Cum să folosești cumpărăturile de vacanță pentru auto-îmbunătățire (nu, într-adevăr)

Publicitate

Deși ne referim bine, uneori cumpărăturile de vacanță pot fi o activitate plină de vinovăție. Poate ai cheltuit prea mult. Poate că nu este suficient. Poate că te-ai îngăduit prea mult.

Mulți spun că cumpărăturile sunt forma lor de terapie și poate acei oameni sunt pe ceva.

La mai multe niveluri, cumpărăturile de vacanță sunt doar o activitate bazată pe capitalism care vă permite, de asemenea, să vă arătați aprecierea pentru cei din jurul vostru. Cu toate acestea, ar putea fi o formă terapeutică de îmbunătățire de sine... dacă îl lași.

Sondajul nostru confirmă faptul că cumpărăturile sunt cu adevărat „terapie” pentru mulți oameni și poate ajuta la creșterea spiritelor unuia după o zi proastă. Cumpărăturile online fac acest pick-me-up la doar câteva clicuri.

Pentru a scoate mai mult din al tău cumpărături și indulgențe de vânzare Top 14 site-uri pentru cupoane online și coduri promoționaleCupoanele online pot face diferența în economiile și bugetul dvs. Încercați aceste site-uri web cu cod promoțional pentru a găsi cele mai bune cupoane cu reduceri. Citeste mai mult

în acest an, ia în considerare o abordare mai conștientă de sine a cumpărării de cadouri.

Iată opt moduri prin care puteți face cumpărăturile de vacanță o formă de îmbunătățire de sine.

Faceți cadourile dvs. semnificative

Expresia „este gândul care contează” nu este doar un cliseu obosit când vine vorba de dăruirea de cadouri. Cele mai semnificative cadouri sunt cele care au cu adevărat un gând în spatele lor. Sigur, ați putea cumpăra pe toți de pe lista dvs. o versiune a aceluiași gadget nou, dar unde este gândul în asta?

Dacă îți faci timp să te gândești la persoana căreia îi dai un cadou, aceasta face toată diferența în lume. Registre online de cadouri cum ar fi Giftster poate fi un loc bun pentru a începe.

Care sunt plăcerile și interesele acelei persoane? Ce fel de informații interioare cunoașteți despre ele care să o facă pe acea persoană să aprecieze cu adevărat un cadou?

Având în vedere ce cadouri ar avea o semnificație reală pentru prietenii și familia ta, nu numai că îți vor face cadourile mai bune, dar te pot ajuta și tu să fii o persoană mai amabilă și mai empatică.

Descarca - Giftster pentru iOS (Gratuit) | Android (Liber)

Practicați stabilirea obiectivelor

Cumpărăturile de cumpărături, desigur, nu sunt cel mai stresant lucru din lume, dar nu se poate nega că poate fi obositor.

Când priviți lista de cumpărături, toate cadourile pe care trebuie să le cumpărați și locurile pe care trebuie să le vizitați se pot îngrămădi și devin oarecum copleșitoare.

În astfel de situații, aplicațiile managerului de activități cum ar fi Any.do veni la îndemână. Astfel de aplicații vă vor ajuta să rămâneți pe sarcină, vă vor permite să faceți și să urmăriți cu ușurință listele și chiar să vă trimiteți mementouri pe toate dispozitivele.

Cumpărăturile de vacanță este unul dintre acele lucruri pe care poate nu doriți întotdeauna să le faceți, însă stabilirea obiectivelor sub forma unei liste de activități este un mod util de abordare a sarcinii.

Nu numai că te va ajuta să îți dorești cumpărăturile, dar te va obișnui și în obișnuința de a-ți fixa obiectivele și de a face lucrurile și în alte domenii ale vieții tale.

