Înfipt în carieră? 10 moduri de a-ți repune focalizarea în ziua de azi

Publicitate

Cu cât simți că ești blocat într-o rută în carieră, cu atât poate fi mai greu să evadezi. Iată câteva metode pentru a readuce accentul, emoția și scopul în viața ta de muncă.

În 2013, GallupRaportul privind statul de muncă american a arătat că 70% dintre muncitorii americani erau departe de a se angaja în munca lor. Este vorba despre oameni care pur și simplu (din orice motiv) nu sunt mulțumiți, mulțumiți sau încântați de modul în care petrec o bucată înspăimântătoare din orele lor de veghe.

Raportul a sugerat numeroase modalități prin care angajatorii ar putea încuraja și îmbunătăți angajamentul și satisfacția angajaților, cu toate acestea, cu sinceritate, onus-ul nu poate fi în întregime angajator aici. În calitate de angajat, dacă simțiți că ați rămas blocat într-o rutieră și fără a reuși să scăpăm pentru a ieși, există încă o mulțime de rute pe care le poți parcurge pentru a-ți aproviziona din ce în ce mai mult proviziile de speranță, concentrare și emoție muncă.

Mai simplu spus, nu puteți aștepta ca o soluție să vină de undeva mai departe ierarhia, dar puteți pune lucrurile în mișcare și vă puteți asuma responsabilitatea pentru a vă scoate din situații dificile.

Au pregătirea și echipamentul adecvat

Dacă încercați în mod inconfortabil, în fiecare zi, în timpul zilei, să încercați să profitați la maxim de lipsa de pregătire, dacă vă simțiți în afara profunzimii dvs. sau că vă pierdeți de asemenea multe ore în fiecare zi, încercând să finalizați sarcinile pe o versiune de decalare a Microsoft Office, atunci vi se va garanta să vă resentați timpul irosit și neproductiv la muncă.

Dacă vă aflați în (sau în toate) aceste situații, luați câteva minute pentru a discuta aceste probleme prin intermediul cu cineva care poate lua o decizie pentru a vă îmbunătăți situația. Acesta ar putea fi managerul tău, sau cineva mai departe în lanț. Oricine ar fi, mergeți la întâlnire cu un loc de vânzări.

• „Dacă am învățat să fac să scriu mai complex formule și macro-uri pe Excel 3 formule nebune Excel care fac lucruri uimitoareFormulele Excel au un instrument puternic în formatarea condiționată. Acest articol acoperă trei moduri de a spori productivitatea cu MS Excel. Citeste mai mult , Aș putea economisi peste 4 ore pe săptămână - am găsit deja curs online Obțineți abilități tehnice de care aveți nevoie în aceste 7 site-uri online de curs onlineNu este vorba doar de învățarea limbajelor de programare, ci și de puținele abilități tehnice neobservate care te-ar putea duce mai departe în carieră. Iterate la următoarea versiune a ta. Clasa este în sesiune. Citeste mai mult Aș dori să completez ”
• „Am fost instruit în domeniul cea mai recentă versiune de Office 5 trucuri pentru dezactivarea supărărilor și îmbunătățirea Office 2013Microsoft Office 2013 este disponibil deja de câteva luni și, așa cum se întâmplă întotdeauna cu o nouă versiune, există câteva chestii și enervări care au determinat utilizatorii să se întrebe dacă ... Citeste mai mult . Dacă aș avea acces la asta, mai degrabă decât la această versiune de 2000, nu aș putea să fac (a), (b) și (c), în doar câteva ore ”
• „Petrec 20% din timp, așteptând pur și simplu să se încarce centrala mea. De-a lungul unui an, știai că te costă peste 5000 de dolari? ”

