Alinați stresurile zilnice cu pagini frumoase gratuite de colorat Mandala

Publicitate

Suntem toti devenind din ce în ce mai stresat cu viața. Între o carieră încărcată, o familie solicitantă, o încordare a finanțelor tale, teroriștii ISIS merg pe năprasnic și ținând pasul cu Kardashians, în jurul tău se întâmplă multe pentru a face acest sânge vârf de presiune.

Așadar, înainte de a face atacul de cord, trebuie să găsim ceva care să vă aducă înapoi pe pământ cu un plop blând. Ceva care să îndepărteze toate grijile și temerile lumii. Da, adulți, scoate-ți creioanele de colorat și pregătește-te să rumenești! Vom face unele de colorat!

Ce este Mandala?

Dacă simțiți că sunteți în rutină, este posibil să credeți că nu există nicio cale de ieșire din ea. Dar dacă lucrați pentru a accesa niveluri superioare de conștiință, atunci veți ajunge să vă deschideți mintea către noi realități. O realitate în care simți că poți face orice, fii oricine și să nu fii restricționat de reguli și granițe. Pentru a avea acces la cunoștințe și înțelepciune dincolo de orice înțelegere și conștientizare.

Dar nu vom colora în Mickey Mouse sau Winnie the Pooh. Mai degrabă, vom lucra la unele modele foarte complexe numite Mandala.

Ce este Mandala? Cred că nu o pot explica orice mai bine decât Wikipedia.

Mandala (sanscrita - „cerc”) este un simbol spiritual și ritual în religiile indiene, reprezentând universul. În uz comun, mandala a devenit un termen generic pentru orice diagramă, diagramă sau model geometric care reprezintă cosmosul metafizic sau simbolic; un microcosmos al universului.

Mandala a fost descrisă ca un instrument de vindecare și un mod de a vă îmbunătăți abilități de meditație 6 aplicații de budism pentru o mai mare pace a mințiiGăsiți echilibrul în mijlocul haosului vieții. Profitați de timpul de tranzit, pauzele de prânz și alte cazuri de oprire pentru a crea propriul spațiu de meditație. Citeste mai mult . Mai ales dacă medita Meditația simplificată: instrumente și resurse pentru a vă ajuta bunăstareaDacă ați ajuns la concluzia că meditația este o metodă pentru a vă calma mintea și a obține bunăstarea care merită încercată, atunci vă putem ajuta cu resurse și instrumente. Citeste mai mult pentru o vreme inainte de realizând colorarea Mandala.

Iată un exemplu de Mandala, dar ai fi scuzat că ai crezut că acesta este tapetul dormitorului lui Austin Powers. Este, de asemenea, un pic truditor dacă îl privești prea mult timp.

Budistii tibetani au luat Mandala și au transformat-o în vopsea cu nisip. Într-un episod al thrillerului politic Netflix „Casa Cartilor de joc„, Călugării tibetani vizitează Casa Albă pentru a face o mandală din nisip - iar după ce au terminat, atunci o distrug. Aceasta înseamnă că rezultatul final nu este important, ci doar procesul este.

Beneficiile realizării

Acesta nu este doar un caz de colorat în câteva imagini frumoase, de a obține creion pe toată fața și de a reveni la a fi copil pentru câteva ore. Realizat corect, acest lucru poate avea efecte pozitive grave asupra sănătății tale, inclusiv tensiunea arterială scăzută, stres mai mic niveluri, concentrare și concentrare mai bune, începerea creativității și depășirea oricărui blocaj mental se confruntă.

Practic, vei fi un tip relaxat, ca acest tip de aici.

Totul se rezumă la faptul că, în timp ce efectuați colorarea, vă puneți într-o stare meditativă calmă. Vă concentrați asupra sarcinii la îndemână, astfel încât toate distragerile externe sunt împinse într-o parte. Modelele Mandala sunt modele foarte precise, astfel încât colorarea lor necesită o concentrare intensă.

8 site-uri pentru descărcarea tiparelor mandala tipărabile

daca tu Google cuvântul „Mandala”, atunci veți primi nenumărate modele pe care le puteți trimite imprimantei, gata pentru creioanele dvs. de colorat. Există însă și site-uri unde puteți descărca câteva tipare interesante. Să aruncăm o privire peste 8 dintre ele.

Acesta a fost primul site pe care l-am găsit în timp ce căutam imagini de mandala în care să se coloreze, iar acestea au 10 frumoase. Trebuie să furnizați o adresă de e-mail pentru a vă abona și vi se va trimite linkul de descărcare (dacă nu doriți să vă dezvăluiți adresa de e-mail, doar utilizați un e-mail de unică folosință Aveți nevoie de o adresă de e-mail de unică folosință? Încercați aceste servicii excelenteAveți nevoie să trimiteți sau să primiți un e-mail fără să folosiți adresa dvs. reală? Iată câteva servicii minunate care vă permit să faceți doar asta. Citeste mai mult ).

