnastică, senzorul Xbox 360 Kinect poate combina cele două lumi într-un mod amuzant și ușor de a te potrivi de confortul propriu Acasă.

Atât Nike cât și Adidas au lansat jocuri care profită de senzorii de mișcare Kinect pentru a oferi antrenamente, planuri de fitness și urmărirea performanței. Jocul lui Nike, intitulat „Nike + Kinect„Este disponibil pentru 13,33 USD pe Amazon, în timp ce „MiCoach Kinect” Adidas este disponibil și pe Amazon pentru 9,17 USD.

Amintiți-vă că aveți nevoie de o consolă Xbox 360 pentru a juca oricare dintre aceste jocuri. Dacă nu aveți Xbox, consultați articolul nostru despre alte jocuri video care te vor ajuta să slăbești 4 jocuri video care vă vor ajuta să pierdeți în greutateDe prea multe ori, persoanele care nu sunt jucători au această idee că persoanele care aleg să-și petreacă timpul jucând jocuri video sunt leneșe. Sigur, ne place să stăm cu un controler în ... Citeste mai mult .

Antrenorii TR1 + sunt următorul pas în evoluția ofertei de încălțăminte Nike. Încălțămintea are senzori de presiune încorporate direct în talpa lor, care folosesc călcâiul, mingea și piciorul pentru a măsura răspândirea greutății tale și pentru a-ți judeca mișcarea. Atunci când sunt combinate cu aplicația lor însoțitoare, aceste date vă permit să primiți feedback în timp real despre dvs. tehnica de antrenament și postura, asigurându-vă, în consecință, că veți primi avantajul maxim de la dvs. a face exerciții fizice.

Aplicația în sine oferă mai multe antrenamente la domiciliu de la multe dintre cele mai importante vedete sportive din lume și are chiar un amic virtual de gimnastică care să te motiveze în momentele dificile.

Formatorii sunt disponibil pe Amazon pentru 119,99 USD.

Smart Earbuds Intel a avut un mare succes la CES din 2014. La baza lor, mugurii urechilor îți monitorizează ritmul cardiac și transmit informațiile către o aplicație însoțitoare. Cu toate acestea, profitați puțin și veți putea face lucruri cum ar fi să setați o frecvență cardiacă țintă pentru diferite părți ale antrenamentului, să jucați în mod automat piese de muzică rapide sau lente pentru a se potrivi cu intensitatea dvs. și primiți sfaturi pentru rutine de exerciții cele mai potrivite, date date istorice biometrice și fizice condiție.

Căștile nu sunt încă disponibile publicului, dar este de așteptat să fie live în această vară. Prețul este încă de confirmat.

Perfect pentru pasionații de gimnastică obișnuiți, Push este o bandă pentru încheieturi, care a fost special concepută pentru persoanele care folosesc mașini de haltere.

Dispozitivul discret vă va urmări repetițiile și setările pentru fiecare antrenament specific și va oferi, de asemenea, feedback despre forța, puterea, echilibrul, viteza, puterea explozivă, încărcarea și ritmul. Datele vor fi readuse la o aplicație pentru smartphone care va monitoriza progresul și va ajuta la îmbunătățirea performanței dvs. în timp.

Bratara UV SunFriend

Acest dispozitiv lansat recent este conceput pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă într-un alt mod - protejându-vă pielea de expunerea excesivă la UV la soare.

Inspirat de puternicii senzori UV dezvoltați la NASA, dispozitivul mic este purtat pe încheietura mâinii și măsoară intensitatea soarelui în timp ce vă monitorizează expunerea totală zilnică la soare. Cel mai mare punct de vânzare al dispozitivului este că nu monitorizează doar expunerea la radiații UV la lumina directă a soarelui, ci și la suprafețe reflectate, zone interioare și locuri la umbră.

Vara doar după colț, acesta este gadgetul perfect pentru plajă, mai ales că este rezistent la apă până la trei metri. Disponibil în „Mist Mist”, „Orange Citrus”, „Blue Ocean” și „Spring Spring”, dispozitivul costă 49,99 USD și este disponibil pe pagina lor Shopify.

Gândurile tale?

Tu ce crezi? Aceste gadgeturi sunt un moft trecător sau pot oferi beneficii concrete rutinei dvs. de exerciții? Ați încercat deja vreunul dintre gadgeturile pe care le menționăm? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.

Credite imagine: Chris Hunkeler Via Flickr