5 Instrumente de inspirație pentru o fotografie instantanee a fericirii

Publicitate

Când viața te-a scăpat, este vorba despre cât de repede poți să te recuperezi. Un videoclip rapid, o poveste scurtă de inspirație, care surprinde doar gândurile și cum le vei cuceri -orice poate face diferența 5 hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericităO priză creativă adecvată poate face minuni pentru sănătatea mentală și fericirea generală. Iată câteva hobby-uri creative care s-au dovedit a ajuta în acest mod. Citeste mai mult dacă știi ce să faci.

Internetul nu este lipsit de site-uri și aplicații care te fac fericit. Dar trucul constă în a cunoaște o varietate de instrumente și a utiliza cea potrivită la momentul potrivit. S-ar putea ca videoclipul care vă va da în acțiune atunci când aveți nevoie de o doză de motivație să nu funcționeze pentru a vă scoate din doldrums atunci când sunteți deprimat.

Iată, așadar, cinci resurse diferite, fiecare oferind ceva pe care ceilalți nu le au. Sperăm că, folosind cea potrivită la momentul potrivit, veți fi mai fericit și inspirat.

Inspirați 365 (Web): Pentru Când Going Gets Tough

lui MakeUseOf Redactorul manager Ryan a realizat un experiment recent. El a inceput vizionarea a trei videoclipuri motivaționale în fiecare zi Cum vizionarea a 3 videoclipuri motivaționale pe zi mi-a schimbat viațaVrei să vezi dacă videoclipurile motivaționale au vreun impact asupra vieții tale? Dacă aveți un vis pe care l-ați lansat, încercați un experiment de viață de vizionare de videoclipuri motivaționale în fiecare zi. Citeste mai mult și și-a catalogat gândurile, emoțiile și productivitatea. Surprinzător, el a descoperit că era o persoană mai bună în general de când a început să urmărească acele videoclipuri.

Ia Inspired 365 scours pe Internet pentru videoclipuri inspirate și prezintă cel puțin unul nou în fiecare zi. O scurtă descriere oferă contextul de care trebuie să înțelegeți de ce acest videoclip a făcut tăierea și ce îl face atât de motivațional. Există, de asemenea, câteva citate de imagini, dar videoclipurile sunt principalele atracții aici. Deoarece niciunul dintre aceștia nu este prea lung, acesta este un mic aspect perfect atunci când vă confruntați cu o sarcină aparent insurmontabilă.

Bun infinit (Web, iOS): pentru catalogarea emoțiilor tale și pentru citirea altora

Adesea, vei citi povești ale unor mari lideri și câștigători, dar nu poți cu adevărat empatiza cu luptele și obiectivele lor. Poveștile cotidiene ale oamenilor de zi cu zi ca noi, care ating cu adevărat o coardă. Bunul infinit este un tezaur al experiențelor și emoțiilor oamenilor și vă încurajează să faceți acest lucru jurnalizează-ți emoțiile Cum să fii fericit în cinci minute pe ziPsihologia a început să arunce lumină despre cum să te faci mai fericit. Noile produse și aplicații utilizează aceste constatări. Una dintre aceste promisiuni te va face mai fericit în doar cinci minute pe zi. Citeste mai mult .

Un colaj de culori te salută, fiecare corespunzând unui tip de emoție. Puteți răsfoi site-ul sau aplicația în funcție de culoare, de cuvinte sau de dată. Faceți clic pe orice pentru a citi puțină experiență a expeditorului. Poate fi ceva la fel de mic ca să alegi să stai și să gătești cina soției, în loc să ieși cu prietenii.

Poate fi chiar o emoție negativă, precum vinovăția de a nu ajuta un cerșetor în ploaie. Chiar și acele emoții negative pot provoca schimbări pozitive, impulsionându-vă în acțiune data viitoare când veți întâlni un panhandler. Filozofia este să catalogăm emoțiile oamenilor obișnuiți, să inspirăm alți oameni.

