În cele mai multe zile de veghe, suntem înconjurați de ecrane. Deși nu este o mare problemă în sine, privirea la ecrane până seara poate duce la o tulburare a ciclului natural de somn, care, la rândul său, poate duce la riscuri pentru sănătate, cum ar fi insomnia, oboseala diurnă și Mai Mult. Vinovatul din spatele acestui lucru este lumina albastră emisă de aceste ecrane.

Acest lucru face pertinent faptul că eliminăm sau, cel puțin, filtrăm lumina albastră de pe ecranele noastre. Există atât modalități manuale, cât și automate de a dezactiva lumina albastră de pe sistemul dvs. Ubuntu.

Să începem cu cea manuală.

Dezactivați manual Blue Light pe Ubuntu

Aceasta este una dintre cele mai simple metode disponibile pentru o sarcină ca aceasta. Pentru utilizatorii Ubuntu, este și modul implicit de a opri lumina albastră.

  1. Faceți clic pe meniul derulant din colțul din dreapta sus al ecranului.
  2. Faceți clic pe Setări pictogramă.
  3. În secțiunea Setări, selectați Afișează și comutați la Lumina de noapte filă.
  4. Porniți Lumina de noapte filtru.
instagram viewer

Și în acest fel, puteți filtra lumina albastră pe Ubuntu. De asemenea, primiți opțiuni suplimentare pentru a edita setările, cum ar fi configurarea unui program pentru pornirea automată a filtrului de lumină albastră pentru data viitoare. Există, de asemenea, o caracteristică pentru a menține temperatura culorii ecranului.

Filtrați lumina albastră pe Ubuntu cu aplicații de la terți

Metodele manuale pentru oprirea luminii albastre nu vin cu atâtea opțiuni. Dar nu vă faceți griji. Există multe aplicații terțe care vor filtra luminile albastre pentru dvs.

Iată două dintre cele mai bune opțiuni disponibile gratuit:

Dacă căutați cele mai bune filtre de lumină albastră Ubuntu, sunteți obligat să vă întâlniți cu Iris Mini. O alternativă open-source și minimalistă la flux, Iris Mini face treaba de a elimina lumina albastră de pe ecran. Mai mult, poate scădea luminozitatea ecranului fără a crește rata de pâlpâire a ecranului.

Pentru a instala Iris Mini, vizitați site-ul lor web și descărcați aplicația de acolo. După ce ați descărcat fișierul TAR.GZ, deschideți folderul în care ați descărcat fișierul și extrageți conținutul acestuia oriunde doriți.

Legate de: Cum se zipează și se extrag fișierele TAR și TAR.GZ

Acum, faceți clic pe fișierul AppImage nou extras pentru a lansa Iris Mini.

Puteți modifica setările aplicației din pictograma desktop care va apărea după lansarea aplicației sau din noua pictogramă Iris Mini din partea de sus a ecranului. Schimbați modul opțiunea poate comuta doar între două opțiuni.

Pentru mai multe funcționalități, puteți achiziționa versiunea pro a Iris mini.

Redshift este o altă opțiune populară în comunitatea Linux, potrivită pentru job. Funcționează ajustând temperatura ecranului în funcție de setările cronologiei.

După cum a spus chiar creatorul, Redshift se inspiră din popularul instrument de filtrare a luminii albastre, f.lux. Inițial, a început ca un proiect de linie de comandă, dar acum este disponibil și ca aplicație GUI.

Pentru a-l instala pe sistemul dvs., mergeți la Ubuntu Software, căutați RedShift și instalați aplicația de acolo. În cele din urmă, lansați-l și configurați setările în funcție de fantezie.

Legate de: Principalele motive pentru a alege terminalul Linux prin GUI

Filtrarea luminii albastre de pe ecran

Lumina albastră emisă de ecran vă poate perturba ciclul de somn. Prin urmare, este necesar să luați măsuri pentru a reduce expunerea la acesta. Sperăm că una dintre aceste metode a făcut trucul pentru tine. Dar nu te opri acum. Linux vine plin de multe trucuri similare pe care majoritatea oamenilor încă nu le cunosc.

E-mail
15 sfaturi esențiale pentru utilizatorii Ubuntu Linux

Doriți să vă îmbunătățiți utilizarea Linux? Aceste sfaturi și trucuri Ubuntu vă vor ajuta să deveniți un utilizator puternic în cel mai scurt timp.

Citiți în continuare

Subiecte asemănătoare
  • Linux
  • Ubuntu
  • Sănătatea somnului
  • Personalizare Linux
Despre autor
Shaant Minhas (44 articole publicate)

Shaant este personal scriitor la MUO. Absolvent în aplicații informatice, își folosește pasiunea pentru scris pentru a explica lucruri complexe în engleză simplă. Când nu cercetează sau scrie, el poate fi găsit bucurându-se de o carte bună, alergând sau petrecând cu prietenii.

Mai multe de la Shaant Minhas

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Încă un pas…!

Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.

.