Descarca - Orice.do pentru iOS (Gratuit cu achiziții în aplicație) | Android (Gratuit cu achiziții în aplicație)

Cumpărați cadouri recondiționate sau folosite

La prima vedere, oferirea cuiva a unui cadou folosit sau recondiționat poate părea o ieșire ieftină și ușoară. Dar gândiți-vă: acest lucru vă ajută să cumpărați cadouri într-un mod mai durabil sau mai ecologic, de care vă puteți mândri întotdeauna. Nu mai vorbim, vă puteți salva o bucată bună de schimbare.

Desigur, veți dori să vă alegeți locurile. De exemplu, o pereche de blugi folosiți probabil nu va avea aceleași gravite ca un smartphone sau o tabletă recondiționată. Dacă sunteți în căutarea unor produse tehnice recondiționate, câteva opțiuni de verificat sunt:

• Suprastoc
• VuPorts
• Newegg

Însă, dacă sunteți mai interesat să cumpărați haine și îmbrăcăminte uzate, este posibil să doriți să analizați:

• schimb
• thredUP

Provocați-vă să rămâneți fără stres

Cumpărăturile de vacanță nu sunt stresante în același mod în care ar putea exista termene de muncă sau o situație familială îngrozitoare, dar asta nu înseamnă că nu impozitează în felul său.

Adevărul este că, în timp ce cumpărăturile nu sunt o problemă de viață sau de moarte, poate provoca stres și anxietate care pot duce la probleme reale de sănătate.

În acest sens, provocați-vă să faceți cumpărăturile doar atunci când vă simțiți bine sau când aveți stresul sub control. În acest fel, când vă uitați ca prietenii și familia să își deschidă cadourile, vă puteți simți bine cu privire la ceea ce ați selectat pentru ei, mai degrabă decât să-și amintească cât de enervant era să urmărești acel articol, să aștepți la rând să-l cumperi etc.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă gestiona stresul, MakeUseOf are multe postări utile aplicații și site-uri web Cele mai bune 10 aplicații calmante pentru a vă relaxa, a vă destresa și a vă curăța minteaViața te poate copleși uneori de stres și anxietate. Atunci, aceste aplicații calmante vă pot ajuta să vă distresați și să vă limpeziți mintea. Citeste mai mult asta te poate ajuta relaxați-vă și practicați managementul stresului Te simți copleșit? Iată 5 colțuri relaxante ale Web-uluiInternetul poate fi un loc urât, dar nu trebuie să fie. Rămân mici colțuri, unde poți pur și simplu să te relaxezi. Citeste mai mult .

Lucrează la abilitățile tale de comunicare

Oricine a fost la cumpărături de Black Friday știe că poate scoate ce este mai rău la oameni. Presiunea și stresul situației îi determină pe mulți să uite că ar trebui să fie o perioadă bucuroasă a anului, ceea ce duce adesea la un comportament nepoliticos.

Ei bine, ei spun că comunicarea este cheia când vine vorba de relații. În special pentru introvertiți, cumpărăturile pot fi un moment bun pentru a transmite pur și simplu un zâmbet sau pentru a discuta cu colegii sau casierii. Te poate ajuta să devii mai confortabil apropiindu-te de ceilalți în situații publice, făcându-ți, de asemenea, un comunicator de ansamblu mai bun.

O aplicație pe care o poți folosi pentru a-ți dezvolta abilitățile de comunicare înainte de a ieși la cumpărături este Elevate: antrenament cerebral.

Aplicația oferă jocuri și exerciții care te ajută să lucrezi la abilități cognitive care duc la o comunicare mai bună. Unul dintre exercițiile cerebrale implică ascultare activă. Trebuie să fiți atenți la dialog și să categorizați subtopurile în principalele subiecte.

Descarca - Elevate: antrenament cerebral pentru iOS (Gratuit cu opțiuni Pro) | Android (Gratuit cu achiziții în aplicație)

Învață să te descurci cu negativitatea

Din nefericire, nu toți cumpărătorii în care te afli vor căuta să lucreze la abilitățile lor de comunicare. Dimpotrivă, este foarte probabil să întâlniți cel puțin o persoană la mall sau pe drum, care fie pare prea amară cu lumea, fie crede că totul ar trebui să se învârtească în jurul lor.

