8.00 / 10
Citiți recenziile
Sensate 2 este un dispozitiv portabil inteligent care pretinde că ajută relaxarea. Face acest lucru printr-o combinație de vibrații, sunet și privare vizuală. Acest lucru vă ajută să vă concentrați doar pe a fi, mai degrabă decât să faceți, ceea ce vă permite în cele din urmă să vă curățați mintea rapid, obținând relaxare. S-ar putea să pară că va costa puțin mai mult decât v-ați aștepta să cheltuiți pe un dispozitiv de relaxare, dar, după ce l-ați testat, vă putem spune că a funcționat pentru acest recenzor... asta nu înseamnă neapărat că va funcționa pentru toată lumea.
- Vibrat inteligent portabil
- Aplicație integrată pentru smartphone-uri și tablete
- Set accesorii
- Marca: Tehnologie BioSelf
- dimensiuni: 3,5 x 2,5 x 1 inch
- Greutate: 79 grame
- Conectivitate: Micro-USB (numai încărcare), Bluetooth
- Durata de viata a bateriei: 2-3 ore (depinde de intensitatea vibrațiilor); 2 ore pentru a reîncărca complet
- Coloane sonore bine produse
- Aplicație intuitivă
- Vă ajută să vă concentrați asupra relaxării
- Pachet senzorial excelent trei în unu
- Vibrația inteligentă este excelentă
- Bateria durează o săptămână de utilizare
- Cheltuieli financiare inițiale ridicate, în special pentru un începător
- Ar putea exista mai multe coloane sonore
- Nu este garantat să funcționeze pentru toată lumea
Magazin
În ciuda unui interes activ pentru terapia audio și relaxare alternativă, greșesc întotdeauna cu precauție atunci când un nou produs ajunge pe piață. Am exercitat același nivel de precauție când Sensate 2 a sosit pentru examinare; un dispozitiv inteligibil de purtat care pretinde că are beneficii de relaxare și, prin proxy, ușurează anxietatea.
Dar poate ajuta de fapt cu actul de „a fi” doar? Este 249 USD prea mult de plătit pentru un dispozitiv atât de simplu? Să aruncăm o privire la ce este vorba despre această pietricică vibrantă.
Ce e in cutie?
Iată ce veți vedea când deschideți prima dată caseta Sensate 2:
- Sensate 2 vibrator inteligent portabil
- Șnur reglabil
- Geantă amortizată Sensate
- Mască pentru ochi Beanbag
- Cablu de încărcare USB
- Literatură orientativă
Există, de asemenea, o aplicație Sensate asociată care funcționează prin smartphone sau tabletă. Portabilul nu va funcționa de fapt fără aplicație, deci trebuie să vă asigurați că ați instalat acest lucru.
De asemenea, dezgropați o pereche de căști care elimină zgomotul; Căști de dormit Kokoon ar face treaba aici (sau ceva de genul lor) în timp ce lucrează și pentru activități contemplative. Veți avea nevoie de acestea pentru coloanele sonore din aplicație.
Suferiți de insomnie, luptați pentru relaxare sau aveți nevoie de mai multă atenție în timp ce meditați? Sunetele liniștitoare ale Kokoon și zgomotul alb ar putea aduce ușurare.
Pentru ce este de fapt purtabilul vibrant Sensate 2?
Dacă sunteți genul de persoană care, la fel ca acest scriitor, se luptă să se relaxeze fără ajutor, atunci Sensate 2 ar putea fi răspunsul pe care îl căutați.
Este un dispozitiv portabil inteligent care, atunci când este plasat pe stern (osul pieptului), vibrează în timp cu muzică, oferit de o aplicație dedicată Sensate. Potrivit creatorilor, acest lucru vă va tonifica nervul vag și vă va ajuta să vă relaxați, citat, „doar zece minute”.
Vom acoperi „știința” din spatele ei mai detaliat mai târziu, dar, în ciuda faptului că sună ca un alt produs de modă, Sensate 2 funcționează de fapt, deși cu o avertisment sau două. Cel puțin, a funcționat pentru acest recenzent.
Factor de formă și simțire
Pentru a privi, Sensate 2 se prezintă ca o pietricică netedă, neagră, din plastic. Are un aspect periat, ceea ce înseamnă că este plăcut să-l ai lângă pielea ta când îl folosești.
