Cum se măsoară oxigenul din sânge pe un Apple Watch

Începând cu Apple Watch Series 6, Apple a adăugat un nou senzor extraordinar pentru a vă înțelege mai bine starea generală de sănătate prin măsurarea nivelului de oxigen din sânge.

Vom explica cum să faceți o citire a oxigenului din sânge pe Apple Watch de mai jos.

Ce este oxigenul din sânge?

Oxigenul din sânge este măsurarea hemoglobinei din celulele roșii din sânge care transportă oxigen.

Majoritatea oamenilor au un nivel de oxigen din sânge cuprins între 95 și 100%. Poate varia de-a lungul zilei.

Orice sub aceste niveluri poate indica o problemă medicală gravă care trebuie examinată de un medic.

Cum se măsoară oxigenul din sânge pe Apple Watch

Primul pas pentru măsurarea oxigenului din sânge pe Apple Watch este deschiderea dispozitivului Oxigen din sânge aplicație. Pentru a utiliza aplicația, trebuie să aveți cel puțin 18 ani.

Legate de: Cum să faceți un ECG pe Apple Watch

Pentru ca aplicația și ceasul să citească, trebuie să stați nemișcat și să vă asigurați că încheietura mâinii este plată, cu Apple Watch în sus. De asemenea, asigurați-vă că banda Apple Watch este strânsă, dar confortabilă la încheietura mâinii. În plus, Apple Watch trebuie să fie la același nivel cu partea superioară a încheieturii mâinii.

Selectați start și apoi așteptați 15 secunde. Veți vedea o numărătoare inversă pe ecranul ceasului. După numărătoarea inversă, veți vedea măsurarea dacă există o citire reușită.

Pentru acces rapid la aplicația de testare, puteți chiar să o adăugați la o față de ceas ca o complicație. O simplă atingere va deschide aplicația.

Urmărirea citirilor de oxigen din sânge în Apple Health

Toate citirile de oxigen din sânge la cerere pot fi găsite în aplicația Apple Health. Deschideți aplicația și accesați Răsfoire> Respirator. Puteți vedea citiri pentru zi, săptămână, lună sau an. De asemenea, este posibil să filtrați măsurătorile luate numai în timp ce dormiți sau într-o locație la altitudine mare.

Aplicația va măsura, de asemenea, nivelurile de oxigen din sânge în fundal. În funcție de nivelul de activitate, numărul de măsurători va fi diferit în fiecare zi.

Deoarece măsurarea oxigenului din sânge folosește lumini roșii strălucitoare care strălucesc împotriva încheieturii mâinii, s-ar putea să vă distragă atenția în anumite situații întunecate, cum ar fi un teatru sau un dormitor.

Puteți dezactiva măsurătorile de fundal în modul Repaus sau în modul Teatru, îndreptându-vă către Setări> Oxigen din sânge pe Apple Watch. În același meniu, puteți dezactiva complet măsurătorile de fundal.

Legate de: Funcții de sănătate Apple mai puțin cunoscute demne de utilizat

Folosirea unui Apple Watch pentru a vă înțelege mai bine sănătatea

Datorită aplicației de oxigen din sânge de la Apple Watch, puteți înțelege mai bine acest semn vital important și puteți lua oricând o măsurare la cerere.

Și dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de sănătate, puteți profita, de asemenea, de un număr mare de aplicații extraordinare de fitness și antrenament Apple Watch.

Cele mai bune aplicații Apple Watch pentru fitness și antrenament

Care este cel mai bun mod de a folosi un Apple Watch pentru fitness? Iată cele mai bune aplicații de fitness și antrenament Apple Watch!

Citiți în continuare

Despre autor