Explicând exact care sunt aceste deficiențe care costă compania, vă aflați într-o poziție mult mai puternică pentru a vă negocia pe voi. Și, odată ce cunoștințele și echipamentul dvs. vor fi aproape de zgâriere, veți arunca kilograme de frustrare și veți deveni (sperăm) departe mai productiv, permițându-vă să vă îndepliniți munca cu mult mai mult succes și vă puteți bucura mai mult de timp la birou. Fie asta, fie îți vei face treaba atât de repede, vei petrece tot restul zilei urmărind videoclipuri YouTube (la urma urmei poate fi productiv 10 distrageri zilnice pentru a vă îmbunătăți productivitateaContrar credinței populare, există unele distrageri care ne-ar putea face de fapt mai productivi. Distracțiile nu trebuie să fie blocaje rutiere... cu aceste moduri deliberate, ele pot fi cu ușurință catapulte. Citeste mai mult ).

Luați-vă timp pentru voi înșivă

Adesea, atunci când timpul de lucru începe să se orienteze în „timpul meu”, lunile pot trece fără ca noi să ne dăm seama că vom avea a fost absorbit în totalitate de muncă, fără a lăsa timp pentru familie, prieteni și urmărirea propriilor noastre proiecte. Nu ne putem închide mintea când ne așezăm capul pe pernă noaptea. Ne verificăm e-mailurile în timp ce ne grăbim micul dejun. Mergem la vânătoare de Wi-Fi când ar trebui să petrecem timp cu copiii noștri.

Când viața este așa, este ușor să ne învinovățim pe meseria noastră, pe managerii noștri și pe lista de lucruri care nu se termină niciodată Trello sau lenevi. Cu toate acestea, atunci când suntem complet sinceri cu noi înșine, este clar că problema este mai probabil din lipsa noastră completă de abilități de gestionare a timpului, de prioritizare și de auto-dezvăluire.

Forțează-te să iei o vacanță timp de o săptămână sau două. Aranjați-vă să întâlniți prieteni pentru câteva nopți pe săptămână. Intrați în aer liber minunat sau stați și jucați-vă pe noul dvs. iPhone 6.

Orice ai face, asigură-te că introduci ceva timp pentru mine care îți permite să simți că ai o viață în afara carierei tale. La rândul său, munca ta de zi se va simți mult mai puțin ca o rutină. Dacă mintea ta este prea năucitoare, setează mementouri pe telefon sau folosește aplicații de genul Lift să vă reamintesc să vă tratați de fiecare dată.

Faceți un salt în Necunoscut

Dacă simțiți că ați călcat apa prea mult timp, poate este timpul să agitați lucrurile, să vă riscați și să vă aruncați în niște ape noi și mai adânci pentru a obține adrenalina din nou.

Pentru a face acest lucru, nu trebuie neapărat să renunțați la locul de muncă (deși, în unele cazuri, s-ar putea să nu fie o idee proastă - dacă o faceți, ar trebui să consultați sfatul gratuit pentru carieră la Muza). Ce zici de o cerere pentru această promoție în cele din urmă? În timpul tău, opriți televizorul și începeți să lucrați la un proiect care vă încântă. Luați inițiativa de a îmbunătăți ceva la locul de muncă care vă va face timpul mai satisfăcător.

Până la urmă, dacă nu sunteți dispus să inițiați schimbarea, nu vă mirați când lucrurile rămân la fel! Faceți un salt și vedeți ce se întâmplă.

Partajează-ți Ambițiile

Când te uiți în jurul biroului, fiecare persoană pe care o privești are propriile lor, ambiții și vise unice, cu toate acestea foarte puține persoane vorbesc despre ele.

Prin deschiderea către colegii tăi (sau mai bine zis, managerul tău) despre ambițiile proprii de carieră, vei pune la dispoziție anumite responsabilități pubiene care să te împingă și te motivează Cum să ucizi motivația Să tragă vampiri și să termini ce începiProiecte de viață care sunt blocate? Da, îi avem cu toții. Povestea este întotdeauna aceeași. Începem cu o idee, dar nu o vedem niciodată. Rupeți obstacolele fragile și perseverați cu aceste sfaturi. Citeste mai mult spre aceste obiective. Nu numai acest lucru, dar, atunci când oamenii știu la ce lucrați, vor fi mult mai susceptibili să vă ajute.