Nu cântărește deloc, ceea ce este bun, deoarece acest lucru asigură că cele 79 de grame (2,7 uncii) nu se vor simți restrictive sau dominante, deoarece dispozitivul se află pe piept. Având în vedere că șasiul este din plastic, motorul vibrator din interiorul Sensate va contribui cel mai mult la greutate.
Partea din față a pietrișului are un mic buton de alimentare, înconjurat de un inel luminos care strălucește în albastru electric când porniți Sensate. Partea superioară a dispozitivului are un cerc metalic pentru atașarea cordonului furnizat.
Partea de jos are portul de încărcare cu un indicator LED surround. Oarecum dezamăgitor, acesta este micro-USB și nu USB-C, dar acesta nu este tocmai sfârșitul lumii. Ar fi frumos să vedem toate produsele noi îmbrățișând cea mai recentă tehnologie.
Și asta este! O piesă foarte simplă de tehnologie neprețuită. De fapt, atât de simplu, încât ți-am putea ierta că te întrebi pentru ce plătește de fapt 249 USD.
Cu toate acestea, dacă priviți dincolo de caracteristicile și mașinațiile interne ale dispozitivului în sine, veți vedea că acesta este este pachetul și rezultatele pe care le plătiți și nu doar bucata de plastic și electronice a stat pe dvs. cufăr. Nu poți pune cu adevărat un preț relaxării corecte.
Cum funcționează Sensate 2?
După cum sa menționat, în termeni simpli, Sensate 2 pune sunetul și vibrațiile împreună pentru a încuraja utilizatorul să se relaxeze. Dispozitivul nu este la fel de simplu pe cât îl distinge, totuși, deoarece există mai mulți factori suplimentari în joc, aici.
Vibrații
Mai întâi ne vom ocupa de aspectul fizic al dispozitivului. Evident, vibrează. Aceste vibrații pot varia în intensitate, datorită aplicației Sensate.
Puteți comuta forța vibrațiilor acolo, iar vibrația se va maximiza când va atinge limita de intensitate pe care ați setat-o. Sensate va varia intensitatea vibrațiilor sale până la această limită, fără aportul dvs.
În timpul sesiunii, elementul inteligent al dispozitivului Sensate înseamnă că poate varia intensitatea vibrațiilor și timpul pentru care vibrează, de la sine. O va face pe baza coloanei sonore pe care o ascultați, sincronizând vibrațiile acesteia cu muzica și efectele sonore.
Plasarea senzatului pe osul pieptului îl face să trimită vibrații către nervul vag, care parcurge aproape toată lungimea corpului, trecând prin plămânul drept în drum.
Nervul vag este o parte a sistemului nervos parasimpatic (SNP), la care profesioniștii din domeniul medical se referă, în mod colocvial, la sistemul nervos „de odihnă și digestie”. De fapt, nervul vag este partea „restului” din acea nomenclatură. Această parte a PNS-ului nostru se referă la conservarea energiei, ceea ce Sensate vă ajută să faceți, prin relaxare.
Vibrațiile se deplasează de la stern, unde ați plasat Sensate, prin carcasa toracică și în plămânii dvs., în care rezonează în același mod în care puteți simți basul de la un difuzor de festival, intern.
Acest lucru, la rândul său, stimulează nervul vag care apoi vă declanșează corpul pentru a vă relaxa, promovând odihna în acest fel. Dacă așezați Sensate în locul corect, veți simți de fapt o senzație în plămân care, presupun, este nervul vag care răspunde la vibrații.
Sunet
Imaginea 1 din 3
Imaginea 2 din 3
Imaginea 3 din 3
Sunetul joacă, de asemenea, un rol important în modul în care funcționează Sensate, deoarece unifică vibrația cu sunetul pe care îl auziți prin căști.
Deci, dacă auziți un sunet profund, puternic și bas pe coloana sonoră, Sensate replică acest lucru cu o vibrație lungă, extrasă la intensitate maximă. La fel, pietricica va interpreta orice chirrupuri de top, ca niște vibrații mici, staccato.
În prezent, deoarece trebuie să utilizați aplicația Sensate, trebuie să utilizați și o coloană sonoră din biblioteca de aplicații. Există 13 dintre care să alegeți, iar aplicația le separă în mai multe categorii; Natura, spațiul și timpul, spațiile sacre și respira.
