Publicitate
Toată lumea vrea să fie în formă și sănătoasă. Lucrările într-o sală de gimnastică și luarea cu ajutorul unui antrenor de fitness poate fi o experiență foarte relaxantă. Dar a merge la o sală de gimnastică pentru a face antrenament nu este ceașca de ceai a tuturor. Palatele de gimnastică cu antrenori personali tind să fie scumpe și dacă sunteți ceva ca mine, conducerea la o sală de sport este o astfel de corvoadă.
Alternativa unei persoane aproape leneșe este videoclipurile de antrenament. Videoclipurile de antrenament online oferă cele mai bune din ambele lumi - să stai în confortul propriei case și să primești, de asemenea, sfaturi profesionale de fitness. După apariția în bandă largă, livrarea de videoclipuri produse în mod gratuit în timp ce se învețește DVD-uri de lungă durată și produse de fitness a devenit una dintre cele mai comune metode de antrenament acasă.
Există o mulțime de site-uri și bloguri acolo care ne ajută să ne tonificăm corpul cu videoclipuri gratuite de antrenament. Am acoperit destul
cativa din ei Cele mai bune site-uri de antrenament care combină tehnologia și fitnessulPână la urmă, se reduce cu adevărat dimineața cu motivația și inspirația de a ieși acolo și de a începe să te miști. Citeste mai mult în trecut și au venit cu încă cinci pentru iubiții noștri cititori.
Diet.com are o secțiune dedicată videoclipurilor care conține sute de antrenamente și exerciții video. Toate videoclipurile sunt clasificate perfect și sunt actualizate destul de regulat. Chiar dacă există planuri plătite disponibile, videoclipurile nu sunt tăiate la mijloc și pot fi vizualizate gratuit de către utilizatorii neînregistrați.
Video cu sfaturi pentru reducerea greutății, reducerea grăsimilor etc. sunt un bonus suplimentar. Arhiva video de antrenament a Dietei este distractivă liniștită pentru a viziona videoclipuri precum antrenamente de celebrități, antrenamente fără a fi nevoie de echipamente de gimnastică și altele asemenea. Dieta investighează secțiunea prezintă videoclipuri care sondează o mulțime de subiecte legate de sănătate și este de vizionat.

Pe lângă cele mai bune videoclipuri de antrenament și exercițiu, Workoutz.com are și o secțiune dedicată videoclipurilor de antrenament de specialitate. Antrenamente video cu poziții Yoga, bilă de fierbător, viteză și agilitate, întindere etc. sunt acoperite în secțiunea de pregătire de specialitate.
Aceste videoclipuri de antrenament au o lungime diferită și sunt disponibile sub forma lor completă pe site. Toate videoclipurile de antrenament pot fi descărcate gratuit pe desktop sau pentru vizionarea pe iPod-ul dvs. și oferă unul dintre cele mai convenabile moduri de antrenament acasă. Link-urile video pot fi trimise prin e-mail prietenilor și aceleași pot fi încorporate în blogul sau site-ul dvs. web.
FitnessFly.com

FitnessFly.com are o colecție exhaustivă de videoclipuri de antrenament pe canalul său YouTube. Puțin mai mult de 200 de videoclipuri sunt listate în trei playlist-uri diferite - colecția FitnessFly, antrenamentele Gilad și seria de studio cu Ellen Barrett. Valorile de producție ale videoclipurilor sunt foarte impresionante, iar instrucțiunile antrenorilor de fitness sunt ușor de urmat.

În afară de videoclipurile de fitness și antrenament, PhysicalFitnet.com are o secțiune în care vizitatorii pot adresa întrebări experților pe diverse teme legate de sănătate. Antrenamentele sunt împărțite în videoclipuri mai mici cu pas, pentru a ne putea stăpâni exercițiile unul câte unul.
În plus față de funcțiile vocale, fiecare videoclip de antrenament are o scurtă descriere și instrucțiuni specifice publicate pentru ca utilizatorii să le poată citi și urmări.
Gânduri finale
Toate site-urile au o colecție genială de videoclipuri de antrenament, iar videoclipurile se încarcă destul de repede. Cu toate acestea, o reducere uriașă este lipsa apelului vizual și o navigare deficitară pe site. Designul acestor site-uri de fitness este destul de rudimentar cu un aspect Web 1.0 neplăcut. Jucătorii video acceptă doar opțiuni de redare de bază. Valorile de producție ale videoclipurilor sunt excelente cu profesioniști, muzică de fundal, echipamente adecvate dar calitatea video este peste medie, ceea ce cred că este intenționat să mențină taxele de lățime de bandă la atingere.
Videoclipurile sunt una dintre cele mai eficiente metode de antrenament acasă? Există un site video excelent de antrenament pe care l-am ratat? Împărtășiți-vă gândurile în secțiunea de comentarii.