9 Cele mai bune cărți de auto-ajutor pentru a vă îmbunătăți

Cărțile de ajutor sunt de o duzină, dar nu toate merită timpul tău. Am căutat rafturile pentru a găsi cele mai populare, foarte apreciate și recomandate frecvent cărți de auto-îmbunătățire disponibile chiar acum.

Indiferent dacă căutați să vă îmbunătățiți abilitățile sociale, să găsiți un scop în viața dvs. sau să vă echilibrați carnetul de cărți, puteți afla cum să faceți totul cu sfaturile din cărțile de mai jos.

Este puțin probabil să găsiți o listă cu cele mai bune cărți de auto-ajutor, fără ca aceasta să apară undeva. Dale Carnegie a dat naștere înapoi în 1936, dar este la fel de valoroasă ca azi. Citind Cum să câștigi prieteni și influență Oamenii poți învăța strategii utile pentru a deveni mai potrivite în toate aspectele vieții tale.

Nu vă faceți griji, nu este vorba despre crearea unei persoane false. Este vorba, de fapt, despre învățarea cum să ascultați alți oameni, cum să le înțelegeți dorințele și nevoile și cum să îi faceți să se simtă apreciați. Inutil să spun, dacă internalizați aceste lecții, veți găsi că prietenii, locurile de muncă și vânzările sunt mult mai ușoare.

În ciuda titlului său, Think and Grow Rich nu se rezumă doar la a face o grămadă de bani suficient de mare pentru a-l face pe Scrooge McDuck gelos. Deși o parte a cărții este cu siguranță dedicată bogăției monetare, autorul Napoleon Hill dorește și tu să te îmbogățești în idei.

Aceasta este o altă carte de auto-îmbunătățire din anii 1930, dar este la fel de relevantă acum ca și atunci. Autorul a petrecut 20 de ani studiind cei mai de succes oameni din timpul său - inclusiv Henry Ford și Alexander Graham Bell - în cercetarea acestei cărți.

Puteți folosi rezultatele sale pentru a obține ceea ce vă doriți cel mai mult în viață, indiferent dacă acesta este un sold bancar sau o stare de spirit.

În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, Viktor Frankl a petrecut trei ani ca prizonier în patru lagăre de concentrare naziste diferite, inclusiv în Auschwitz. După ce a supraviețuit Holocaustului, Frankl a scris despre ce a învățat din experiențele din Căutarea de semnificații a omului.

Inutil să spun, această carte prezintă o imagine înfiorătoare despre cum a fost viața în aceste lagăre torturoase. Însă, ca psihiatru și neurolog, Frankl folosește oportunitatea de a arăta cât de important este să găsești sens și un sens al vieții tale.

El demonstrează importanța lor pentru rezistență cu exemple despre modul în care colegii săi prizonieri au făcut față în anii cei mai dificili din viața lor.

Norman Vincent Peale a scris această carte în 1952 și este încă una dintre cele mai bune cărți de auto-ajutor din jur. Mesajul de bază este simplu: dacă gândiți într-un mod pozitiv, veți începe să vedeți rezultate pozitive. Acest lucru se datorează faptului că este mai probabil să încercați mai mult, să vă întindeți și să visați mai mari.

Desigur, nu este ușor să obțineți o atitudine permanent optimistă, dar Puterea gândirii pozitive încearcă să vă arate toate modalitățile prin care poate merita să o faceți. Să te gândești la ceea ce îți dorești este un motivator puternic care să te facă să te îndrepți spre el.

Dacă vă luptați să vă schimbați gândirea, așezați-vă în fața unora videoclipuri motivaționale YouTube Cele mai bune canale YouTube pentru auto-îmbunătățire și motivareTe găsești căutând inspirație? În schimb, puteți obține cea mai bună motivație de la aceste canale YouTube excelente. Citeste mai mult . Multe dintre acestea sunt adaptate pentru a vă inspira în acțiune ori de câte ori aveți nevoie de un impuls.

Probabil ați auzit de această carte. Lansat în 1989, The 7 Habits of Highly Effective People este una dintre cele mai populare cărți de dezvoltare personală din jur. Stephen Covey a studiat în ultimii 200 de ani cărțile de auto-ajutor și a descoperit că multe dintre ele s-au concentrat pe „Etica personalității” externe, mai degrabă decât pe „Etica personajelor”.

