Cele mai bune documentare Netflix privind sănătatea pe care toată lumea ar trebui să le urmărească

Nu este întotdeauna ușor să găsim timpul pentru a ne îngriji. Chiar și după ce ați scăpat timpul, sfaturile în continuă schimbare fac dificil să știți de unde să începeți. Din fericire, Netflix are o selecție vastă de documentare despre sănătate pentru a vă aduce la curent cu gândirea actuală.

Dacă sunteți gata să faceți pașii următori, acestea sunt cele mai bune documentare de sănătate Netflix pe care le puteți viziona chiar acum.

Dacă v-ați gândit să treceți la o dietă vegană sau pe bază de plante, ideea că veganii consumă mai puține proteine ​​și vitamine esențiale este probabil o preocupare. Game Changers folosește studii științifice (cu referințe complete în credite și pe site-ul web însoțitor) pentru a arăta că un stil de viață vegan oferă la fel de multe proteine ​​ca cel pe bază de carne.

În timp ce unii oameni trec la veganism din cauza bunăstării animalelor sau a problemelor legate de schimbările climatice, documentarul se concentrează exclusiv pe fitnessul dietei și beneficiile de construire a mușchilor. Există și nume mari implicate; filmul este prezentat de fostul luptător UFC James Wilks și produs de James Cameron, Arnold Schwarzenegger și Jackie Chan.

Sindromul de oboseală cronică (CFS) este adesea înțeles greșit ca oboseală de zi cu zi. Cu toate acestea, CFS este adesea debilitant, cu suferinzi care se confruntă cu simptome care schimbă viața și dezactivează. Pentru a evidenția severitatea afecțiunii, Unrest spune povestea lui Jennifer Brea, care are o apariție bruscă a CFS. Starea ei se agravează, în ciuda medicilor care susțin că simptomele sunt doar în capul ei.

După unele cercetări online, ea descoperă o comunitate de oameni care trăiesc cu boala cronică. Deoarece devine clar că și ea suferă de CFS, ea organizează interviuri virtuale online cu alți pacienți care au devenit legați de pat. Agitația crește gradul de conștientizare, nu doar pentru SFC, ci și pentru provocările pe care trebuie să le depășească cei cu afecțiuni cronice.

Cowspiracy, directorul documentar din 2015 produs de Leonardo Dicaprio, este unul dintre cele mai populare documentare de sănătate de pe Netflix. Filmul a examinat impactul ecologic al producției mondiale de alimente. Echipa din spatele acelui documentar celebru a revenit cu What The Health din 2017.

De data aceasta, filmul se concentrează pe impactul dietelor noastre asupra stării noastre generale de sănătate și a afacerilor malefice implicate în promovarea produselor alimentare nesănătoase și a produselor pe bază de carne. Deși unii critici au etichetat What The Health drept propagandă vegană, aceasta se adâncește în subiecte esențiale precum rezistența la antibiotice și interesele financiare perverse ale industriei alimentare.

Focarul COVID-19 din 2020 a afectat toate domeniile vieții noastre. Această problemă globală de sănătate a fost distorsionată de rapoarte și politici părtinitoare. Ca urmare, au fost greu de găsit informații exacte despre modul în care ne infectăm, efectul acestuia asupra noastră și despre modul în care oamenii de știință lucrează pentru tratarea acestuia.

Această serie limitată Netflix este împărțită în trei părți; știința virusului, modul în care funcționează dezvoltarea vaccinului și cum să facă față infecției, efectelor de sănătate mintală și bunăstare ale pandemiei, blocajelor și comenzilor de adăpost în loc. Fiecare episod are o durată de doar 20 de minute, astfel încât să puteți trece prin serie într-o singură ședință.

De la sfârșitul anilor 1990, SUA se află în centrul unei epidemii de opioide. Numai în 2017, au existat 47.600 de decese din cauza supradozelor de droguri care implică opioide. Heroina (e) se concentrează pe Huntington, Virginia de Vest, unde rata supradozajului este de 10 ori mai mare decât media SUA.

Filmul urmărește trei femei pe prima linie a răspunsului regiunii. Este remarcat pentru portretizarea sa plină de compasiune a devastării cauzate de droguri dependenților, victimelor supradozajului și celor rămași în urmă. În ciuda subiectului greu, Heroina (e) dă un ton optimist, arătând ce se poate realiza atunci când comunitățile lucrează împreună pentru a-i ajuta pe ceilalți.

