Pentru mulți dintre noi, social media este o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Instagram este albumul nostru foto, Twitter este ziarul nostru, iar Facebook este acel vechi prieten cu care ne bucurăm să ajungem din când în când. Aceste platforme ne țin conectați, dar ne pot face să ne simțim atât de deconectați în același timp.
Dacă citiți acest lucru, este posibil să vă gândiți să vă deconectați de tweet-urile, ping-urile și inimile constante care vă aprind telefonul. Ar putea părea cea mai bună decizie în acest moment, dar ștergerea unui cont de social media necesită o oarecare pregătire. Poate chiar să aibă consecințe negative, pe care va trebui să le analizați înainte de a trece.
În acest articol, vă vom prezenta nouă lucruri de luat în considerare înainte de a șterge conturile dvs. de socializare.
1. Dezactivați mai întâi
Ștergerea conturilor dvs. de social media este o decizie permanentă și majoră și pe care ați putea să o regretați mai târziu. Încercați mai întâi să dezactivați.
Dezactivarea unui cont de social media vă va oferi o idee despre ce să vă așteptați dacă îl veți șterge în viitor. Deși este dezactivat, evaluați dacă a adus vreo schimbare semnificativă în viața voastră. Dacă ați ajuns la concluzia că vă simțiți mai bine, sunteți gata să scăpați definitiv de ea. Dacă sunteți încă îndoielnic, puteți oricând să reactivați.
Legate de: Ce se întâmplă când vă dezactivați contul de Facebook?
Rețineți că dezactivarea va fi frustrantă la început, cam ca retragerea din social media. Nu confundați acest sentiment cu certitudinea păstrării contului; vă recomandăm să rămâneți dezactivat cel puțin câteva săptămâni până la câteva luni, astfel încât să vă obișnuiți. În acest fel, veți putea lua o decizie neclară.
Când dezactivați, nu uitați că unele platforme vă vor șterge definitiv contul după o anumită perioadă de timp. De exemplu, puteți rămâne dezactivat doar 30 de zile pe Twitter.
Legate de: Ce se întâmplă când dezactivați și reactivați contul dvs. Twitter?
2. Ștergeți aplicația
Dacă dezactivarea este prea dramatică, puteți oricând să ștergeți aplicația. În acest fel, veți obține același efect al dezactivării - dar contul dvs. rămâne neschimbat.
De asemenea, nu există nicio limită de câte ori puteți dezinstala și reinstala o aplicație. În timp ce, cu dezactivarea, există o perioadă de așteptare pe unele platforme înainte de a vă putea dezactiva din nou dacă aveți contemplații înainte și înapoi.
3. Faceți o postare finală
Compuneți o postare finală pentru toate conturile dvs. pentru a vă informa mutualele că veți pleca. Asta pentru că nimeni nu se îngrijorează de dispariția voastră bruscă și vă va oferi și un sentiment de închidere.
Postați numai după ce sunteți sigur că doriți să ștergeți contul. Vă veți simți puțin jenat dacă anunțați plecarea și reveniți câteva zile mai târziu.
4. Pregătește-te pentru FOMO
FOMO va fi real. Dacă v-ați șters conturile cu intenția de a renunța definitiv la social media, veți avea nevoie de o distragere a atenției. În caz contrar, veți găsi noi conturi noi pentru a vă întoarce în buclă. Încercați să alegeți un hobby care nu implică utilizarea telefonului.
Dacă v-ați șters conturile în pregătire pentru un nou început cu conturi noi, s-ar putea să vă lipsească. Recomandările dvs. vor fi complet diferite odată ce o luați de la capăt și va dura ceva timp până când aplicația sau site-ul vor afla ce vă interesează.
5. Luați în considerare cariera dvs.
Chiar dacă ștergerea conturilor dvs. de socializare este o decizie bună pentru viața personală, luați în considerare dacă este o mișcare inteligentă pentru viața dvs. profesională.
Unele companii încurajează angajații să fie activi pe rețelele de socializare și își leagă conturile de site-ul companiei. Deci, ar putea fi o idee bună să țineți cel puțin un cont sau să creați unul nou, potrivit pentru muncă. Dacă nu ai o prezență online, ți-ar putea afecta și șansele de a fi luat în considerare cu o nouă cerere de locuri de muncă.