Descarca: Infinit Bun pentru iOS (gratuit)

Zidilife (Web): Pentru o mantră săptămânală

Știm că nu toți cei care citesc acest lucru vor merge activ pe un site sau vor verifica o aplicație pentru a ieși dintr-o dispoziție funky. Dar toată lumea poate reuși să urmărească un videoclip pe săptămână și să trăiască în direct după codul său. Abonați-vă la buletinul informativ al Zidilife obțineți un videoclip motivațional 10 discuții motivaționale TED pentru a vă ajuta să vă blocați la blocurile dvs. mentaleLecția valoroasă din viața realizatorilor este că aceștia se distanțează de blocurile lor mentale mai consistent decât alții. Zece TED Talks subliniază un lucru simplu - totul este în minte. Citeste mai mult livrat în curierul de primire în fiecare săptămână.

Videoclipurile nu sunt niciodată prea lungi și de obicei au un mesaj simplu. Faceți mesajul respectiv mantra dvs. pentru săptămână. Desigur, poate fi necesar să adaptați mesajul pentru a vă potrivi uneori. De exemplu, un videoclip despre legătura fraților s-ar putea să nu se aplice pentru tine, dar îl poți folosi pentru un frate sau cel mai bun prieten și poți face din ea o mantră pentru a aprecia persoana respectivă timp de o săptămână.

r / UpliftingNews (Web): Pentru poveștile reale ale samaritenilor din întreaga lume

Nu există un exemplu mai bun folosind Reddit productiv Cum se utilizează Reddit productiv. Da, ai citit asta corect.Reddit este doar un timp mare imens? Gresit. Este o ofertă nesfârșită de informații relevante, dacă știți unde să căutați. Iată cum să folosiți Reddit mai productiv. Citeste mai mult decât comunitatea de la r / UpliftingNews, care încearcă să rupă negativitatea constantă pe care media o aruncă în fața noastră. În schimb, membrii acestui forum împărtășiți vești bune din întreaga lume Te simți deprimat? Iată primele 4 site-uri de știri buneȘtirile mainstream ne sporesc adesea stresul. Acolo aceste site-uri de știri pozitive vin cu accentul pe bine. Citeste mai mult , de obicei găsind aceste link-uri din același media, dar îngropate în interiorul paginilor lor.

Când citiți regula lor simplă, întreaga misiune devine clară: „Această subreditare este menită să fie un loc lipsit de cinism excesiv, negativitate și amărăciune. Scepticismul sănătos este bine în anumite circumstanțe, dar atitudinile toxice nu sunt binevenite aici. " Este un loc fericit, menit să promoveze o atitudine fericită.

Este perfect pentru o rutină matinală 5 modalități de a-ți reîmprospăta rutina de dimineață și de a fi mai fericitPrima oră a zilei dictează cum vor merge restul de 23. Preia controlul zilei tale preluând controlul dimineții tale și deveni mai fericit pentru tine. Citeste mai mult . Păstrați-vă calmul și înveseliți-vă.

24 de ore de fericit (Web): Pentru acea melodie finală de pick-me-up

Este posibil ca starul pop Pharrell Williams să fi scris melodia cea mai veselă cu Happy, dar nu s-a oprit acolo. Williams și echipa sa au filmat oameni din diferite trepte ale vieții, dansând cântecul său, pentru o întreagă 24 de ore din zi. Poti citiți mai multe despre experimentul Happy aici, dar rezultatul final este tot ce trebuie să știți.

Dacă te-ai distrat vreodată, mergi la 24 de ore de fericit. Va ridica instantaneu ora locală și va reda videoclipul dans din acea perioadă. Este un sentiment incredibil să vizitați un site pentru a fi întâmpinați de o persoană veselă (sau de persoane) care dansează liber, cu acea melodie fericită care se joacă în fundal. Este cea mai bună alegere.

Inspiră-ne!

Ai o poveste sau un videoclip care te inspiră întotdeauna în acțiune? Ce te face Ochiul tigrului a făcut pentru Rocky?