Publicitate

În timp ce trackers de fitness montate pe încheietura mâinii, cum ar fi FitBit Surge Fitbit Surge Review și GiveawayExistă un singur punct de referință pentru eficacitatea unui fitness purtabil: ajută la optimizarea antrenamentului dvs.? FitBit Surge susține că poate face exact asta. Citeste mai mult și Jawbone UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: O analiză comparativăÎn lumea de azi, nimic nu scapă de faptul că ne îndreptăm într-o direcție în care cuantificarea și înregistrarea lucrurilor în mod obsesiv este un fel de normă. Folosim Foursquare pentru a verifica locurile, luăm enervant ... Citeste mai mult sunt de ceva vreme, scena inteligentă a dispozitivului de fitness pentru acasă crește rapid. În curând veți vedea o mulțime de dispozitive de fitness care vor discuta cu Internetul pentru a vă ajuta să vă mențineți motivați, să vă urmăriți progresul și să vă ajute să vă îmbunătățiți obiceiurile de fitness.

Iată 6 dintre cele mai cool gadgeturi pe care ar trebui să le verifice geek-urile de fitness.

instagram viewer

Dash este, probabil, cel mai avansat set de căști care a fost dezvoltat. Pe lângă faptul că oferă 4 GB spațiu de stocare într-un set wireless de căști Bluetooth, Dash urmărește, de asemenea, distanța, pașii, ritmul, rotația, viteza, cadența și alte date de antrenament. Îți măsoară chiar timpul de aer. Frecvența cardiacă, saturația de oxigen și temperatura corpului sunt, de asemenea, înregistrate. Și este și un microfon.

Toți acești senzori descarcă informații în aplicația Bragi sau la un număr de terți aplicații de fitness Cele mai bune aplicații de sănătate și fitness de Runtastic supuse testuluiRuntastic, producătorii uneia dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android, au și o mulțime de alte aplicații. Aruncăm o privire la toate pentru a vedea dacă merită timpul tău. Citeste mai mult . Puteți controla căștile de pe smartphone sau utilizând diapozitive și robinete de pe casca în sine, care împachetează o suprafață sensibilă la atingere. În total, un dispozitiv inteligent de fitness foarte impresionant.

Precomandați bordul Bragi (300 USD, data estimată a navei din septembrie 2015)

Deși tehnologia nu a fost o parte majoră a yoga în trecut, acest nou dispozitiv de fitness pentru acasă ar putea schimba asta. SmartMat este un covor de yoga care vă monitorizează practicile de yoga și vă oferă feedback pentru a vă informa mai bine despre cum să faceți îmbunătățește-ți pozițiile și echilibrul 10 aplicații de yoga care te ajută să te antrenezi oriundeLumea a profitat de beneficiile yoga. Cu o aplicație inteligentă de yoga, puteți exersa oriunde poza preferată de yoga. Iată câteva ajutor pentru găsirea unei aplicații de yoga care se potrivește nevoilor tale. Citeste mai mult . După o sesiune de calibrare, covorașul învață să recunoască pozele și să stabilească dacă le efectuezi corect sau dacă ai nevoie de câteva ajustări.

Conectând telefonul sau tableta la suportul integrat, puteți vizualiza o foaie de căldură care vă va arăta dacă sunteți echilibrat corespunzător - puteți, de asemenea, să primiți feedback audio de la rogojină dacă practicați în dvs. Acasă. Funcționează cu posturi care sunt foarte asemănătoare (precum Mountain Pose și Chair Pose) și vor funcționa și cu accesorii precum blocuri.

Precomandați SmartMat (297 USD, data estimată a navei la sfârșitul anului 2015)

HAPIfork [Link rupt eliminat]

În timp ce majoritatea dispozitivelor de fitness inteligente sunt axate pe a vă ajuta să ardeți mai multe calorii, există o altă latură importantă a ecuației: urmărirea a ceea ce mâncați. Nu vă simțiți plini decât după aproximativ 20 de minute după ce ați mâncat suficient, iar acest decalaj poate provoca supraalimentare. HAPIfork comunică prin vibrații pentru a vă spune când mâncați prea repede, ceea ce indică probabil că mâncați mai mult decât ar trebui.

Desigur, niciun dispozitiv de fitness inteligent nu este complet fără o urmărire extinsă, iar aplicația HAPIfork vă va oferi statistici cu privire la mâncare; câte porții de furcă aveți pe minut, indiferent dacă mâncați prea repede și date de la alte dispozitive HAPI.