Negativitatea este rea, desigur. Dar nu trebuie să îl lași să te afecteze. Aplicații precum Negativ la pozitiv te poate ajuta să ștergi tipare de gândire negativă prin știința creierului.

În timpul sezonului de cumpărături aglomerat, veți fi nevoiți să aveți cel puțin puțin - și probabil foarte mult - negativitate. Cu alte cuvinte, cu toate acestea, a face cu cumpărătorii de vacanțe care nu sunt atât de prietenoși poate fi o modalitate bună de a practica pozitivitatea și de a înveseli.

Descarca - Negativ la pozitiv pentru iOS (Gratuit cu achiziții în aplicație)

Nu vă grăbiți

Se poate întâmpla în orice situație: aveți un set de obiective sau o listă de activități și doriți să le faceți pe toate în după-amiaza respectivă. În timp ce desigur doriți să fiți eficienți și să nu pierdeți timp, acest proces de gândire vă poate determina să vă grăbiți, mai degrabă decât să vă bucurați de moment. Decât să-ți transpir fața, incetineste Alăturați-vă mișcării Slow Tech pentru a vă vindeca viața hecticăAm inventat tehnologiile pe care le folosim astăzi pentru a ne ajuta să trăim vieți mai bune, nu pentru a deveni sclavi ai lor. Mișcarea lentă a tehnologiei te va ajuta să preia controlul asupra vieții tale. Citeste mai mult și acordați atenție momentului.

Exercitați-vă gestionarea banilor

Abilități de gestionare a banilor 7 Instrumente de gestionare a banilor din Google Drive Ar trebui să începeți să utilizațiUrmărirea finanțelor pe hârtie poate deveni dezordonat. Utilizați aceste trackere și șabloane de cheltuieli pentru a vă gestiona finanțele în schimb. Citeste mai mult sunt de ajutor indiferent de perioada anului. Dar vin deosebit de la îndemână în perioada vacanțelor. Obținerea obișnuinței de a planifica un buget personal pentru a vă feri de cheltuieli este o abilitate pe care o puteți exersa în timpul sărbătorilor, dar folosiți pe tot parcursul anului.

Există o mulțime de aplicații de gestionare a banilor disponibile. Unul este Mentă, de la Intuit, producătorii de software financiar TurboTax și QuickBooks. Aplicația Mint vă ajută cheltuiți-vă banii mai inteligent 5 mai multe aplicații bugetare pentru finanțe personale pentru iPhone [Dollar digital]Dacă aveți un iDevice și trebuie să urmăriți câți bani cheltuiți, iTunes App Store are o mulțime de oferte în această categorie. Mai jos sunt cinci aplicații de bugetare, fiecare cu ceva unic ... Citeste mai mult , urmăriți cu ușurință economiile, creați bugete și configurați mementouri pentru facturi.

Descarca - Mint pentru iOS (Gratuit) | Android (Liber)

Ce activități de auto-îmbunătățire veți realiza în timp ce faceți cumpărăturile?

Cumpărăturile de vacanță pot fi descurajante din mai multe motive. Evitarea mulțimilor, împreună cu comoditatea, este un motiv pentru care Cumpărăturile online de vacanță continuă să crească 7 statistici interesante privind obiceiurile moderne de cumpărături onlineCumpărăturile online preiau lumea. Iată câteva statistici care te dovedesc. Citeste mai mult .

Cu toate acestea, atunci când vă gândiți la cumpărăturile de vacanță ca la ceva care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți într-o varietate de moduri, nu există niciun motiv pentru a face totul online.

Dacă nimic altceva, să mergi la cumpărături de vacanțe este probabil o tradiție cu care ai crescut. Luați-l un pic offline. Luați în considerare să deveniți nostalgici și să faceți cel puțin un pic din asta pe jos.

S-ar putea să găsiți o modalitate de a lucra la conștientizarea de sine în timp ce vă aflați la ea.

Ce înveți despre tine când faci cumpărături de vacanță? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.

Credite imagine: Kamil Macniak / Shutterstock