Apple Fitness + oferă o mare varietate de antrenamente video diferite care valorifică puterea Apple Watch pentru a oferi o modalitate excelentă de a te potrivi. Dar funcția Timpul de mers pe jos al serviciului este puțin diferită.
În loc să stai în fața unui ecran, această caracteristică te încurajează să mergi la plimbare și să asculți povești în timp ce vizualizezi fotografii semnificative de la stele influente și unice. Vom evidenția mai multe despre caracteristică și despre ce aveți nevoie pentru a începe mai jos.
Ce este timpul de mers pe jos?
Gândiți-vă la Time to Walk ca la o experiență unică asemănătoare podcast-ului cu vedete și alte nume influente. Unele dintre episoade includ legenda muzicii country Dolly Parton, vedeta NBA Draymond Green, muzicianul Sean Mendes și câștigătorul premiului Emmy Uzo Aduba.
În episoadele de 25 până la 40 de minute, invitatul va vorbi despre momentele lor personale, care le modelează viața. Pe ecranul Apple Watch, puteți vedea și fotografii care vă ajută să spuneți povestea. La finalul poveștii, veți auzi o listă de redare a poveștilor cu melodii semnificative selectate de invitat.
Legate de: Ce este Apple Fitness +?
Apple Fitness + este aici, dar ce este mai exact? Iată prezentarea simplă a serviciului de abonament fitness Apple.
Noțiuni introductive despre timpul de mers pe jos
Trebuie să aveți un abonament la Apple Fitness + pentru a accesa Time to Walk. De asemenea, aveți nevoie de un Apple Watch Series 3 sau o versiune ulterioară și de căști Bluetooth, cum ar fi AirPod-urile Apple.
Vestea minunată este că nu trebuie să faceți nimic pentru a descărca un episod Time to Walk. Atâta timp cât Apple Watch este încărcat și conectat la Wi-Fi, cele mai recente cinci episoade se vor descărca automat pe ceas.
Doar să rețineți, cantitatea de stocare gratuită pe ceas poate afecta numărul de episoade disponibile. După ce ați ascultat un episod, ceasul îl șterge automat. Apoi, un nou episod îi va lua locul.
De asemenea, puteți descărca un anumit episod Time to Walk folosind un iPhone. Mergeți la Fitness aplicație și selectați Fitness + filă. În E timpul să mergi secțiune, alegeți Arata tot. Puteți vizualiza toate episoadele disponibile aici.
Atingeți un episod pentru a vedea mai multe informații despre ce să vă așteptați și melodiile din lista de redare. Pe acea pagină, utilizați Adăuga pentru a descărca episodul pe ceas. Dacă episodul este deja descărcat pe ceas, va spune Descărcat și afișați o bifă.
Imaginea 1 din 3
Imaginea 2 din 3
Imaginea 3 din 3
Dacă aveți un Apple Watch cu funcție celulară, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la descărcarea unui episod, deoarece puteți transmite în continuare episoade fără a avea nevoie de un iPhone în apropiere.
Legate de: Aplicații Apple Watch care nu au nevoie de un iPhone în apropiere
Când sunteți gata pentru o plimbare, deschideți Apple Watch A face exerciții fizice aplicație. Apasă pe E timpul să mergi episod pentru a începe. Dacă mișcarea este detectată folosind GPS-ul Apple Watch, antrenamentul este înregistrat ca o plimbare în aer liber. Dacă nu, antrenamentul va conta ca o plimbare în interior.
În timpul mersului, glisați spre stânga pentru a bloca ecranul ceasului, întrerupeți antrenamentul sau terminați antrenamentul. O glisare dreaptă va afișa comenzile media și vă va permite să întrerupeți sunetul, să treceți înainte sau înapoi în episod sau să vă deplasați între melodiile listei de redare.
Dacă doriți să ștergeți manual un episod Time to Walk, deschideți aplicația de antrenament de pe Apple Watch și atingeți eu pictogramă lângă numele celebrității. Derulați în jos până jos și apoi alegeți Elimina.
Efectuarea exercițiilor fizice chiar mai bine cu timpul de mers pe jos
Mersul pe jos este una dintre cele mai ușoare și mai populare modalități prin care oricine poate face o doză de exerciții necesare. Timpul de mers pe jos oferă un mod unic de a vă motiva în timp ce vă plimbați.
Și pentru a vă asigura că aveți o mulțime de suc pentru o plimbare lungă, urmați sfaturile noastre pentru a vă ajuta să păstrați durata de viață a bateriei de pe Apple Watch.
Sporiți durata de viață a bateriei pe Apple Watch cu aceste sfaturi rapide.
- iPhone
Născut și crescut în vestul însorit al Texasului, Brent a absolvit Universitatea Texas Tech cu o licență în jurnalism. Scrie despre tehnologie de mai bine de 5 ani și se bucură de toate lucrurile Apple, accesorii și securitate.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Încă un pas…!
Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.