Fiecare coloană sonoră folosește o combinație de efecte sonore relaxante, muzică, diverse forme de zgomot (de ex. zgomot alb sau zgomot roz) și ritmuri binaurale / tonuri izocronice, ca metodă de furnizare a sunetului terapie.
Legate de: Cele mai bune aplicații calmante pentru a vă relaxa, distruge și curăța mintea
Vom lua preferatul meu din grup și coloana sonoră pe care am folosit-o cel mai mult în timpul testării; Sunetul tăcerii din colecția „Respiră”. Am ales-o pe aceasta, deoarece concentrarea asupra respirației mă ajută să-mi golesc mintea și să mă relaxez.
În plus, Sunetul tăcerii durează 30 de minute; Prefer o experiență meditativă mai lungă decât 10 minute, deoarece îmi poate dura atât de mult să îmi clarific gândurile. Cu toate acestea, există o mulțime de opțiuni mai rapide de zece minute dacă doriți doar să vă goliți mintea și să vă concentrați din nou.
După cum am menționat, acest lucru este din selecția „Respirați”. Așezând senzatul pe pieptul meu, am putut vedea cum funcționează sunetul în armonie cu vibrația.
Îmi pot alinia respirația cu impulsurile lungi ale basului din muzică și vibrația extinsă de la Sensate.
Aceasta permite aproximativ șase respirații pe minut (sau una la fiecare zece secunde); o rată de respirație pe care experții dintr-o gamă largă de discipline, de la științe medicale la yoga, susțin că este optimă pentru relaxare. Puteți citi literatura de specialitate despre respirație lentă, și stimulare vagală respiratorie, dintr-o serie de surse științifice online.
Anecdotic, șase respirații pe minut sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea cardiovasculară, deoarece respirația lentă înseamnă o frecvență cardiacă mai lentă și relaxată și funcționează pentru a gestiona durerea.
Coloana sonoră Breathe prezintă o mulțime de zgomot alb, care sună ca static. Acest lucru ajută la eliminarea sunetelor externe din percepția dvs. Există, de asemenea, drone tonale cunoscute sub numele de tonuri izocronice și bătăi binaurale. Acestea apar adesea în timpul terapiei audio ca parte a unei rutine meditative.
Legate de: Cum să utilizați terapia audio ca parte a rutinei dvs. de meditație
Bătăile binaurale și tonurile izocronice, pentru a explica pe scurt, funcționează manipulând undele cerebrale pentru a induce anumite stări mentale. Deci, unii cred că, atunci când sunt redate la anumite frecvențe, aceste semnale sonore vă pot ajuta să vă concentrați sau, așa cum este probabil cazul colecției de coloane sonore Breathe, respirați mai ușor / optim pentru relaxare, pentru exemplu.
Sensate îmi spune că a adaptat special coloanele sonore împreună cu un expert în terapia sunetului pentru a se asigura că acestea funcționează pe mai multe niveluri, așa cum s-a descris mai sus.
Privarea vizuală
Folosind sacul pentru fasole furnizat, puteți bloca toată lumina externă, ceea ce înseamnă că lumina puternică nu vă va întrerupe sesiunea de relaxare.
Puteți experimenta un pic și cu acest element al sesiunii. Încercați să vă încălziți sacul de fasole pentru ochi pe un radiator timp de cinci minute pentru a vă oferi relaxare o senzație confortabilă. Îmi place să simt ceva rece pe ochi și zona ochilor, așa că merg în cealaltă direcție și îmi răcoresc sacul de fasole pentru ochi în frigider.
Sensate 2 te face să te simți mai relaxat?
Într-un cuvânt, da. În propria experiență a recenziei a dispozitivului Sensate 2, combinată cu aplicația, ajută la relaxare.
Am testat Sensate, zilnic, în câteva săptămâni și am observat diferența imediat. Prima dată când am folosit pietricela, am observat că timpul pe care mi-l trebuia să mă relaxez a fost semnificativ mai mic, de fapt aproape instantaneu, comparativ cu momentul în care folosisem doar anterior meditația audio.
Vibrația Sensate îmbunătățește, de asemenea, sentimentul fizic de relaxare. Acest lucru înseamnă că membrele se simt mai libere, iar locurile în care ați putea lupta pentru a dispersa tensiunea se relaxează mult mai repede. Acest lucru, probabil, se datorează stimulării nervului vag și efectului său asupra răspunsului nostru de odihnă.