Problema este că o bună etică a caracterelor duce la o etică bună a personalității, nu invers. Această carte vă arată obiceiurile de care aveți nevoie pentru a interioriza pentru a deveni eficient și de succes în cel mai autentic mod posibil. Nu este ușor, dar Covey include exerciții practice pentru a face aceste schimbări.

Tony Robbins este un guru extrem de popular de auto-ajutor, cu o serie de cărți pe această temă. Acesta ar putea fi cel mai bun. Treziți-l pe Gigant în interior explorează lecții fundamentale de stăpânire de sine. Vă veți simți încurajat să descoperiți adevăratul dvs. scop și să preluați controlul asupra vieții voastre.

Robbins pune multă greutate în acțiuni consecvente, spunând că ceea ce faci în fiecare zi contează, nu ceea ce faci din când în când. Urmând sfaturile din cartea sa, poți să-l trezești pe gigantul din tine și să creezi o schimbare pozitivă în viața ta - indiferent ce schimbare vrei să fie asta.

În timp ce multe dintre cărțile de auto-dezvoltare din această listă se concentrează pe crearea unui viitor mai bun pentru tine, Puterea de acum te încurajează să-ți întorci accentul în prezent. Acolo te vei regăsi mereu.

Eckhart Tolle consideră că a petrece prea mult timp trăind fie în trecut, fie în viitor duce la regret, anxietate și alte emoții negative. Învățând să îmbrățișezi acum, poți reduce această suferință, crește-ți inteligența emoțională și dezvolți o compasiune mai puternică pentru oamenii din jurul tău. Puterea Acum vă arată cum să faceți asta.

Dacă acceptarea prezentului sună ca ceva care vă interesează, ar trebui să consultați și dvs. cele mai bune aplicații de meditație și relaxare Cele mai bune 5 aplicații de meditație pentru relaxare și somnRedăm cele mai bune aplicații de meditație pentru a vă ajuta să vă relaxați, să dormiți mai bine și să luați un moment pentru voi. Citeste mai mult .

Cu cartea sa din 1997, Don Miguel Ruiz vă cere să luați patru acorduri cu voi înșivă. Respectând aceste acorduri, Ruiz sugerează că poți începe să trăiești ca sinele tău autentic, să ușurezi suferința și să duci o existență mai împlinitoare.

Primul acord este să fii impecabil cu cuvântul tău; face să însemne ceva. Al doilea este să evitați să luați lucrurile personal, să acceptați că ceea ce spun oamenii este adesea mai mult spunător despre propriul personaj decât al vostru. Cu al treilea acord, Ruiz vă solicită să evitați presupunerile. Iar a patra acceptă că nu poți fi perfect, dar te încurajează să faci tot timpul tot posibilul.

Tata bogată tată sărac este una dintre cele mai bune cărți de auto-ajutor disponibile dacă sperați să vă îmbunătățiți situația financiară. Cartea lui Robert Kiyosaki demonstrează principii financiare prin contrastarea a două personaje: tata bogată și tata săracă. În esență, el te învață cum să aduni active în timp ce elimini pasivele.

Urmărind exemplele lui Rich Dad, puteți afla cele mai bune practici pentru a vă îmbunătăți propriile finanțe. Nu lăsa limba simplă să te păcălească. Aceasta este o carte excelentă de auto-ajutor pentru persoanele care nu sunt cele mai bune cu bani. Autorul are o valoare netă estimată de peste 80 de milioane de dolari până la urmă, așa că trebuie să existe un adevăr în cuvintele sale.

Cele mai bune cărți de ajutor personal ca cărți audio

Toate cele mai bune cărți de auto-ajutor sunt disponibile și ca cărți audio. Asta înseamnă că puteți continua să lucrați asupra dvs. chiar și atunci când nu puteți să vă așezați și să citiți. Asigurați-vă însă că nu vă lăsați prea distrași, este important să interiorizați lecțiile din aceste cărți pentru ca acestea să aibă un impact asupra vieții voastre.

Dacă cărțile audio sună mai mult ca lucrurile voastre - poate vă place să le ascultați la sală sau pe un drum lung - aruncați o privire la sugestiile noastre despre cele mai bune cărți audio auto-îmbunătățire 10 cărți audio de îmbunătățire pentru a vă ajuta să vă schimbați viațaDe la curățarea dezordinei la reducerea stresului, aceste cărți audio inspirate v-ar putea ajuta să vă schimbați viața. Citeste mai mult . Există câteva cărți audio cu adevărat excelente pe listă pe care nu aveam spațiu pentru a le menționa aici.