Publicitate
Visele au fost o fascinație constantă pentru oameni de când a început timpul. Însuși conceptul că mintea noastră este ocupată realizând filme elaborate - în timp ce dormim - mă minte, sau cel puțin este pentru mine. Dar visele sunt o pierdere de timp pentru multe persoane, limitate în cele din urmă de a fi complet pasiv - nu le poți controla, deci care este rostul? Sau poti tu?
Remea Lucid Visant Mask (rem-mai pronunțat) pretinde că te ajută să stăpânești arta controlului viselor; sau cum este mai cunoscut, Visare lucida. Alătură-mă, în timp ce ne pierdem pe gaura iepurelui; aventurile lui Alice vor părea cu adevărat îmblânzite în comparație. Vom fi și noi oferind o nouă mască Remee Lucid Dreaming la un cititor MakeUseOf pentru a completa experiența!
Controlul viselor?
În copilărie, eram fascinat de vise, înregistrându-le meticulos în caiete, uneori câte 5 sau 6 pagini pe noapte. Mi-am dat seama repede că așa-numita „interpretare a viselor” a fost un joc al unui nebun - nimic din visele noastre nu are niciun sens semnificativ; ele sunt pur și simplu amalgamări de stimuli vizuali și manifestarea dorințelor excesiv de evidente și uneori ascunse; o reorganizare a stocării tale mentale; zgomot alb pentru a arunca sistemul. Ei trebuie să fie
sa bucurat, neinterpretat. Cu toate acestea, în cercetările mele, m-am confruntat cu fenomenul visului lucid și, sigur, câteva nopți după ce am citit despre ele, am trăit primul meu vis lucid. A spune că mi-a zguduit lumea este o subestimare.Termenul „vis lucid” a fost inventat în anii ’70 de un cercetător în somn pe nume Stephen LaBerge (care a continuat să găsească Institutul Luciditate), și se referă la actul din fiind conștient într-o stare de vis. În ciuda faptului că sună bănuitor ca un cult hippie, acesta este de fapt fundamentat în știință (și a fost practicat de secole) - experimentele au dovedit o stare de luciditate având subiecți comunicați cu lumea de veghe prin mișcări ale ochilor. Pentru mai multe despre știința din spatele ei, Wikipedia v-a acoperit.
Deși visele sunt redate experiential și ne simțim foarte real, în general nu avem control asupra modului în care ies. Psihologii cred că în timpul stării de somn, zonele creierului care performează evaluare critică sunt inhibate, de aceea și cele mai absurde întâmplări nu ne vor lăsa să batem un capac (nu are niciun punct de intentie). Visele lucide apar atunci când te trezești în starea de vis - a evrica moment, recunoscând faptul că visezi - și atunci poți fi capabil să exerciti diferite niveluri de control asupra visului. Cea mai bună analogie la care mă pot gândi să descriu experiența de vis lucidă este cea a Star Trek Holodeck - un mediu virtual care să răspundă fiecărui capriciu, fără consecințe sociale, morale sau fizice.
Puteți recrea orice mediu doriți; vizitați oriunde în lume sau chiar în afara acestei lumi; fă dragoste cu vedeta ta preferată; exersează un recital pe care îl ai mâine; sau pur și simplu, a zbura. Este un sentiment exilarant care te lasă cu cel mai profund sentiment de libertate.
Cel mai bine, este ceva ce poți învăța să faci.
Visele lucide pot apărea în mod natural pentru mulți, dar majoritatea oamenilor nu își dau seama. Principala problemă este reamintirea viselor; dacă nu vă mai amintiți visele obișnuite când vă treziți, nici nu vă mai amintiți de cele lucide. În al doilea rând, a deveni conștient în somnul REM este nu este o stare naturală în care să fii - creierul va încerca să fie cel mai greu să te doboare treaz sau să te forțeze înapoi la o stare neucidă. Probabil îți amintești de mai multe ori în starea de vis a unui brusc fulger de luciditate "Visez!" - exclamați cu mândrie; dar apoi totul se estompează sau visul se transformă în altceva. Învățarea de a depăși această dorință firească de a scăpa de starea lucidă este următorul pas după ce ai început să experimentezi deseori luciditatea.
Cum are loc Luciditatea?