Cumpărați HAPIfork (80 USD)

Cu șosete inteligente, un sutien sport inteligent și un rezervor inteligent, Sensoria conduce calea în materie de îmbrăcăminte inteligentă. Șosetele îți monitorizează pasul de alergare, evaluând cadența și lovitura piciorului, în timp ce sutienul sport și blatul de rezervor includ monitoare de ritm cardiac încorporate, astfel încât nu trebuie să porți o curea. Informații din toate cele trei pot fi transmise aplicației Sensoria, care îți urmărește activitățile și îți poate oferi antrenament.

În timp ce includerea unui monitor de frecvență cardiacă într-un sutien sport sau un rezervor poate să nu sune atât de interesant, capacitatea de a vă analiza Forma de rulare ar putea fi foarte benefică pentru mulți alergători, de la începători până la concurenți, ajutându-i să îmbunătățească eficiența și să evite prejudiciu.

Cumpărați haine inteligente Sensoria ($140–$200)

O scară este un dispozitiv mecanic simplu de fitness pentru acasă, dar asta nu înseamnă că nu poate fi mai inteligent! Echilibrul activat Wi-Fi a fost de ceva vreme, dar sunt actualizate continuu cu tehnologie nouă pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți monitorizați și vă facilitați pierderea în greutate Cele 8 cele mai bune gadgeturi de fitness pentru a vă ajuta să intrați în formăOdată cu apariția din ce în ce mai mare a tehnologiei de purtat, a internetului lucrurilor și a gadgeturilor inteligente, acum este mai ușor ca niciodată să te conturezi. Citeste mai mult . Scara Withings ține evidența greutății, a compoziției corpului și a indicelui de masă corporală. De asemenea, recunoaște automat diferiți utilizatori și nu vă va confunda progresul cu alte persoane.

Pe lângă urmărirea greutății prin aplicația Withings Health Mate, poate interfața și cu alte aplicații, de exemplu Runkeeper, LoseIt!, și MyFitnessPal, astfel încât să puteți obține informații mai precise despre arderea caloriilor din activitatea dvs. monitoare. Vă va monitoriza chiar calitatea aerului interior și vă va oferi prognoza zilei.

Cumpărați scala de caroserie Wi-Fi cu Withings

Mai mult decât un simplu tracker de fitness, Moov Acum este un antrenor care vă va ajuta să vă îmbunătățiți forma într-o serie de activități diferite. Dispozitivul măsoară mișcarea în timp ce alergi, înoți, box box sau biciclete și chiar te va antrena printr-o intensitate Antrenament de 7 minute Utilizați videoclipuri gratuite de antrenament de 7 minute pentru a intra în formă [Lucruri de urmărit]Există o mulțime de videoclipuri YouTube care vă pot arăta exact cum trebuie să meargă antrenamentele dvs. și nu vă vor costa niciun ban. Citeste mai mult acasă, permițându-vă să obțineți un antrenament excelent din confortul (și comoditatea) camerei de zi.

Cu 12 antrenamente ghidate, un contor de rep, monitorizare și antrenare a formularului, suport pentru monitorizarea ritmului cardiac și o baterie de 6 luni viața, Moov vă va ține motivat și în formă, indiferent dacă obiectivul dvs. este pierderea în greutate, îmbunătățirea stării de fitness sau pur și simplu a fi mai mult activ. Combinarea a doi senzori Moov oferă mai multă precizie în timp ce înot sau box cardio.

Cumpără Moov (60 USD pentru unul, 100 USD pentru doi)

Fitness, mai inteligent

De la antrenament la antrenament până la antrenamentul de masă, aceste dispozitive inteligente vă vor ajuta să profitați la maxim de eforturile de pierdere în greutate și de fitness din propria casă. În timp ce un antrenor personal sau un antrenor în nutriție vă va putea oferi informații și planuri mai detaliate, nu toată lumea își poate permite antrenamentul individual, oferit de acești profesioniști.

Din fericire, tehnologia ajută mulți oameni să-și ia fitness-ul în propriile mâini (și la încheieturi și glezne). Ați folosit vreunul dintre aceste dispozitive? Care așteaptă cu nerăbdare cel mai mult? Ce alte dispozitive inteligente de fitness pentru acasă sunteți încântați? Împărtășește-ți mai jos gândurile!

Dann este un consultant de strategie de conținut și marketing care ajută companiile să genereze cerere și clienți. De asemenea, bloguri despre strategie și marketing de conținut pe dannalbright.com.