În cele din urmă, întregul pachet vă asigură că puteți intra într-o stare complet relaxată. Geanta de fasole pentru ochi blochează întreruperile vizuale, astfel încât să vă puteți relaxa oricând. Muzica urmează exemplul, negând întreruperea auditivă, oferind în același timp indicii suplimentare, cum ar fi ritmurile binaurale menționate anterior.
Pentru această combinație de dispozitive și conținut personalizat, pe care îl plătiți. Dacă acesta este singurul dvs. aspect, atunci Sensate va părea cu siguranță prea scump pentru ceea ce este.
Desigur, acesta a fost primul gând al recenziei; Nu m-am putut vedea plătind 250 USD pentru pachet în forma sa actuală. De asemenea, consider că are nevoie de mai mult conținut în cadrul aplicației pentru a oferi o valoare mai tangibilă. Există însă mai multe modalități de a privi acea investiție inițială.
Legate de: Cele mai bune gadgeturi pentru a ajuta relaxarea
Sensate 2 vă ajută să vă relaxați. Da, există o mulțime de dispozitive care pot face acest lucru. Dar, într-o lume în care se pare că punem mai mult preț pe „a face” decât pe „ființa” naturii noastre umane, timpul și capacitatea de relaxare devin mărfuri mai rare. Ar trebui să punem cu adevărat un preț bunăstării noastre?
Răspunsul scurt este nu, nu ar trebui. V-aș sfătui să încercați mai întâi câteva variante mai puțin costisitoare pe această temă, înainte de a merge la gung-ho și de a investi 250 USD în capriciul dvs. de relaxare. Acest tip de autoterapie alternativă nu funcționează pentru toată lumea, așa că începeți mic, de preferință cu ceva gratuit și vedeți dacă este pentru dvs.
Sfatul meu ar fi același pentru orice dispozitiv care pretinde să ajute relaxarea sau să ofere o metodă alternativă de relaxare, totuși; asta nu este specific Sensatului. Dacă descoperiți că metodele mai puțin costisitoare se dovedesc benefice, atunci ar trebui să luați în considerare Sensate 2 ca o opțiune; este un pachet excelent de relaxare all-in-one.
Un pietricel cu piept vibrant vă poate ajuta să vă relaxați
Deci, s-ar părea că Sensate funcționează de fapt, deși are o cheltuială financiară destul de substanțială, inițială. Acestea fiind spuse, dacă încercați cu disperare să găsiți o modalitate de relaxare, atunci acest lucru va fi de neprețuit.
Cu siguranță l-a ajutat pe acest recenzor să își atingă obiectivele de relaxare și cred că scuturarea portofelului meu ar dispărea rapid când m-am relaxat mai mult ca rezultat al pietricelei și al ecosistemului său, dacă plătisem pentru Sensate 2 și nu aveam examinat un împrumut dispozitiv. Are o valoare dincolo de produsul tangibil, este mesajul de aici.
După cum sa menționat, vă sugerăm să încercați o soluție mai simplă pentru a vă ajuta să vă relaxați, mai ales dacă nu aveți experiență cu aceste tipuri de metode alternative. În acest fel, atunci când investiți în Sensate 2, faceți acest lucru cu anumite cunoștințe prealabile despre modul în care funcționează și dacă va fi dispozitivul potrivit pentru dvs.
Sperăm să vă placă articolele pe care le recomandăm și le discutăm! MakeUseOf are parteneriate afiliate și sponsorizate, așa că primim o parte din venituri din unele dintre achizițiile dvs. Acest lucru nu va afecta prețul pe care îl plătiți și ne ajută să oferim cele mai bune recomandări de produse.
- Recenzii de produse
- Sănătate mentală
- Sănătatea somnului
- Relaxare
Ste este editorul de jocuri junior aici, la MUO. El este un adept fidel PlayStation, dar are și o mulțime de spațiu pentru alte platforme. Iubește tot felul de tehnologii, de la AV, la home theater și (dintr-un motiv puțin cunoscut) tehnologia de curățare. Furnizor de mese pentru patru pisici. Îi place să asculte ritmuri repetitive.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Încă un pas…!
Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.
