Menținerea unui jurnal zilnic vă ajută să vă păstrați răspunderea, iar un jurnal de pe telefonul dvs. smartphone este mult mai ușor de păstrat în orice moment în cazul în care aveți nevoie de el în mod aleatoriu pe tot parcursul zilei.

Când îți scrii gândurile în fiecare zi, te ajută să reflectezi și asupra aspectelor pozitive, pentru a contracara această gândire negativă. Și chiar dacă sunteți în general o persoană pozitivă, păstrarea unui jurnal vă poate ajuta în continuare să învățați lucruri despre dvs. și să începeți noi obiceiuri sănătoase!

Iată cele mai bune aplicații pentru jurnal privat pentru Android.

1. Jurnalul meu

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Jurnalul meu are o interfață curată, ușor de navigat. Are mai multe teme gratuite între care puteți comuta sau chiar mai multe teme dacă faceți upgrade la un plan plătit.

Pentru fiecare intrare în jurnal, puteți adăuga starea de spirit, imagini, autocolante sau puteți schimba fundalul. De asemenea, puteți personaliza fontul pe care îl utilizați, precum și dimensiunea și culoarea acestuia. Există atât de multe moduri în care poți să îți faci propriul jurnal și să te încurajezi să scrii în el zilnic.

instagram viewer

Legate de: Cum să vă urmăriți sănătatea mintală cu ajutorul aplicației stoice

Și, desigur, se blochează. Puteți crea o parolă personalizată pentru a intra în jurnalul dvs. sau puteți utiliza un sistem de blocare a amprentelor digitale, astfel încât să nu vă faceți griji că vă amintiți o parolă.

Versiunea pro, care vă oferă funcții și mai minunate și elimină reclame, costă 2,99 USD / lună, 15,99 USD / an sau o plată unică de 29,99 USD, care vă oferă acces pentru totdeauna.

Descarca:Jurnalul meu (Gratuit, abonament disponibil)

2. Jurnal cu încuietoare

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Aplicația Jurnal cu blocare de la Writediary.com are o interfață mult mai simplă decât multe alte aplicații jurnal. Este la obiect, dar încă plăcut stilistic.

Aveți câteva culori selectate pentru a personaliza fundalul jurnalului; puteți schimba stilul datei, pictograma de comandă rapidă a aplicației și stilul textului; în plus, puteți adăuga emoji atât în ​​titlul cât și în textul intrării în jurnal, pentru a vă explica ziua și mai departe.

Descarca:Jurnal cu încuietoare (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

3. Viata de zi cu zi

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

DailyLife este o aplicație pentru jurnal, dar este și mult mai mult. Pe lângă crearea intrărilor de jurnal care vă documentează sentimentele și vremea sub formă de emoji, puteți încărca fotografii, atașa muzică, desena cu un stilou și chiar exporta intrările în PDF.

Legate de: Cele mai bune aplicații Health Journal pentru Android

Există destul de multe fonturi diferite din care să alegeți pentru a vă face jurnalul să vă reflecte personalitatea. De asemenea, este incredibil de ușor să căutați intrările din jurnal dacă doriți să vă întoarceți și să citiți ceva. Puteți derula până când găsiți ceea ce căutați sau puteți utiliza vizualizarea calendarului pentru a localiza cu ușurință o intrare trecută.

Descarca:Viata de zi cu zi (Gratuit, abonament disponibil)

4. Daylio

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Daylio adoptă o abordare mai modernă și minimalistă a jurnalului. În loc să scrieți o grămadă de lucruri despre ziua dvs., utilizați pictograme și emoji pentru a vă explica ziua, a urmări obiceiurile și, în general, pentru a vă îmbunătăți. Dacă doriți cu adevărat să scrieți ceva pentru această zi, există o secțiune de note în fiecare intrare zilnică.

Daylio este foarte ușor de utilizat, mai ales pentru cei care consideră că scrierea unei intrări în jurnal necesită puțin timp. Folosirea Daylio face mai ușor să reflectezi în continuare la ziua ta, fără a fi nevoie să-ți exprimi gândurile în cuvinte, dacă nu vrei.

Descarca:Daylio (Gratuit, abonament disponibil)

5. Viaţă

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Aceasta este o altă aplicație excelentă pentru jurnal, dacă doriți ceva simplu. Există trei teme de culoare gratuite pentru a alege: alb, gri închis sau roz. Cenușiu închis este foarte frumos dacă scrieți jurnalele noaptea și doriți ceva mai mult ca modul întunecat.

Legate de: Hobby-uri creative pentru adulți care te vor face o persoană mai fericită

Puteți bloca Life cu un cod de acces numeric, puteți utiliza intrarea vocală pentru a scrie intrările din jurnal și puteți adăuga fotografii la intrările dvs. Există, de asemenea, o opțiune de a exporta intrările dvs. în PDF dacă ați dorit vreodată o versiune tipărită a acestora.

