Lipiți-vă de rezoluțiile de Anul Nou cu 5 instrumente inteligente (și cruzi)

Publicitate

În timp ce ne pregătim să schimbăm calendarul cu unul nou, este și un moment bun pentru a face unele modificări. Probabil că ați făcut rezoluțiile de anul nou în trecut și le-ați fost dificil de respectat. Încercați aceste aplicații inteligente pentru a vă păstra în cele din urmă rezoluțiile pentru a vă îmbunătăți.

Există specializări instrumente pentru soluționarea rezoluțiilor populare Faceți-vă Rezoluțiile pentru Anul Nou să funcționeze cu 9+ Super ToolsÎn fiecare an avem nevoie de câteva site-uri web și resurse fantastice în căutarea noastră pentru a ne face mai buni. Pentru fiecare rezoluție de anul nou, puteți găsi un instrument online care să vă ghideze. Vă recomandăm unele. Citeste mai mult , dar principiile de bază ale îndeplinirii obiectivelor sunt aceleași. Reținând acest lucru, aceste site-uri și aplicații te vor împinge către atingerea obiectivului tău, fie prin motivare, fie prin intimidare.

Păstrează-ți F ****** Rezoluții (Web): plată automată dacă eșuezi

Banii pot fi un motivator puternic pentru a obține ceva. Deci, Keep Your F ****** Rezoluțiile (KYFR) vă plătesc banii acolo unde vă este gura. Dacă nu îți îndeplinești obiectivele, vei pierde ceva bani.

Iată cum funcționează. Scrieți un obiectiv și stabiliți un termen. Apoi nominalizați un supervizor (prin e-mail), care va verifica dacă ați îndeplinit obiectivul dvs. până la termen. De asemenea, veți conecta cardul dvs. de credit la KYFR și veți atașa o valoare în dolari la obiectivul dvs. Dacă supraveghetorul spune că ați eșuat, suma respectivă va fi dedusă automat din cardul dvs.

Este o amenințare amenințătoare asupra vechii idei modul în care check-in-ul poate ajuta la rezoluții Modul în care check-in-ul de rezoluție de Anul Nou vă poate împiedica să eșuezeLipiți-vă de rezoluțiile dvs. de Anul Nou, revizuindu-le acum. Chiar dacă nu ați reușit să vă respectați obiectivele, nu este prea târziu să folosiți aceste sfaturi și să vă reluați eforturile de dezvoltare personală. Citeste mai mult . Dar, uneori, acea pierdere iminentă de 100 de dolari este exact ceea ce trebuie să vă motivați în acțiune.

MOTI AI (Web, plătit): botul inteligent îți identifică motivația și recomandă metodele

Unul dintre greșeli comune care îi fac pe oameni să renunțe la rezoluții 5 greșeli care te fac să renunți la rezoluțiile din Anul NouCât de grea este lupta dvs. cu Rezoluțiile de Anul Nou? Dacă sunteți într-un ciclu fără sfârșit de a renunța la obiectivele dvs. de fiecare dată, aceste sfaturi ar trebui să fie motivante pentru anul următor. Citeste mai mult este că obiectivele lor sunt slab definite. „Vreau să slăbesc” este o țintă bună, dar dacă nu vă dați seama cum o veți face, vă îndreptați spre eșec.

Nu este ușor să o descompunem și nici nu vă dați seama motivația din spatele ei. MOTI AI promite că va face asta. Vorbeste cu acest bot pentru a afla rezolutia potrivita pentru tine, mai degraba decat o idee generica in capul tau. Pune o serie de întrebări, la care răspundeți în limbajul de zi cu zi sau cu răspunsuri la alegere multiplă. Vă va întreba despre experiențele dvs. trecute, vă va descompune obiectivele actuale și va înțelege cum puteți aborda cel mai bine obiectivul dvs.

Costă 5 USD pentru o lună de acces, ceea ce nu este tocmai ieftin. Dar gândiți-vă în acest fel. Cu un obiectiv clar definit și un plan de acțiune pentru abordarea acestuia, este mai probabil să urmați. Merită?

JstStrt [URL ruptă eliminată] (Web): aplicația gratuită „Nu rupeți lanțul” pentru obiective multiple

Jerry Seinfeld și-a împărtășit faimos tehnica de productivitate. A atârnat un calendar mare pe peretele său. Când a scris o nouă glumă într-o zi, avea să pună o cruce mare în acea zi. Curând, a construit un lanț, iar mantra a devenit simplă: „Nu rupeți lanțul”.

