Cele mai bune 5 aplicații gamificate pentru gestionarea timpului

Managementul timpului pare a fi una dintre acele abilități evazive pe care doar câțiva sunt capabili să le stăpânească. Cu excepția cazului în care sunteți Mark Wahlberg, probabil că nu vă veți trezi la 2.30 dimineața pentru a vă antrena.

S-ar putea să preferați să vă treziți când soarele răsare efectiv - și este complet bine! Nu trebuie să vă încadrați într-un program strict.

Trecerea la aplicații a fost o soluție pentru mulți, dar s-ar putea să descoperiți că șablonul convențional, cookie-cutter de programare a timpului și listele de sarcini nu funcționează pentru dvs. Aici intervine puterea gamificării!

Ce sunt aplicațiile Gamified?

Dacă sunteți un inovator creativ sau vizual, s-ar putea să găsiți că aplicațiile gamificate sunt mai potrivite. Mai simplu spus, gamificarea este procesul de încorporare a jocurilor în alte activități pentru a le face mai atractive și mai distractive.

Pe măsură ce gamificarea a luat avânt în spațiul digital, din ce în ce mai mulți dezvoltatori au început să o încorporeze în aplicații - în special aplicații de gestionare a timpului.

Apreciate ca fiind noua modalitate creativă de a aborda gestionarea timpului, aplicațiile gamificate și-au construit o prezență puternică pe piața aplicațiilor mobile.

Modul în care funcționează aplicațiile gamificate este simplu; recompensele și șansa de a debloca noi misiuni sunt răscumpărate odată ce sarcinile și provocările sunt finalizate. Acesta este exact motivul pentru care gamificarea este un instrument atât de grozav de utilizat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă gestionați timpul - oferă o satisfacție instantanee. Și există de fapt un sprijin științific la toate afirmațiile.

După ce ați finalizat o sarcină și ați primit aceste recompense, creierul dvs. eliberează dopamină; hormonul fericit suprem! Cu cât primiți acele lovituri de dopamină de fiecare dată când o sarcină este atinsă, cu atât este mai probabil să doriți să vă țineți obiectivele și să rupeți obiceiurile proaste.

Nu sunteți sigur de unde să începeți? Dacă doriți să faceți o încercare, am întocmit o listă la îndemână cu primele cinci aplicații gamificate pentru gestionarea timpului, pentru a vă ajuta să vă sporiți productivitatea.

Când căutați modalități de a vă atinge obiectivele și de a atinge repere, trebuie să fiți capabil să stăpâniți gestionarea timpului. Dacă ați epuizat metoda Pomodoro sau v-ați săturat să alocați pur și simplu timp pentru lista dvs. de sarcini - Habitica ar putea fi soluția.

Blocarea timpului nu funcționează pentru toată lumea dar Habitica servește ceva puțin diferit. Oferind o abordare personalizată și creativă a gestionării timpului, aplicația se învârte în jurul unui avatar personalizabil care crește odată cu dvs. Creați-vă liste de sarcini și obiective zilnice și urmăriți-vă XP-ul crescând pe măsură ce vă îndepliniți sarcinile; fiecare bifare va avea ca rezultat deblocarea unor caracteristici precum armuri, abilități, animale de companie și misiuni.

Dacă vă luptați cu proprietatea, atunci această aplicație are soluția perfectă; o comunitate de “Habitani ”care se țin reciproc sub control. Alăturați-vă petrecerilor cu alți utilizatori pentru a lupta împotriva monștrilor și cu cât îndepliniți mai multe sarcini, cu atât mai multă putere va avea echipa dumneavoastră. Slăbiți-vă sarcinile și echipa dvs. va fi compromisă, ceea ce înseamnă că fiecare jucător este tras la răspundere pentru acțiunile sale.

Descarca: Habitica pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

Una dintre primele aplicații de gestionare a timpului gamificate susținute de studii clinice, SuperBetter a fost creată pentru a oferi rezultate. Concepută cu un accent deosebit pe știință și psihologie, ideea creatorului Jane McGonigal mi-a venit în minte după experiența sa de a face o contuzie.

Jane a dorit să creeze o aplicație care să îi ajute pe alții ca ea să se recupereze de la contuzii cu o rezistență și o determinare îmbunătățite. Rezultatul a fost o aplicație gamificată de gestionare a timpului și productivitate, care pune știința în centrul strategiei sale.

Concentrată pe crearea de obiceiuri sănătoase și atingerea obiectivelor, aplicația vine cu „power-up-uri” și „power-pack-uri” gata făcute, care acționează ca liste de sarcini pentru obiectivele tale. Unele dintre opțiunile disponibile curente includ completarea pachetelor de putere care scad stresul și altele care se concentrează pe alimentația sănătoasă și construirea unei voințe mai puternice.

