Cum să creați Binaural Beats pe MyNoise

Un computer și acces la internet sunt tot ce aveți nevoie pentru a utiliza MyNoise. Veți găsi o gamă largă de melodii și efecte sonore pentru a produce o ambianță imersivă perfectă, de la o grădină japoneză la un peisaj sonor inspirat de o navă spațială.

Cu toate acestea, dacă doriți să vă concentrați mintea și memoria, un anumit tip de sunet este mai interesant: binaurale.

Suntem aici cu un ghid pas cu pas despre cum să creați ritmuri binaurale folosind MyNoise. Veți învăța cum să navigați la pagina binaurală a ritmurilor binaurale MyNoise, să manipulați glisoarele audio și apoi să salvați setările.

Ce sunt Binaural Beats?

În primul rând, să prezentăm câteva fapte importante. Bătăile binaurale implică ca fiecare ureche să primească un ton repetitiv diferit.

Aceste sunete se sincronizează în cap și creează un ritm liniștitor sau revigorant. Rezultatele ajută unii oameni atunci când au nevoie să se relaxeze sau să se concentreze la locul de muncă, motiv pentru care un astfel de sunet este adesea folosit pentru terapie.

Când vine vorba de abilități mnemonice, cercetările au arătat că o frecvență beta - 13 până la 30Hz - o poate spori. De exemplu, un studiu pe PubMed a explorat legătura dintre bătăile binaurale și memoria pe termen lung. S-a constatat că participanții la ritmul de 20Hz au avut performanțe mai bune în sarcinile de recunoaștere și de rechemare a cuvintelor.

Cu toate acestea, un avertisment. Acest sunet poate avea efecte surprinzătoare asupra corpului. Persoanele predispuse la convulsii și probleme cardiace ar trebui să primească sfatul medicului înainte de a utiliza bătăi binaurale.

De asemenea, este mai bine să nu ascultați frecvențele relaxante în timp ce conduceți sau folosiți utilaje. Cazurile adverse au fost rare, dar este suficient pentru a avertiza oamenii despre complexitatea bătăilor.

Deoparte, iată cum să creați propriile ritmuri binaurale în MyNoise.

1. Navigați la pagina Binaural Beats de la MyNoise

Când ajungi prima dată pe MyNoise, vi se face cunoștință cu o selecție de generatoare de sunet populare, inclusiv Chant Gregorian, RPG Dungeon și Anamnesis. Acestea sunt opriri care merită, dar în acest scop, veți dori să găsiți bara de instrumente în partea de jos a ecranului.

În această bară de instrumente, faceți clic pe Zgomote online filă. Aceasta ar trebui să vă conducă la baza de date extinsă a site-ului web cu sunete disponibile, împărțite în categorii utile.

Acum, puteți să derulați în jos și să găsiți colecția Brainwaves sau să căutați acel cuvânt cheie specific. Oricum alegeți să faceți acest lucru, faceți clic pe Bătăi binaurale, care se leagă de generatorul corespunzător.

2. Reglați mașina de bătut Binaural

Următoarea pagină va avea 10 glisante, fiecare alocându-și propria frecvență. Ajustarea acestora va produce tot felul de ritmuri, dar să începem simplu.

Dacă doriți doar o bătăi de 4Hz, de exemplu, tot ce trebuie să utilizați este primul Baza glisor și al patrulea etichetat Baza + 4Hz. Mutați aceste două în sus și în jos pentru a ajunge la modelul audio dorit.

Aceeași strategie este bună pentru fiecare frecvență specifică. Dar MyNoise oferă, de asemenea, mai multe presetări și caracteristici speciale de care puteți profita.

Pentru a crea un ton frumos pentru a vă stimula memoria, navigați la setările Presetări din partea dreaptă a ecranului. Faceți clic pe 24Hz presetată descrisă ca „Activă”, iar glisoarele vor sări automat la acele setări.

Dacă doriți să faceți sunetul mai interesant, aruncați o privire la butoanele de sub glisoare. Unele dintre acestea pot adăuga animații glisante și pot regla modul și viteza glisantelor. Alții controlează volumul, cronometrul și chiar un clopot de meditație.