6. Luați răspunderea
Pentru o mulțime de oameni, ștergerea unui cont de social media este un mod de a-și lua rămas bun de la un moment în care erau problematici. Cu toții învățăm în permanență ce este și ce nu este acceptabil, așa că este firesc să vrei să te despărți de vechiul tău eu.
Totuși, nimic nu rămâne complet ascuns. După ce ați postat ceva online, acesta poate rămâne acolo pentru totdeauna. Oamenii pot face capturi de ecran și le pot încărca în altă parte, chiar au trecut ani de când ați eliminat postul sau ați șters complet contul.
Legate de: Cum să vă ștergeți contul TikTok
Sfatul nostru este să respectați ceea ce ați spus în schimb, recunoscând că ați greșit, scuzându-vă și demonstrând că ați învățat și îmbunătățit. Dacă oamenii sunt conștienți de postările dvs. problematice și vă ștergeți contul după ce sunteți chemat, acesta va dezvălui doar faptul că nu aveți intenția de a lua cu adevărat răspundere.
7. Descărcați datele dvs.
Înainte de a șterge ceva, ar trebui să vă descărcați mai întâi datele.
Majoritatea platformelor de socializare vă oferă opțiunea de a descărca datele dvs., care includ lucruri precum actualizări de stare, fotografii, istoricul chat-urilor și aprecieri. Chiar dacă sunteți hotărât să vă ștergeți contul, ar putea exista ceva pe care doriți să îl revedeti în viitor, cum ar fi o rețetă veche pe care ați partajat-o prietenilor dvs.
Descărcarea datelor dvs. ar putea să nu includă fotografiile și videoclipurile în care ați fost etichetat. Deci, va trebui să le salvați pe rând.
Dacă nu sunteți sigur cum să descărcați informații de pe anumite platforme, avem ghid descărcarea unei copii a datelor dvs. Twitter și descărcarea întregului istoric Facebook.
Unele persoane sunt conectate doar prin intermediul rețelelor sociale. Când contul dvs. va dispărea, nu veți mai avea un mijloc de a-i contacta.
Compilați o listă de e-mailuri și numere de telefon ale persoanelor cu care doriți să rămâneți în contact. Adesea, veți găsi că multe dintre aceste conexiuni nu merită nici măcar să le urmăriți. Totuși, ar trebui să creați o foaie de calcul înainte de a salva detaliile pe dispozitiv; dacă nu doriți să rămâneți în contact mai târziu, puteți să le ștergeți.
Funcția de conectare unică permite utilizatorilor să se conecteze la alte aplicații sau site-uri cu un singur cont de socializare. Acest lucru face mai ușor să vă amintiți numele de utilizator și parola. Totuși, problema cu această caracteristică este că, dacă nu mai aveți acces la acel cont, nu vă veți putea conecta.
Legate de: Care este cel mai bun manager de parole pentru dispozitivul dvs.?
Luați notă de toate site-urile și aplicațiile în care utilizați un cont de social media pentru a vă conecta și schimbați-l la o adresă de e-mail.
O relație nesănătoasă cu social media vă poate afecta sănătatea mintală. Ca atare, ștergerea conturilor dvs. este ceva demn de luat în considerare.
S-ar putea să pară că problemele tale vor dispărea în mod magic după eliminarea prezenței tale online. Cu toate acestea, acest lucru este departe de a fi cazul; trebuie să luați în considerare consecința ștergerii conturilor înainte de a face acest lucru.
Chiar dacă intenționați să începeți din nou cu noi profiluri de socializare, aceste puncte vă vor ajuta totuși în procesul respectiv.
Dacă intenționați să renunțați la rețelele de socializare, este posibil să aveți întrebări despre ceea ce va urma. Iată la ce vă puteți aștepta.
Citiți în continuare
- Rețele sociale
- Stare de nervozitate
- Sănătate mentală
- Sfaturi pentru rețelele sociale

Nolen este un scriitor profesionist de conținut din 2019. Se bucură de toate lucrurile legate de iPhone, social media și editare digitală. În afara muncii, îi veți găsi jucând jocuri video sau încercând să-și îmbunătățească abilitățile de editare video.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Încă un pas…!
Vă rugăm să confirmați adresa de e-mail în e-mailul pe care tocmai vi l-am trimis.