Cele mai bune 5 aplicații Android pentru a te ajuta să visezi lucid

Dar dacă ți-ai putea transforma visele într-un parc de aventuri distractiv? Dacă ai dorit vreodată să-ți controlezi visele, visarea lucidă ar putea fi o idee fascinantă pentru tine. Ai putea să-ți concepi visul după cum vrei.

Visarea lucidă înseamnă a fi conștient de starea ta de vis. Deși sună distractiv, visarea lucidă a dovedit beneficii, inclusiv depășirea coșmarurilor, îmbunătățirea creativității, îmbunătățirea luării deciziilor, învățarea de noi abilități și multe altele.

Cu toate acestea, tehnicile de visare lucidă întrerup în mod deliberat somnul, deci este important să reflectezi la motivul pentru care vrei să-l realizezi înainte de a încerca. Dacă sunteți cineva care crede că somnul este o pierdere de timp și dorește să realizeze lucruri în timp ce visează, iată câteva dintre cele mai bune aplicații pentru a vă ajuta să realizați acest lucru.

1. Trezit

Una dintre cele mai populare aplicații pentru visuri lucide, Awoken este o alegere destul de bună pentru începători. În timpul zilei, aplicația folosește o tehnică de verificare a realității prin trimiterea de notificări aleatorii pentru a vă întreba dacă visați sau nu. Acest lucru vă va condiționa mintea să puneți această întrebare la cerere. Noaptea, aplicația va reda indicii de vis sub forma unui sunet totem pentru a declanșa o verificare a realității.

Awoken vine cu un jurnal de vis care te anunță să îți notezi visul imediat ce te trezești. Folosind aplicația, puteți urmări și analiza modelele visului dvs. În plus, există un cont cloud opțional pentru a vă copia intrările de vis.

Descarca:Trezit (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

2. Jurnalul de vis Ultimate

Dream Journal Ultimate vă permite să scrieți și să salvați câte vise doriți, în timp ce le asigurați cu un cod PIN. Cea mai bună caracteristică a acestei aplicații este Dream Wall, o rețea socială bazată pe vis, care vă permite să interacționați și să vă împărtășiți visele în cadrul unei comunități. Aplicația analizează visele salvate și vă arată cele similare din întreaga lume.

Dream Journal Ultimate vă permite să adăugați etichete, să sincronizați visele și să setați mementouri pentru verificarea realității. Mai presus de toate, aplicația are un design minimalist, care este util pentru a adăuga rapid vise.

Descarca:Jurnalul de vis Ultimate (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

3. Lucid

Lucid este o aplicație proiectată atractiv și vine cu o mână de funcții pentru a-ți analiza visele. Vă permite să setați frecvența notificărilor pe zi, o perioadă silențioasă, sunetul de notificare personalizat și multe altele.

Lucid este ușor de utilizat și vă ajută să luați notițe despre visele voastre. Aplicația vă permite să setați un memento înainte de a sări din pat, astfel încât să nu vă uitați visul. Dacă tastarea este ceva care vă deranjează, Lucid vă ajută să înregistrați o notă vocală și să vă salvați visele. În plus, aplicația vă permite să adăugați etichete la vise și să oferiți sincronizare gratuită în cloud pentru a salva date.

Descarca:Lucid (Gratuit)

4. Terapia Binaural Beats

Tehnica Visului Lucid Inițiat Wake (SĂLBATIC) se referă la a intra în visarea lucidă imediat ce dormi. Sunetele binaurale folosesc această tehnică și te ajută să adormi mai repede păstrând în același timp mintea conștientă.

Binaural Beats Therapy are diferite secțiuni de sunete binaurale specific pentru a induce visuri lucide, a inspira creativitate, relaxare și multe altele. Pentru cele mai bune rezultate, puteți încerca să ascultați diferite sunete în timp ce vă așezați confortabil pe un scaun sau canapea.

Descarca:Terapia Binaural Beats (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

5. Antrenor MILD

MILD Trainer este o aplicație exclusivă pentru Android care vă oferă obiective zilnice pentru a învăța și a practica visele lucide. Aplicația este destul de interactivă și bună pentru începători pentru a începe.

Scopul principal al utilizării acestei aplicații este de a vă îmbunătăți memoria potențială și de a vă obișnui cu verificarea realității. Inițial, MILD Trainer vă oferă patru ținte ușoare și pe măsură ce mergeți mai departe, numărul de ținte crește odată cu complexitatea. Aplicația vă permite să evaluați și să urmăriți și finalizarea țintei.

Descarca:Antrenor MILD (Gratuit)

Jocurile video și meditația vă pot ajuta să realizați vise lucide

Jocurile îți îmbunătățesc creativitatea și imaginația, care sunt esențiale pentru visarea lucidă. În timp ce jucați jocurile preferate, veți fi absorbit de experiența în care învățați să vă controlați acțiunile pe măsură ce progresați.

Practicarea viselor lucide poate fi o provocare, dar la baza ei este să fii conștient de sine și să-l explorezi în continuare. Am adunat câteva instrumente ușoare de meditație pentru a vă ajuta să exersați atenția și să deveniți mai conștienți de sine.

Cele mai simple instrumente de meditație pentru începători să învețe atenția

Te gândești la meditație ca la un obicei? Aceste ghiduri și aplicații de meditație arată cât de ușor poate fi să începeți acest obicei oriunde doriți.

Citiți în continuare

Despre autor