Este sfârșitul lunii februarie. Asta înseamnă că există șanse destul de mari să nu fi reușit deja să vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou.
Dacă obiectivul tău era să slăbești și să-ți îmbunătățești condiția fizică, dar te-ai trezit băgând în prea multe batoane de ciocolată, nu-ți face griji. Totul nu este pierdut!
Iată șase aplicații de fitness care vă pot ajuta să reveniți pe drumul cel bun.
BetterMe este o aplicație pentru antrenament și dietă la domiciliu. Principalele sale caracteristici includ călătorii de antrenament, planuri de exerciții personalizate, planuri de nutriție și planuri de masă. Sunt incluse, de asemenea, antrenamente de yoga și antrenamente de mers pe jos. Există chiar și un dispozitiv de urmărire a apei și un contor de trepte.
Poti cumpărați un abonament pe viață la 40 USD.
Fitness Ally oferă antrenamente la cerere la domiciliu. Antrenamentele sunt potrivite pentru oameni de toate nivelurile de fitness.
Funcția remarcabilă a aplicației este utilizarea camerei dispozitivului. Vă va monitoriza antrenamentul în timp real și apoi va oferi feedback și motivație pe baza a ceea ce vede.
Puteți apuca un plan de un an pentru Fitness Ally pentru 20 USD.
Verv oferă o soluție all-in-0ne pentru fitness-ul acasă. Aplicația se învârte în jurul a patru principii fundamentale de fitness: activitate fizică, nutriție, somn și atenție.
Odată ce ați sapat conținutul, veți găsi planuri de exerciții de slăbire, sesiuni de tonifiere corporală, planuri de masă și chiar videoclipuri de mediere și yoga.
Puteți apuca acces pentru un an la 40 USD.
Auro oferă un concept unic în lumea aplicațiilor de fitness - antrenamente sonore.
În loc să se bazeze pe videoclipuri, Auro are peste 700 de antrenamente audio ghidate pe care să le ascultați. Fiecare antrenament este un amestec de îndrumare, motivație, distracție și muzică.
A un plan pe un an este disponibil la 30 USD.
Yoga sa dovedit a avea o serie de beneficii, atât fizice, cât și mentale.
Dacă nu vă place să plătiți cotele pentru cursurile de yoga la sala de sport locală, ar trebui să vă abonați la YogaDownload Unlimited. Are peste 1.500 de cursuri de yoga și fitness pe care le puteți urma.
În calitate de cititor MUO, puteți obține acces la YogaDownload Unlimited pentru 30 USD / an.
Onyx folosește camera telefonului pentru a vă număra repetările, a vă corecta formularul și a vă urmări progresul. Vă poate măsura chiar ritmul atunci când mergeți cu bicicleta sau alergați.
Există antrenamente video și audio, iar aplicația poate adapta planurile la performanța dvs. în timp real.
Puteți apuca un abonament de un an la Onyx pentru 80 USD.
Pierderea în greutate sau construirea mușchilor nu este niciodată ușoară. Aceste resurse oferă unele dintre cele mai bune sfaturi de fitness pentru a face călătoria mai ușoară.
- Oferte
- Fitness
Dan s-a alăturat MakeUseOf în 2014 și a fost director de parteneriat din iulie 2020. Contactați-l pentru informații despre conținut sponsorizat, acorduri de afiliere, promoții și orice alte forme de parteneriat. Îl poți găsi, de asemenea, în fiecare an în roșu pe podeaua spectacolului la CES din Las Vegas. Înainte de cariera sa de scriitor, a fost consultant financiar.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletterului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Încă un pas…!
Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.