În fișierul zip furnizat, există PDF pentru 10 imagini și, de asemenea, primiți un fișier de muzică relaxant pentru pian, pe care să îl ascultați în timp ce sunteți... „mandalaling”?

Mandale printabile pentru colorat

Ceea ce îmi place foarte mult la această pagină este că design-urile nu sunt prea complicate. Așadar, acesta ar fi un loc ideal pentru un începător să-și înfige picioarele în apa de mandala. Făcând clic pe fiecare design, se deschide imaginea JPG mai mare, iar dacă cele din pagină nu sunt suficiente pentru dumneavoastră, mergeți la secțiunea „Mesaje înrudite” din partea de jos a paginii pentru mai multe pagini de design mandala.

Uneori, desenele Mandala au fost numite „Adult Pattern Coloring”, dar nu văd de ce este acest lucru. Desigur, desenele sunt ceva mai complicate decât cartea de colorat Winnie the Pooh a copilului dvs. mediu, dar nu există absolut niciun motiv pentru care și copiii nu pot face mandale. Trebuie doar să se concentreze mai mult - ceea ce ar putea fi de fapt o provocare pentru unii copii, acum când mă gândesc la asta.

Pe măsură ce vă îndreptați spre partea de jos a paginii, veți întâlni imagini cu personaje pentru copii, care (pentru mine oricum) nu sunt mandale. Dar cele dinainte cu siguranță sunt.

Dacă doriți modele de mandala, unul dintre cele mai bune locuri pentru a merge este pinterest Ghidul neoficial PinterestAcest ghid Pinterest vă va arăta cum să folosiți Pinterest și toate funcțiile sale. Acest ghid prezintă tot ce trebuie să știți despre Pinterest. Citeste mai mult . Adică, acesta este depozitarul de imagini social media final, nu-i așa? Trebuie doar să fiți atenți, deși unele imagini sunt pornite de la magazinul online comercial al cuiva. Așadar, nu o puteți colora, apoi o puteți afișa online. După aceea, este posibil să primiți un e-mail urât de la proprietar. Așa că verificați foarte atent sursa imaginii înainte de a începe.

Această pagină Pinterest are 330 de imagini („Pini”) la momentul scrierii și variază de la un craniu modelat la fluturi. Din nou, proprietarul paginii a adăugat în mod misterios, de asemenea, personaje non-mandala prietenoase pentru copii. Deci ignoră-le.

Pe lângă o carte de colorat tipărită pe care o puteți cumpăra de pe site, Print Mandala a terminat 50 de imagini gratuite a alege din. Nu există personaje de desene animate în acesta, doar mandale pure.

Dar ceea ce îmi place foarte mult de acest site este că dezvăluie instrumentul online folosit pentru a-și face mandalele - și este complet gratuit de utilizat. Se numeste Culoare Mandala, și este foarte ușor de utilizat. După doar zece minute de joc, am venit cu asta. Nu este uimitor de nicio întindere a imaginației, dar hei, este un început.

Mandalas-ul gratuit a ajuns 180 de modele gratuite din care să alegi. Puteți alege prin nivelul de dificultate sau după temă. Dacă alegeți tema, acestea au o secțiune numită „Zen și anti-stres„, Care are un amestec de complexe ușoare și destul de dificile. Depinde de cât de ne-stresat vrei să fii!

Centrul Buddha [Nu mai este disponibil]

Aceste modele sunt furnizate gratuit de pe site-ul excelent „Nu mâncați Pasta„, Dar sunt reproduse cu permisiunea de la Buddha Center, un loc care pregătește persoanele care au intenții serioase de a deveni budist. Acest lucru înseamnă că secțiunea de mandala are în ea câteva statui obligatorii ale lui Buddha pentru a le colora. Așa că fiți respectuosi și nu dați lui Buddha un nas roșu!

Am salvat unul dintre cele mai bune pentru ultimul - acest site are 274 de imagini în momentul scrierii (cu mai multe pe parcurs) și sunt clasificate minuțios. Așa că veți găsi o briză pentru a găsi ceea ce căutați. Imaginile rulează gama de la simplu la extrem de dificil și puteți petrece literalmente luni întregi pe acest site pentru a colora.

Deoarece acest site este condus de un german în Germania, unele părți ale site-ului sunt în germană. Dar nu trebuie să știți limba pentru a face clic pe o imagine și a o descărca, nu?

Gata cu acele creioane ...

Sper că aceste site-uri web și informațiile de fundal v-au inspirat să încercați pentru prima dată un design de mandala. V-aș avertiza doar să fiți în permanență respectuosul drepturilor de autor, dacă intenționați să puneți mandala colorată pe web. Mulți designeri mandala cer, pe bună dreptate, atribuirea (sau interzic publicarea directă). Așa că verificați site-ul înainte de a-l încărca pe Facebook sau oriunde.

Vă rugăm să cunoaștem alte surse online pentru mandale. În plus, ați încercat instrumentul de creare a mandalei? Dacă da, arată-ne design-urile tale!