Luați, de exemplu, un prieten de-al meu. După doi ani de activitate în sectorul IT, ea i-a spus șefului său că își dorește mult mai mult din carieră. Că, în termen de 10 ani, a vrut să gestioneze și să coordoneze proiecte proprii, în timp ce lucra direct cu clienții. Managerul ei, șocat (și emoționat), i-a spus prietenului meu că a presupus că aceasta este doar o muncă de oprire pentru ea și că va trece la mai bine și mai bun lucrurile într-un cuplu de câțiva ani, dar dacă ea ar fi fericită să rămână cu compania, el ar face tot ce a putut pentru a o ajuta să urce cât mai repede scara. În termen de 12 luni, și-a coordonat propriile proiecte.

Gândește-te ca un antreprenor

Pe măsură ce îți îndeplinești sarcinile zilnice la locul de muncă, vei vedea probabil un număr imens de proceduri și sisteme care ar putea fi realizate mult mai eficient. Începeți să vă vedeți ca un consultant (mai degrabă decât un „simplu” angajat). Ca „antreprenor”, ​​dacă vrei. O persoană care se ocupă de ea însăși pentru a îmbunătăți organizația din care face parte, în loc să accepte doar poziția de a fi un înlocuitor în mașină.

Oferind constant valoare managerilor și colegilor tăi, devii mult mai de neînlocuit și mai valoros, făcând astfel rolul tău în companie mult mai satisfăcător.

Dezvoltați relații mai puternice cu colegii

Dacă faceți parte dintr-o companie care angajează sute sau chiar mii de oameni, cu toate că nu știți decât trei dintre ele, depuneți eforturi pentru a construi un cerc de prieteni la locul de muncă. Prin creșterea timpului la muncă mai sociabil și, prin urmare, mai distractiv, ești mai puțin probabil să te simți atât de deprimat de simplul s-a gândit să vă îndreptați la muncă în fiecare zi și, cu siguranță, veți primi o energie proaspătă pentru a vă ajuta în continuare Carieră.

Faceți o vedere Birdseye

Treaba ta nu este cariera ta. O carieră este o viziune pe termen lung mult mai mare, pe care trebuie să fii atent pentru a te asigura că mergi pe calea cea bună.

Poziția dvs. actuală vă va ajuta să ajungeți acolo unde doriți să mergeți? Dacă da, cum puteți accelera procesul? Dacă nu, cum poți să-ți schimbi poziția actuală, astfel încât să fii pe calea cea bună. Pentru a vă ajuta să obțineți acest lucru sub control, de ce să nu luați în considerare utilizarea sistemului Productivitatea GTD abordare?

Este prea ușor să rămâneți într-o poziție pur și simplu pentru că este convenabil, plătește bine sau este considerat de altele ca o „slujbă bună”, dar dacă nu ajută să vă ajungă acolo unde doriți să mergeți, există cu adevărat multe punct? Petreceți cinci ani în acest loc de muncă plătit, plictisitor și lipsit de viață, este o decizie mai bună decât să petreceți acești cinci ani lucrând pentru obiectivele și ambițiile dvs. mai mari? Numai tu poți lua această decizie.

Obțineți rețea!

Nu trebuie să schimbați locul de muncă imediat dacă poziția dvs. actuală nu vă conduce pe calea cea bună. În schimb, ar trebui să depui ceva timp și efort în a-ți construi rețeaua în serile și weekendurile. Participă la întâlniri, discuții, evenimente, evenimente în rețea sau porniți un grup de mastermind. Cum vă poate ajuta un grup Mastermind să atingeți mai multe obiectiveTermenul de „grup de spirit” este aruncat foarte mult în sfera dezvoltării personale în zilele noastre, dar care sunt exact, funcționează și cum ai putea să-ți înființezi propriul grup? Citeste mai mult

Fii strategic cu rețeaua ta. Rețineți unde doriți să mergeți și ce doriți să atingeți. Conectează-te cu persoane care te încântă și te motivează, te vor ajuta sau care te-ar putea pune în contact cu persoane care te-ar putea ajuta.