Luand in considerare terapia audio este frecventă în rutinele de meditație, includerea unui clopot de meditație nu este deloc surprinzător, deoarece inelul său îmbunătățește efectele de focalizare ale ritmului binaural.

Cum să utilizați terapia audio ca parte a rutinei dvs. de meditație

Vă luptați pentru a obține profunzimea meditației pe care o căutați? Terapia audio ar putea fi răspunsul.

În cele din urmă, printre opțiunile premade MyNoise sunt amestecuri de tonuri multiple. Explorarea lor dezvăluie cât de versatile pot fi aceste tonuri, ca să nu mai vorbim de impactul lor mental și fizic asupra ta. Redați-vă cu presetările, glisourile și butoanele până când aveți setările audio perfecte.

3. Salvați setările de sunet online

Există trei moduri de a salva plasarea glisorului, toate acestea fiind listate în rubrica Setări curente din partea dreaptă a ecranului.

Clic Salvați înURL pentru a încorpora setările glisorului în adresa URL care se află în prezent în bara de adrese. Pur și simplu copiați adresa URL generată și lipiți-o în browser ori de câte ori doriți să revizuiți acel model audio specific.

Dacă vă deplasați mult în jurul MyNoise și doriți să puteți reveni la sunetul dvs. preferat, mergeți la Salvați ca cookie opțiune. Acest lucru vă permite să încărcați setările anterioare în orice moment apăsând pe Sarcină butonul de lângă Salvați ca cookie.

Clonați ca jucător minimizat este la îndemână pentru stratificarea generatoarelor de sunet. Practic, această funcție creează o fereastră minimizată care conține setările dvs. de sunet, care vă permit apoi să începeți redarea unui alt tip de audio alături de player.

Puteți combina ritmurile binaurale cu orice alt sunet și vă puteți bucura de fiecare moment al acestuia.

4. Descarcă-ți sunetul pe MyNoise

Descărcarea sunetului dvs. pe MyNoise este un pic proces. Întrucât MyNoise este o resursă gratuită care depinde de donațiile clienților, accesul la fișierele audio descărcabile este doar pentru clienți. Deci, dacă doriți să descărcați sunetul, trebuie să faceți o donație.

Dacă doriți să deveniți un patron, faceți clic pe pictograma de pușculiță din colțul din dreapta sus al ecranului. Apoi puteți face o donație la alegere și veți primi acces privilegiat pe toată durata de viață la site-ul web.

Rețineți că pentru fiecare dolar pe care îl donați, veți primi un credit pe site. Aceste credite intră în joc atunci când comandați fișierul audio.

După ce v-ați conectat cu adresa de e-mail pe care ați folosit-o pentru a face donația, reveniți la sunetul dvs. binaural beats. Selectați Comandă ca fișier audio sub rubrica Setări curente.

În pagina următoare, puteți solicita fișierul audio personalizat. În meniul derulant, puteți personaliza lungimea sunetului, precum și încorpora animație în descărcare. Selectarea unei lungimi mai mari și adăugarea de animații vă vor costa mai multe credite.

După ce sunteți mulțumit de selecția dvs., apăsați 1-Faceți clic pe Comandă.

MyNoise vă va transforma apoi setările într-un fișier descărcabil și le va trimite la adresa dvs. de e-mail. Puteți să-l ascultați liber pe computer sau pe telefon, dar rețineți că bătăile binaurale sunt cel mai bine savurate cu o pereche de căști cu anulare a zgomotului.

Master Binaural Beats și mărește productivitatea

MyNoise este o resursă excelentă pentru a crea zgomote de fundal și peisaje sonore, deoarece oferă mai multe presetări și vă oferă posibilitatea de a regla diferitele sunete pe placul dvs. Cu MyNoise, ritmul perfect al ritmurilor binaurale pentru relaxare, o memorie mai bună și performanțe generale vă stau la îndemână.

Modul în care meditația zilnică vă poate face un programator mai bun

Când vă confruntați cu obstacole mentale în timp ce programați, calmarea minții vă poate ajuta. Încercați meditația cu aceste aplicații de meditație pentru a trece printr-o zi grea de codare.

Despre autor