Cum să construiești noi obiceiuri cu HabitHub

Obiceiurile tale de zi cu zi îți oferă un sentiment de realizare și motivație. A fi pozitiv vă ajută să vă păstrați sănătatea și să reușiți în lumea profesională.

HabitHub este o aplicație care vă ajută să creați și să vă mențineți obiceiuri bune. Vă ține evidența productivității zilnice și a efortului depus. Să ne uităm la HabitHub și cum putem obține mai mult din el:

Ce este HabitHub?

Majorității oamenilor nu le place să externalizeze disciplina către o aplicație, dar este necesar să obțineți o cantitate mică în fiecare zi, mai degrabă decât să vă luptați pentru ao obține. HabitHub te ajută să construiești o rutină de urmat. Vă urmărește obiceiurile, astfel încât să le puteți evalua și să lucrați la îmbunătățirea lor.

Lucrul inteligent despre HabitHub este analiza sa. Nu urmezi o rutină de viață; mai degrabă, depinde de motivație. Motivația nu analizează micile obiective pe care le atingi zilnic. Se ocupă doar de succes și eșec.

HabitHub funcționează cu grafice și diagrame. Așadar, vă puteți lovi cu spatele la mici realizări și puteți lucra acolo unde vă lipsește. Această strategie omite nevoia intrinsecă de motivație, simplificând procesul. Unele dintre caracteristicile sale sunt:

1. Lanţuri

De fiecare dată când îndeplinești un obiectiv, lanțul devine mai lung. Din lanțul de aici, ne referim la o dungă. Veți avea un lanț lung și s-ar putea simți mai rău să-l rupeți.

Așadar, ideea de a ridica ștacheta te afectează. Vă oferă mândrie că știți că ați realizat atât de mult. Este ca un calendar - numerele se evidențiază atunci când îți atingi obiectivele zilnice.

Legate de: Cum să formați un nou obicei când pare prea greu să continuați

2. Categorii

Puteți atribui nume diferite obiceiurilor și le puteți codifica în culori. De exemplu: dacă trebuie să faceți mișcare de două ori pe zi, îl puteți denumi „exercițiu” și îl puteți colora în roșu.

Dacă trebuie să beți un pahar de apă la fiecare două ore, setați-l ca „rămâneți hidratat” în albastru. Dacă trebuie să pictezi o dată pe zi înainte de a dormi, pune-l ca „artă” roz.

3. Grafice

Vă oferă o analiză grafică a performanței dvs. Puteți selecta o anumită sarcină, setați datele și puteți urmări recenzia. O analiză vizuală vă ajută să vă dați seama dacă ați făcut progrese.

De asemenea, ajută la determinarea anumitor zile dintr-o săptămână când vă pierdeți concentrarea. Oamenii, de obicei, urăsc luni și se simt leneși în acea zi - graficele evidențiază zilele slab productive.

De exemplu, v-ați stabilit un obiectiv de a crește zece flotări pe zi în rutina de exerciții și de a crea o sarcină pentru aceasta. Graficele pot analiza această sarcină.

Dacă doriți să vă vedeți progresul în ultimele două luni, selectați datele și apare graficul. Va arăta zilele în care nu ați respectat regula și momentele în care ați fost pe o serie.

Mementourile vă vor solicita dacă uitați să finalizați o sarcină. Puteți aduce cardurile de sarcini pe ecranul de pornire prin crearea de widgeturi. Vă ajută să economisiți timp pentru a deschide aplicația.

5. Luarea de note

Funcția Note vă permite să luați note sau să scrieți un jurnal. Puteți adăuga puncte la acesta. HabitHub vine, de asemenea, cu un dispozitiv de blocare încorporat, creând un strat suplimentar de securitate pentru datele dvs.

Există, de asemenea, opțiuni pentru deblocarea și setarea recompenselor. HabitHub este disponibil pe Android, dar versiunea iOS așteaptă lansarea.

Legate de: Construiți obiceiuri bune și rupeți obiceiurile rele cu ajutorul tehnologiei

HabitHub are spatele tău

HabitHub ajută la dezvoltarea de noi obiceiuri. Puteți construi intelect, personalitate și creativitate cu noi obiceiuri. Pentru început, HabitHub poate fi copleșitor, dar este util pe termen lung.

Ia-ți sabia și ucide-ți lista de sarcini cu Habitica

Faceți-vă mai ușor să vă mențineți în top lista de sarcini, jucându-vă viața cu Habitica.

Citiți în continuare

Despre autor