Facebook vă ajută să vă combateți dependența de social media

Publicitate

Facebook lansează noi instrumente care vă vor ajuta să vă gestionați timpul pe Facebook și Instagram. Ideea este de a informa utilizatorii cât timp petrec pe Facebook și Instagram și să le oferi instrumentele de care au nevoie faceți din nou media socială excelentă 7 sfaturi pentru cei care doresc să înceapă să se bucure din nou de social mediaDacă te-ai săturat de rețelele de socializare și nu-ți mai place să-l folosești, ar putea fi necesar să reveniți la elementele de bază. Iată șapte sfaturi pentru a face din nou distracție pe social media. Citeste mai mult .

Folosești Facebook și Instagram pentru a excesa?

În timp ce mulți dintre noi verificăm doar rețelele sociale ocazional, unii oameni sunt agățați de ele. Facebook a decis să facă ceva pentru a ajuta acei indivizi și, așa cum este detaliat în această postare Facebook Newsroom, introduce instrumente care vă ajută să vă gestionați timpul.

Ambele aplicații primesc un tablou de bord pentru activități, un memento zilnic pentru a opri utilizarea aplicației după o perioadă de timp stabilită și un nou mod de a limita notificările. Toate aceste instrumente sunt complet opționale și sunt concepute pur pentru a ajuta persoanele care simt că au nevoie de ele.

Alertă pentru anunțuri: vom începe să lansăm noi instrumente pentru a ajuta oamenii să gestioneze timpul petrecut în FB și IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook Facebook) 1 august 2018

Pentru a accesa tabloul de bord al activității Facebook, faceți clic pe Setări, apoi atingeți „Ora dvs. pe Facebook”. Pentru a accesa tabloul de bord al activității Instagram, faceți clic pe Setări, apoi atingeți „Activitatea dvs.”. Veți vedea apoi un tablou de bord care vă arată cât timp petreceți utilizând aplicația.

De aici, puteți seta un memento zilnic care va declanșa o alertă atunci când utilizați aplicația pentru o perioadă de timp aleasă. Apăsând Setări de notificare, puteți, de asemenea, „Mute Push Notifications” pentru orice lungime de timp între 15 minute și 8 ore.

Nu renunțați, gestionați-vă mai bine timpul

În timp ce aceasta poate părea o mișcare altruistă, adevărul este ceva mai complicat decât atât. Oamenii se trezesc cu faptul că social media poate avea un impact negativ în viața lor, iar unii aleg să renunțe la Facebook cu totul.

Oferind instrumente care permit utilizatorilor să își gestioneze timpul pe rețelele de socializare, Facebook trebuie să spere să-i descurajeze pe oameni renuntand cu totul Ce se întâmplă când renunți la rețelele de socializare? 6 lucruri pe care le-am învățatDacă intenționați să renunțați la rețelele de socializare, este posibil să aveți întrebări despre ce urmează. Iată ce vă puteți aștepta. Citeste mai mult . Și s-ar putea să funcționeze. La urma urmei, obținerea unei dependențe sub control, este cu siguranță preferabil să mergi curcan.