De asemenea, aveți opțiunea de a vă crea propriile puteri și, pe măsură ce fiecare activitate este finalizată, veți debloca noi misiuni pentru a vă ajuta să vă construiți rezistența. Aplicația are chiar și o comunitate SuperBetter din care puteți face parte pentru a vă ajuta să vă urmăriți progresul reciproc și să vă împărtășiți sfaturi, ceea ce înseamnă o șansă mai mare de a vă respecta obiectivele!

Dacă mai căutați motive pentru a vă alătura, aruncați o privire asupra rezultatelor studiilor clinice conduse de Universitatea din Pennsylvania și Ohio State University Wexner Medical Center:

Studiile efectuate de ambele universități au constatat că SuperBetter a redus simptomele depresive și anxietatea la studenți.

Acum este destul de impresionant pentru o aplicație.

Descarca: SuperBetter pentru Android | iOS (Gratuit)

Când căutați modalități de a vă îmbunătăți gestionarea timpului, trebuie să vă dați seama de importanța dezvoltării altor soft-skills, cum ar fi gestionarea atenției, stabilirea de priorități și multitasking.

Din fericire, Level Up Life le combină pe toate trei pentru a crea o experiență gamificată care vă va ajuta să vă urmăriți realizările și obiectivele, îmbunătățind totodată stabilirea obiectivelor și gestionarea timpului.

Creați-vă propriul avatar și începeți să stabiliți obiective specifice. Sunt furnizate deja un total de 13 subcategorii care includ cariera și finanțele, condiția fizică și sănătatea și citirea. De fiecare dată când îndepliniți un obiectiv, veți fi recompensați cu XP suplimentar, care vă va ajuta la creșterea nivelului avatarului și va debloca noi misiuni. Cei care au un spirit competitiv vor avea, de asemenea, șansa de a lucra împotriva altor jucători pentru a încerca să obțină cel mai mare scor, astfel încât să existe ceva pentru toată lumea!

Descarca: LevelUpLife pentru Android (Gratuit)

Centrat în jurul ideii unei liste de sarcini cu o întorsătură gamificată, EpicWin îmbină programarea timpului și stabilirea obiectivelor cu experiențe de joc pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Participă la lupte și distruge-ți sarcinile pe măsură ce le îndeplinești, câștigând recompense pe parcurs, precum monede și pradă.

Aplicația vine, de asemenea, cu o gamă de cinci avatare personalizabile care vor evolua odată cu progresul dvs., reflectând nivelul dvs. de angajament și realizare. Cu cât îndepliniți mai multe sarcini, cu atât veți câștiga mai mult XP, ducând la deblocarea nivelurilor superioare.

Prin abordarea sa de luptă, EpicWin vă va ajuta să vă dați viață listei de sarcini cu jocurile războinice și vă va seta memento-uri pentru toate sarcinile dvs. zilnice. Aplicația vă permite, de asemenea, să urmăriți și să partajați progresul cu prietenii prin Facebook și Twitter; un mare stimulent pentru a rămâne pe drumul către obiectivele tale.

Descarca: EpicWin pentru Android (Gratuit)

Descarca: EpicWin pentru iOS ($1.99)

O aplicație bazată pe RPG axată pe urmărirea obișnuințelor, Habit Hunter vă ajută să vă stabiliți obiectivele și să le atingeți luptând cu bătălii și ucigând monștri. După ce v-ați scris sarcinile, veți putea să le separați în liste de sarcini mai mici și repere; veți avea, de asemenea, opțiunea adăugată de a activa mementourile.

Avatarul dvs. poate fi personalizat și se ridică la nivel de fiecare dată când bifați o sarcină din lista de sarcini, deblocând mai multe jocuri, monede și arme de adăugat la XP. Unul dintre lucrurile minunate ale acestei aplicații este că nu trebuie să fiți conectat la internet pentru a juca, deoarece este disponibil și în modul offline.

Descarca: HabitHunter pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

Folosiți un sistem pentru ca aplicațiile gamificate să funcționeze pentru dvs.

Indiferent dacă doriți să obțineți un echilibru mai bun dintre viață și viața personală sau să atingeți rapid o etapă a carierei, gestionarea eficientă a timpului este esențială. Aplicațiile obișnuite de gestionare a timpului pot fi simple, dar le lipsește nivelul de personalizare și satisfacție instantanee care vine cu o experiență gamificată.

Aplicațiile gamificate pot fi un produs de nișă în lumea gestionării timpului și a urmăririi obiceiurilor, dar asta nu înseamnă că toate vor fi potrivite pentru dvs. Lista noastră nu este exhaustivă, dar este un început și s-ar putea să descoperiți că o aplicație funcționează mai mult pentru dvs. decât alta. Cheia este să-i dai o încercare și să folosești obiceiurile și sistemele potrivite pentru a sprijini aplicația pe care o alegi.

9 moduri Surefire de a vă îndeplini obiectivele de gestionare a timpului

Doriți să vă îndepliniți obiectivele de gestionare a timpului, dar pur și simplu nu pare să le îndepliniți. Aceste sfaturi și instrumente vă vor ajuta să le luați mai în serios.

Despre autor