My Beautiful Broken Brain este un documentar intim care îl urmează pe Lotje Sodderland, un supraviețuitor al unui accident vascular cerebral în vârstă de 34 de ani. Ca urmare a accidentului vascular cerebral, Lotje a pierdut capacitatea de a citi, scrie și vorbi coerent. După ce a înregistrat câteva videoclipuri la prima persoană în timpul tratamentului, Lotje a contactat-o ​​pe documentaristul Sophie Robinson pentru a ajuta la surprinderea recuperării.

Filmul a fost inițial finanțat prin Kickstarter și a fost filmat mai ales pe un iPhone. În loc să vizualizăm povestea din exterior, documentarul ne invită să vedem diferitele întâlniri la spital, contracarări și îmbunătățiri din perspectiva Lotje Sodderland.

Global Wellness Institute (GWI) estimează că industria wellness, definită în general ca produse și servicii conceput pentru a ne face să ne simțim bine și pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate, reprezintă un uimitor 5,3% din economia globală ieșire. Având în vedere miza financiară, nu este de mirare că unele tendințe de wellness ar putea face mai mult rău decât bine.

(Un) Well este un serial Netflix format din șase părți, care analizează unele dintre aceste tendințe de wellness. De la postul până la terapia cu albine, documentarul aruncă un ochi sceptic în întreaga industrie, păstrând în același timp empatia pentru persoanele implicate.

Goop, brandul stilului de viață fondat de Gwyneth Paltrow, a fost supus unor critici și ridiculizări grele. În ciuda acestui fapt, a devenit unul dintre cele mai mari branduri de wellness din lume. Prima sa serie documentară, The Goop Lab, oferă o privire alternativă asupra diverselor subiecte de sănătate și bunăstare.

Seria originală Netflix a fost descrisă de unii ca un câștig pentru pseudostiință și include experiența subiectivă a unor colaboratori în urma studiilor științifice evaluate de colegi. Cu toate acestea, spectacolul a câștigat și premii pentru acoperirea sănătății femeilor. În ansamblu, Laboratorul Goop este un punct de plecare interesant pentru propria dvs. cercetare a problemelor și subiectelor ridicate pe parcursul spectacolului.

Moartea este, în mod înțeles, un subiect pe care majoritatea dintre noi nu ne simțim confortabil să-l confruntăm zilnic. Din păcate, asta înseamnă că suntem adesea protejați de realitatea îngrijirii la sfârșitul vieții. Acest scurt documentar din 2016 îl urmează pe dr. Jessica Zitter, specialist în terapie intensivă și în terapie paliativă, în timp ce îndrumă familiile prin unele dintre cele mai provocatoare decizii pe care vor trebui să le ia vreodată.

De-a lungul Extremis, suntem prezentați la cinci pacienți. Medicii pot face sugestii și pot ajuta rudele în această situație complicată. Ni se arată, de asemenea, deciziile și provocările cu care se confruntă zilnic profesioniștii din domeniul vieții și morții.

Având în vedere că creierul uman este ceva ce posedăm cu toții, oamenii de știință abia încep să înțeleagă cât de complicat este acest organ. The Mind, Explained este un serial limitat Netflix Original format din cinci episoade, fiecare în jur de 20 de minute și povestit de Emma Stone.

Fiecare episod acoperă un subiect diferit sau o experiență a minții. De exemplu, există segmente despre vise, anxietate, memorie, atenție și chiar psihedelici. Având în vedere durata scurtă de funcționare, The Mind, Explained este un spectacol distractiv și informativ de montat, chiar dacă aveți doar un timp limitat să vă așezați și să urmăriți.

Cele mai bune documentare Netflix privind sănătatea

Netflix este unul dintre cele mai bune locuri pentru streaming de documentare despre sănătate. Indiferent dacă doriți să vă scuturați dieta sau doriți să aflați mai multe despre modul în care condițiile de sănătate îi afectează pe cei care locuiesc cu ei, va exista aici un documentar pentru dvs.

Acestea fiind spuse, sănătatea este un subiect complicat și există multe organizații implicate în interese personale. În timp ce aceste documentare de sănătate Netflix sunt un loc minunat pentru a începe, este întotdeauna important să urmăriți cu propriile dvs. cercetări.

Știri științifice pe care profanii le înțeleg: 5 site-uri și bloguri fără jargon

Iată câteva site-uri și bloguri grozave care simplifică știrile științifice pentru oamenii obișnuiți.

Despre autor