Publicitate
Cu toate acestea, încă un nou an este aici și, pentru majoritatea dintre noi, asta înseamnă o altă rundă de rezoluții de Anul Nou 12 Obiceiuri de productivitate pentru a vă păstra viața în Anul NouO rezoluție comună pentru majoritatea oamenilor care lucrează este să fie mai productiv. În acest articol, vom explora douăsprezece obiceiuri proaste pe care le puteți modifica - una pe lună - pentru a vă îmbunătăți drastic productivitatea volumului de muncă. Citeste mai mult . În timp ce există multe sfaturi care vă pot ajuta asigurați succesul cu unele dintre rezoluțiile noastre Cum să îți transformi rezoluția de Anul Nou într-o poveste de succesRezoluțiile durează dincolo de ianuarie? S-ar putea să fie imposibil să te lipești de obiectivul tău sută la sută, dar cu sfaturile de aici, poți face o treabă destul de bună. Citeste mai mult , adevărul sincer este că probabil nu vom reuși toate dintre ei.
Și poate asta se datorează faptului că privim unele rezoluții în mod greșit. De exemplu, dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că ați rezolvat creșterea productivității la locul de muncă - și credința implicită este că acest lucru vă va aduce mai multă fericire. Dar chiar va fi?
În această discuție TEDx, cercetătorul Shawn Achor explică ce a găsit în cercetările sale de-a lungul anilor, și anume că majoritatea oamenilor - și, prin urmare, companiile - funcționează conform unei formule defecte 6 TED-Blowing TED vorbește despre psihologie și comportament umanCreierul uman este complex și confuz, ceea ce explică de ce comportamentul uman este atât de complex și confuz. Oamenii au tendința de a acționa într-un fel atunci când simt ceva complet diferit. Iată câteva ... Citeste mai mult : „Dacă lucrez mai mult, voi avea mai mult succes și dacă voi avea mai mult succes, atunci voi fi mai fericit.”
El susține că acest lucru este defectuos dintr-un motiv principal: de fiecare dată când creierul tău are un succes, acesta schimbă obiectivul cum arată succesul. Ceea ce a fost odată satisfăcător devine nesatisfăcător. Dacă fericirea este în partea opusă acelui obiectiv în continuă schimbare, nu vei ajunge niciodată acolo.
În contrast puternic, Achor a descoperit că creierul are un efect mai bun atunci când se află într-o stare de spirit actual pozitivă (spre deosebire de stări sufletești neutre, negative sau stresate). O minte pozitivă are beneficii tangibile pentru inteligență, creativitate și energie.
Pentru a spune simplu: dacă puteți găsi modalități de a fi fericit acum, atunci aveți mai multe șanse de succes. Cu această mentalitate, veți fi mult mai puțin probabil să renunți la rezoluțiile tale 5 greșeli care te fac să renunți la rezoluțiile din Anul NouCât de grea este lupta dvs. cu Rezoluțiile de Anul Nou? Dacă sunteți într-un ciclu fără sfârșit de a renunța la obiectivele dvs. de fiecare dată, aceste sfaturi ar trebui să fie motivante pentru anul următor. Citeste mai mult . O modalitate de a face acest lucru este găsirea unui hobby care te va face mai fericit 5 hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericităO priză creativă adecvată poate face minuni pentru sănătatea mentală și fericirea generală. Iată câteva hobby-uri creative care s-au dovedit a ajuta în acest mod. Citeste mai mult .
Ce părere aveți despre discuțiile lui Shawn Achor? Ce faci în prezent pentru a-ți spori fericirea? Aveți sfaturi pentru noi? Distribuie-le în comentarii!
Credit imagine: Silueta de succes de 2jenn prin Shutterstock
Joel Lee are un B.S. în informatică și peste șase ani de experiență profesională în scriere. Este redactor șef pentru MakeUseOf.
