Câți pași ați făcut astăzi? Avantajele și contra de a împărtăși cu Wearable Tech

Publicitate

Măsurarea de sine este toată furia în aceste zile, iar tehnologia care se poartă devine din ce în ce mai populară. Da, am avut aplicații care fac asta Cele mai bune aplicații gratuite pentru realizarea rezoluțiilor de Anul NouPuteți rezolva rezoluția dvs. de Anul Nou în acest an. Aceste aplicații gratuite pentru Android simplifică și ușor. Citeste mai mult de vârstă, dar acestea sunt lucruri pe care le purtați tot timpul. Ești și tu în ea?

Tehnologia care se poartă acoperă dispozitivele de la ceasurile de calculatoare ale vechilor școli până la contoarele de trepte și monitoarele de ritm cardiac. Cea mai recentă evoluție a trackerelor purtabile implică rețelele de socializare - în special, opțiunea de a-ți împărtăși măsurătorile pe Facebook, Twitter și în alte părți.

Dar ar trebui? Este în interesul tău să împărtășești progresul urmărit electronic (atât succesele, cât și eșecurile) cu toți cei din cercul tău social? Cei mai mulți oameni merg înainte cu asta, fără să dea un ochi, dar țineți o secundă. Doar pentru că tu

poate sa nu înseamnă că tu ar trebui să. După cum se dovedește, împărtășirea este o sabie cu două tăișuri.

Profesionistii

Te ține la răspundere. Pentru unii oameni, mai puține gesturi sunt mai motivaționale decât să-ți anunțe lumea obiectivele.

"Voi pierde cincizeci de kilograme anul acesta!" După ce ați făcut o astfel de proclamare, nu ați rămas altceva decât să atingeți acest obiectiv, ca nu cumva să ajungeți ca un eșec pentru toți cei din jurul vostru.

Împărtășirea publicului dvs. de progres poate fi o modalitate bună de a vă continua. Dacă nimeni altcineva nu știe, puteți renunța la progres în orice moment și nu ar exista consecințe sociale. În bine sau în rău, amenințarea de jenă socială este un motivator puternic.

Te face să te simți bine. Unul dintre motivele pentru care oamenii adoră să împărtășească public progresele lor este că le permite să facă parte dintr-o comunitate mai mare decât ei înșiși. Dacă vă pregătiți pentru un maraton și vă împărtășiți progresul pe parcursul curselor, alți alergători se pot înscrie și vă vor încuraja. Puterea unei legături sociale este extrem de puternică.

La un nivel mai profund, doar se simte bine pentru a putea vocaliza succesele tale. "Uita-te la mine! Am coborât la 150 de kilograme! Woot!“ Fă-l prea des și te poți îndepărta de narcisism, dar nu este nimic greșit să se dezvăluie periodic în gloria care vine cu progresul. Când alții vi se alătură pentru a sărbători gloria, succesul are un gust mult mai bun.

Contra

Puțini oameni le pasă de progresul tău. Fă oameni într-adevăr trebuie să știți că ați pierdut cinci kilograme săptămâna asta? Că ai dormit șapte ore pe noapte în loc de șase obișnuite? Că v-ați ridicat rutina cardio zilnică de la opt la zece mile? Cei mai apropiați prieteni și membrii familiei s-ar putea să le pese. Toti ceilalti? Probabil ca nu.

V-ați conectat vreodată pe Facebook doar pentru a vă găsi peretele afectat fotografii enervante și actualizări de stare 5 lucruri pe care oamenii le fac pe Facebook care mă înnebunescCum se poate victima oboselii Facebook? Deși aceasta este o întrebare care este condiționată de temperamentul fiecărui utilizator în parte, pot paria că experiența oricăreia dintre următoarele cinci antice va avea ... Citeste mai mult de la oameni care simt nevoia să păstreze intreaga lume actualizate în viața lor de zi cu zi? Dacă vă împărtășiți public progresul prea des, este posibil să împiedicați contactele dvs. de socializare. Fă-l suficient și probabil că te vor bloca furtul.

Renunți la confidențialitate. „Confidențialitate” este de curând un câștig de cuvânt fierbinte de câțiva ani și nu pare că va dispărea în curând. Cu toate acestea, în timp ce toată lumea se luptă să-și recupereze confidențialitatea, este nedumerit să vezi cât de multe informații oferim de bună voie în fiecare zi. Data viitoare când împărtășiți ceva, întrebați-vă pe voi înșivă: „Fă eu într-adevăr trebuie să faceți public acest lucru? ”

Gândiți-vă la impactul social pe care l-ar putea avea. Împărtășești ceva care te-ar putea picta într-o lumină negativă dacă un coleg sau un angajator s-ar poticni cu el? Gândește-te la siguranța ta. Dacă veți anunța lumii că mergeți la sală în fiecare zi la 10 dimineața sau că alergați mereu prin parcul local, ați putea da undă verde potențialilor jefuitori. Sau mai rău, jignitori.

Este mai puțin probabil să urmați. În 2010, Derek Sivers a susținut un TED Talk intitulat „Păstrează-ți obiectivele către tine” în care a descris un fenomen numit „realitate socială”. În esență, când afirmați public că o veți face ceva, creierul tău se gândește că a reușit-o deja, ceea ce drenează o parte din impulsul spus poartă.

Acest lucru pare contradictoriu cu pro enumerate mai sus cu privire la responsabilitate și, în unele moduri, este. Fenomenul realității sociale este, fără îndoială, mai puternic la unii oameni și mai slab în alții. Ar trebui să vă cunoașteți suficient de bine pentru a decide dacă acest lucru este adevărat pentru voi. Dacă da, poate doriți să vă reconsiderați împărtășirea progresului cu alții.

Crezi că este interesant? Vezi aceste TED Vorbește despre psihologie 6 TED-Blowing TED vorbește despre psihologie și comportament umanCreierul uman este complex și confuz, ceea ce explică de ce comportamentul uman este atât de complex și confuz. Oamenii au tendința de a acționa într-un fel atunci când simt ceva complet diferit. Iată câteva ... Citeste mai mult pentru a vedea cum altfel te afectează creierul în moduri pe care nu le-ai considerat niciodată.

Concluzie

Cred că se reduce la moderație. Nu este nimic în neregulă în neregulă cu partajarea datelor urmărite de dispozitivele tale de purtat, dar nu doriți să exagerați. Scenariul ideal ar fi extragerea a cât mai multe dintre avantajele pe care le puteți, evitând în același timp contra.

Aveți o tehnologie portabilă? Dacă da, îți place să împărtășești informațiile respective cu cercurile tale sociale? De ce sau de ce nu? Împărtășește-ți gândurile cu noi în comentarii!

Credite imagine: GrejGuide.dk Via Flickr, Obiective post-it via Shutterstock, Succes la munte prin Shutterstock, Puștiul enervat via Shutterstock, Stalker via Shutterstock, Rope Fraped via Shutterstock