Chiar funcționează și oamenii de știință susțin ideea 3 pași susținuți de știință pentru a-ți realiza în sfârșit obiectiveleAți început deja să vă gândiți la rezoluțiile de Anul Nou. Poate că nu le-ai obținut pe toate anul acesta. Iată trei măsuri specifice pe care trebuie să le faceți dacă sunteți serios în ceea ce privește obiectivele dvs. Citeste mai mult spunând că ar trebui să vă monitorizați îndeaproape și regulat progresul. Dacă vă place metoda, încercați JstStrt, o aplicație web gratuită pentru a urmări mai multe obiective zilnic. Este la fel de simplu pe cât pot obține lucrurile. Scrieți mai multe obiective pe care doriți să le urmăriți. Faceți clic pe orice zi dintr-un calendar și alegeți care dintre activitățile efectuate în acea zi.

Pe măsură ce utilizați în mod regulat JstStrt, veți crea un calendar care să îndeplinească toți pașii pe care i-ați făcut până acum. Funcționează perfect și pe browserele mobile. Așa că acolo te duci: o aplicație gratuită fără instalare, care îți va spune cât de bine te descurci.

Hei Habit (Web, Chrome): Track Tracker și Listă de activități

Hei Habit nu este la fel de minimalist și frumos ca JstStrt, dar este mult mai funcțional. Acesta combină un calendar similar de urmărire a obiceiurilor cu o listă de activități zilnice și chiar adaugă o extensie Chrome pentru a vă face acest lucru pagina de filă productivă nouă 10 Cele mai productive extensii de file noi pentru Google ChromeCând începeți o nouă filă într-un browser, căutați să mergeți undeva sau căutați informații care să vă vină? Google Chrome are multe extensii pentru a-l face productiv. Citeste mai mult .

Cu extensia Chrome, veți primi un mesaj vesel și motivațional atunci când deschideți o nouă filă. Restul aplicației este un calendar obișnuit din stânga, iar lista ta de obiceiuri și sarcini din dreapta. Puteți adăuga și edita sarcini în fiecare zi, notate cu puncte albastre în data de astăzi din calendar. Sarcinile recurente (sau obiceiurile tale) obțin un pătrat special colorat în dată. Din nou, principiile metodei de productivitate „Nu rupeți lanțul” se aplică aici.

Hey Habit folosește contul Google pentru a vă sincroniza progresul peste tot, dar este o aplicație web doar și nu funcționează bine pe telefoane mobile. Gândiți-vă la acest lucru ca la un tracker de productivitate pentru desktop.

Descarca:Hei Habit pentru Chrome (Liber)

Nagbot (Doar S.U.A., Mesaj de text): Textele zilnice pentru a te păstra sincer

Verificările periodice sunt importante pentru îndeplinirea obiectivelor. În mod ideal, ar trebui să-ți faci un amic în aceeași barcă. Dar toate rezoluțiile dvs. nu pot fi comune cu ceea ce vor să obțină alții. Nagbot poate fi un prieten enervant, neplăcut, care te împinge spre obiectivele tale.

Bot-ul funcționează doar pentru rezidenții americani în acest moment, deoarece veți avea nevoie de un număr de telefon din SUA pentru a-l utiliza. Dă-i numele tău și o întrebare care să-ți pună care are un răspuns Da / Nu. Setați cât de des doriți să vă reamintească Nagbot (zilnic, săptămânal, lunar) și la ce oră ar trebui să vă trimită un SMS.

Ca unii cei mai distractivi chatbots 5 chatbots unici pentru Android care vă vor păstra distrațiChatboturile sunt un câmp emergent și devin destul de realiste. Încercați aceste lucruri pentru dvs. Citeste mai mult , Nagbot are o personalitate. Este nemaipomenit și înseamnă, și puteți stabili cât de medie devine atunci când nu vă atingeți obiectivul. Este probabil cel mai bine să evitați dezamăgirea acestui automat.

Care este rezoluția pentru Anul Nou?

Există câteva rezoluții care apar mai des decât altele. Pierderea în greutate, economisirea de bani și citirea mai mult sunt obiective comune. Dar s-ar putea să nu fie cele mai bune obiective. De fapt, unele dintre cele mai mari minți ale lumii sugerează rezoluții 5 idei de rezoluție de Anul Nou din cele mai mari minți ale lumiiNe străduim să obținem rezoluții mai puțin obișnuite de Anul Nou? Obțineți inspirație de la cei înțelepți și celebri și stabiliți câteva obiective noi pentru anul. Citeste mai mult de care putem beneficia cu toții.

Care este obiectivul tău pentru 2018? Ați păstrat cu succes rezoluțiile în anii precedenți?