Descarca:Viaţă (Gratuit, abonament disponibil)

6. Jurnal de la Ascendik Niš

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Dacă doriți un jurnal puțin mai drăguț și mai distractiv de văzut, acesta de la Ascendik Niš este o alegere excelentă. Puteți adăuga până la trei imagini pe intrare în jurnal, iar acele fotografii vor fi afișate în spatele intrării dvs. pe ecranul de pornire. Dacă alegeți să nu adăugați imagini, veți vedea doar o intrare simplă cu data, titlul și primele două rânduri de text.

În plus, puteți adăuga emojis la intrările dvs., puteți utiliza vocea-text pentru a scrie și puteți utiliza etichete pentru a vă ajuta să organizați totul. Există o mulțime de opțiuni de font gratuite pentru a alege și puteți utiliza un cod PIN sau amprenta dvs. pentru a vă bloca jurnalul.

Descarca:Jurnal (Gratuit, abonament disponibil)

7. Jurnalul meu întunecat

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Jurnalul meu întunecat se descrie ca având o temă vampir / întunecată. Și cu siguranță este la înălțimea acestei descrieri. Nu există alte culori dintre care să alegeți în afară de gri închis pentru fundal și gri deschis pentru intrările din jurnal. Deși există un pic de roșu atât pe opțiunile meniului, cât și pe butonul pentru a crea o nouă intrare în jurnal, care completează tema vampirilor.

Pentru cei cărora le place această estetică, această aplicație o face foarte bine. Nu există trucuri sau grafică fantezie, ci doar o interfață curată pregătită pentru intrările din jurnal. Există o singură culoare și tip de font din care să alegeți, așa că tot ce trebuie să vă faceți griji este să scrieți în mod constant lucruri acolo. De asemenea, puteți adăuga emojiuri, fotografii și hashtaguri unice pentru intrările dvs.

Descarca:Jurnalul meu întunecat (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

8. Carte de zi

Galerie de imagini (3 imagini)
Extinde
Extinde
Extinde

Dacă credeți că ați avea probleme să veniți cu lucruri pe care să le scrieți într-o intrare în jurnal, Daybook este probabil cea mai bună aplicație pentru dvs. Daybook oferă un check-in ghidat și o reflecție ghidată pe timp de noapte, care vă poate ajuta să vă dați seama ce să scrieți dacă vă simțiți blocați. Apoi, după ce ați acumulat câteva check-in-uri zilnice și reflecții nocturne, puteți accesa secțiunea Throwback pentru a vedea totul.

Sau dacă știi exact ce vrei să scrii, mergi înainte. Puteți personaliza tipul și dimensiunea fontului, precum și tema. Apoi, puteți seta un cod de securitate pentru aplicație pentru a păstra totul privat.

O altă caracteristică inteligentă este că puteți conecta Google Assistant, Amazon Alexa sau Telegram. Există abonamente premium disponibile dacă doriți funcții suplimentare, dar pentru cei care doresc doar versiunea gratuită, nici măcar nu va trebui să suportați reclame.

Descarca:Carte de zi (Abonamente gratuite gratuite disponibile)

Ține-ți evidența

Folosirea oricăreia dintre aceste aplicații pentru a păstra intrările în jurnal, fie că sunt zilnice sau săptămânale, vă va ajuta fără îndoială să vă îmbunătățiți sănătatea mintală și să vă ajutați să vă mențineți la curent obiectivele.

Păstrarea unui jurnal este ceva ce majoritatea dintre noi probabil am făcut în copilărie, dar am crescut odată cu înaintarea în vârstă și programele noastre au devenit mai ocupate. Posibilitatea de a avea un jurnal blocat pe telefon este o modalitate ușoară de a face o intrare ori de câte ori doriți și de a o păstra în siguranță de ochii curioși.

Dacă aveți tendința de a vă înclina în gânduri negative, s-ar putea să merite, de asemenea, să încercați și o aplicație de recunoștință zilnică, care vă va ajuta să alegeți în mod specific lucruri bune despre ziua dvs.

E-mail
6 aplicații Android care vă vor ajuta să exersați recunoștința zilnică

Vă puteți îmbunătăți starea de spirit concentrându-vă pe lucrurile bune din viața voastră. Aceste aplicații de recunoștință vă vor ajuta să faceți exact acest lucru.

Citiți în continuare

Subiecte asemănătoare
  • Android
  • Sănătate mentală
  • Aplicații Android
  • Jurnalizare
  • Crestere personala
Despre autor
Sarah Chaney (34 articole publicate)

Sarah Chaney este un scriitor profesionist independent pentru MakeUseOf, Android Authority și KOINO IT Solutions. Îi place să acopere orice este legat de Android, jocuri video sau tehnologie. Când nu scrie, de obicei o poți găsi pregătind ceva delicios sau jucând jocuri video.

Mai multe de la Sarah Chaney

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Încă un pas…!

Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.

.