Știind că aveți această rețea puternică de oameni influenți și motivați în spatele dvs. înlătură sentimentul că puteți avea că, dacă vă pierdeți locul de muncă, este posibil să pierdeți totul. Pentru mulți cu o rețea mare, apropiată, pierderea sau părăsirea unui loc de muncă poate fi cel mai bun lucru care li se întâmplă, deoarece rețeaua lor se unesc pentru a le configura cu ceva și mai bun.

Câștigarea recunoașterii și aprecierea

Dacă colegii și managerii îți arată rareori recunoaștere, respect și apreciere, acest lucru poate fi un combustibil puternic pentru nemulțumirea la locul de muncă. Înțeles, acest lucru vă poate face să vă simțiți ca și cum munca dvs. nu este suficient de bună, că nu sunteți în joc sau că sunteți blocați într-o organizație care nu dorește sau nu are nevoie acolo.

În loc să stai și să te înțepi în frustrarea ta, ridică această problemă într-o întâlnire. Întrebați-vă managerul în mod explicit ce au crezut despre munca dvs. Feedback la cerere. Mai bine, mergând cu un pas mai departe decât „pur și simplu” crearea unui jurnal de recunoștință pe iPhone 5 aplicații extraordinare pentru iOS pentru pornirea și păstrarea unui jurnal de recunoștințăPăstrarea unui jurnal de recunoștință poate duce la niveluri mai ridicate de alertă, entuziasm, determinare, optimism și energie - și cu toții putem fi recunoscători pentru asta. Citeste mai mult , începeți o cultură de apreciere în organizația dvs. mulțumind în mod deschis și felicitați colegii. Când toată lumea știe ce fac bine și ce poate fi îmbunătățit, un sentiment de recunoștință și un impuls înainte vor fi clare.

Deveniți un lider

Probabil că ești foarte bun la jobul tău. Realizarea acelor sarcini și responsabilități în mod repetat poate te-a făcut chiar unul dintre cei mai buni din lume la aceste câteva sarcini. Deci, mai degrabă decât să stai acolo și egoist și să păstrezi toate aceste cunoștințe pentru tine, de ce să nu le împărtășești?

Deveniți mentor și ajutați-vă colegii să profitați la maxim de cunoștințele dvs. unice. Dacă abilitățile dvs. sunt suficient de valoroase, începeți un blog, începeți să faceți rețea cu oamenii de pe Twitter, susțineți ceva, discutați la Aprinde sau pechakuchași să aveți voce în industria dvs. Deveniți un lider de gândire. Pentru a vă ajuta să mergeți pe calea cea bună către conducere, iată câteva sfaturi tehnologice 5 sfaturi de gestionare a timpului care vă pot face lider în viață și muncăIndiferent dacă îți dai seama sau nu, ești un lider. Chiar dacă asta înseamnă să fii un lider al propriei tale vieți. Aceste sfaturi vă vor ajuta să deveniți și mai bine. Citeste mai mult .
Majoritatea, dacă nu toți, am fost în poziții cu care ne-am resentit sau ne-am simțit prinși. După un timp, putem începe să simțim că am rămas blocați în rutină și devine din ce în ce mai greu să evadăm. Dar, încercând câteva dintre metodele de mai sus, sper că veți putea să vă aduceți o pasiune și să vă concentrați înapoi în carieră.

Ce alte strategii ați recomanda pentru a vă reîncepe concentrarea în activitatea dvs.

Credite imagine: Plictisit la servici Via Shutterstock