Există câteva moduri în care poți deveni în mod natural lucid - ocurențe spontane care declanșează starea lucidă. Puteți recunoaște acestea indicii de vis după-fapt cu claritate, dar în timpul stării de vis, mintea ta va încerca să facă scuze pentru ei. Apariția unei rude decedate sau a unui dinozaur de animale de companie poate. Creierul tău se va raționaliza; dar în șansa de a recunoaște unul dintre aceste indicii, luciditatea poate fi declanșată. "Un dinozaur pentru animale de companie!? Trebuie să visez! ”
Masca Remee Lucid Dreaming funcționează pe principiul că urmele externe se vor scurge într-un vis și pot fi identificate de un visător instruit - s-ar putea să aveți Ați experimentat singuri o astfel de formă, când o melodie începe, în mod inexplicabil, să cânte în visul dvs., dar se dovedește a fi ceasul dvs. de radio care încearcă să vă trezească. Încorporate în masca Remee Lucid Dreaming sunt un set de trei LED-uri roșii deasupra fiecărui ochi - roșu fiind cel mai puțin perturbator în somn. Semnalele pe care le emite se pot manifesta într-o varietate de moduri - o mașină de poliție intermitentă, o lumină strălucitoare sau un fulger aleatoriu fără furtună. Indiferent dacă le identificați sau nu, depinde de dvs.
Mandatul și concurenții
Masca Remee Lucid Dreaming se bazează pe baza NovaDreamer originală, pe care LaBerge a inventat-o ca un ajutor de instruire pentru viitorii visători lucide. Visele apar la intervale de timp stabilite pe parcursul nopții, astfel încât, teoretic, puteți prezice când se întâmplă, sau puteți cel puțin să calculați singuri aceste intervale.
Remediul este disponibil de la SleepWithRemee.com cu transport gratuit în SUA pentru $95, într-o varietate de culori. (Mind Flayer nu este inclus, îmi pare rău)
În interior, veți găsi masca în sine și un ghid de pornire rapidă. Asta e tot. O baterie pentru celule monede este furnizată, dar va trebui să eliminați o mică bandă de plastic înainte de prima utilizare.
Pe piață există un alt dispozitiv popular - REM Visător care comercializează la €147 - dublați prețul măștii Remee Lucid Dreaming, dar diferența cheie este că REM Dreamer utilizează senzori infraroșu pentru detectați când apar mișcări ale ochilor. Remee nu - pur și simplu clipește la intervale prestabilite.
folosire
Utilizarea de bază a măștii Remee Lucid Dreaming este simplă: deschideți partea superioară, glisați întrerupătorul și asigurați velcro. Luminile vor muta inițial de la stânga la dreapta, iar dacă nu apăsați nimic altceva, acestea vor pulsa și se vor estompa. Dispozitivul este acum activ, iar emisiunea de lumină va începe după timpul de așteptare implicit de 4,5 ore, repetându-se la fiecare 15 minute.
Există, de asemenea, un „mod de somn” care pornește semnalele după doar 20 de minute; pentru a activa acest mod, la scurt timp după pornire, țineți butonul frontal (este ascuns sub țesătură, chiar în dreapta logo-ului Remee).
Confort
În prima noapte purtând masca, mi-a lăsat un semn imens pe vârfurile urechilor, iar intensitatea luminozității a fost mult prea mare, așa că o mare parte din semnal m-a determinat să mă trezesc imediat. Am redus-o la o setare medie acum și sunt puțin mai atentă cu cureaua. Ne obișnuim puțin, dar nu este în mod nejustificat incomod în comparație cu orice alt tip de mască de somn. Dormirea cu capul în lateral devine puțin dificilă din cauza ușoarei bucăți a dispozitivului. Cel mai neconcertant lucru pentru mine a fost trezirea spre întunericul complet; În mod normal, nu port o mască de somn și, în general, îmi place să răsară cu soarele.
Personalizare unică
Masca Remee Lucid Dreaming poate fi programată cu o varietate de secvențe luminoase diferite, deși cu un singur buton pe dispozitiv, este dificil să vezi cum poți schimba aceste setări. Secvențial, secvențele de programare și alte setări pot fi trimise folosind un secvență codificată de lumini intermitente, prin intermediul online Vedeți site-ul web. Pentru a face acest lucru, trageți în jos materialul și expuneți cei doi senzori de lumină pe partea din față a dispozitivului; activați modul de programare ținând apăsat butonul timp de aproximativ zece secunde, apoi țineți dispozitivul la monitor, alinind senzorii de lumină la casetele alb-negru de pe ecran.
Apăsați pornire și urmăriți ca casetele de pe ecran să clipească - ledurile indicatorului de pe spatele măștii trebuie să clipească corespunzător. La sfârșitul unei transmisii reușite, pe măști este afișat un mers înapoi și înapoi, altfel s-a produs o eroare (în acest caz, ar trebui să dezactivezi și să începi din nou). A funcționat de aproximativ 4 ori din 5 pentru mine - trebuie să vă asigurați cu adevărat că materialul este suficient de jos senzorii de lumină pentru a citi eficient ecranul, dar altfel am descoperit că metoda de programare este destul de bună inteligent. Este un pic fiddly, dar nu am simțit nevoia de a regla din nou setările, deci este un compromis excelent în ceea ce privește funcționalitatea vs ușurință de reglare. Trei niveluri de luminozitate pot fi întotdeauna ajustate chiar înainte de somn de la masca în sine.
Iată o demonstrație video rapidă de reprogramare:
De ce s-ar putea să nu funcționeze pentru tine
O mulțime de oameni groaznici au cumpărat dispozitivul când era lansat pe Kickstarter anul trecutși au oferit câteva recenzii destul de negative ale dispozitivului. Se pare că se așteptau la un dispozitiv magic insta-dream, dar nu este așa de lucrat visul lucid. Acest cercetător de vis a scris un articol lung despre motivul pentru care Remee nu a funcționat în mod specific, ceea ce se reduce la faptul că nu detectează somnul REM.
Să fii capabil să-ți amintești mai întâi visele este o necesitate. În mod ideal, trebuie să vă amintiți cel puțin 3 vise cu o noapte înainte ca Remee să-i fie de mare folos. Acest lucru poate fi problematic dacă ai un stil de viață agitat, ceea ce înseamnă că te trezești devreme sau te grăbești să lucrezi. Păstrați întotdeauna un stilou și un blocnotes lângă noptieră și, dacă timpul este o problemă, notați câteva note foarte de bază care vă vor ajuta să vă amintiți mai complet mai târziu. Dacă nu scrieți nimic, vă garantez că le-ați uitat pe toate în câteva minute.
Analizarea acelor vise este, de asemenea, importantă - căutați ceva neobișnuit care ar fi trebuit să ofere jocului departe; de-a lungul timpului, veți vedea ce fel de semne de vis repetate aveți și veți putea să le recunoașteți mai bine în timpul viselor. În special, vezi dacă poți să-ți amintești de fiecare dată cum s-au manifestat - dacă este deloc - luminile Remite.
Înainte de a vă culca, repetați mental câteva mantre pentru a vă reaminti să vă amintiți visele și spuneți-vă că veți identifica tiparele ușoare care vă indică că visați. Repetați până când nu adormiți. Oricât de stupid parcă sună, acesta este creierul cu care avem de-a face aici, așa că este vorba cu adevărat de placebos.
Masca Remee Lucid Dreaming este un instrument, iar fundamentul este într-adevăr pus la punct în știință, dar este imposibil să vă spunem cu adevărat dacă funcționează. Pentru a fi sincer, probabil că nu este chiar atât de eficient dresat utilizatorii originalului NovaDreamer au revendicat doar aproximativ 10-30% de succes atribuit dispozitivului, iar majoritatea practicienilor vor spune că învățarea disciplinelor mentale încercate este o modalitate mult mai bună de a începe.
Verdictul nostru despre Remee:
Nu-l cumpărați, dar învățați cum să visați lucid, pentru că este o experiență care se schimbă în viață.610
Suntem oferind o nouă mască Remee Lucid Dreaming! Alăturați-vă cadou pentru a fi în alergare pentru a-l câștiga!
Cum pot câștiga Masca de visare a lui Lucid?
Cadoul s-a terminat. Felicitări, Harshit jain! Ați fi primit un e-mail de la [email protected]. Vă rugăm să răspundeți înainte de 12 aprilie pentru a solicita premiul dvs. Întrebările ulterioare acestei date nu vor fi ascultate.
James are licență în inteligență artificială și este certificat CompTIA A + și Network +. Este dezvoltatorul principal al MakeUseOf și își petrece timpul liber jucând VR paintball și boardgames. Construiește calculatoare de când era mic.