10 moduri de a utiliza tehnica de cartografiere mentală pentru productivitate exponențială

Dacă doriți să fiți mai productivi, folosirea tehnicii de mapare a minții este o idee benefică. Este o practică convenabilă și populară pentru a spori productivitatea, organizarea și gestionarea timpului.

Fie că este vorba de planificare, învățare, brainstorming sau vizualizare, această metodă poate fi întotdeauna utilă. Iată câteva modalități de a utiliza maparea mentală pentru a vă atinge obiectivele, împreună cu șabloane gratuite.

1. Brainstorming

Brainstorming-ul este o activitate care naște idei proaspete. Conceptele dezvoltate prin acest proces ajută la rezolvarea problemelor specifice și la inițierea inovațiilor. Chiar dacă brainstorming-ul de grup poate deveni uneori haotic, cartografierea mentală poate ajuta la menținerea lucrurilor sub control.

Puteți utiliza instrumente de mapare mentală, cum ar fi Lucidchart în timpul sesiunilor de brainstorming în direct sau la distanță. De asemenea, puteți crea diagrame de păianjen în care toți participanții își pot expune ideile.

Întrucât brainstorming-ul necesită o participare maximă, maparea mentală oferă cadrul perfect pentru un schimb deschis de idei printr-o reprezentare vizuală. Încurajează mai mulți oameni să contribuie atunci când este nevoie de productivitatea forței de muncă.

Descarca: Harta mentală de brainstorming PDF (liber)

2. Păstrarea informațiilor

Având atâtea lucruri în minte, este normal să uiți una sau două sarcini. Cu toate acestea, maparea mentală este un instrument de creștere a memoriei pe care îl puteți utiliza oricând pentru a memora și a vă aminti corect informațiile.

Folosiți diferiți factori declanșatori mentali, cum ar fi cuvinte, imagini și simboluri, pentru a înțelege un concept și a vă raporta la acesta. Deci, aceste declanșatoare vă ajută să vă amintiți ideea atunci când aveți nevoie de ea.

Cartografierea mentală promovează asocieri și conexiuni cu imagini, cuvinte cheie și culori pentru a spori abilitățile de memorare. Puteți clasifica informațiile din capul dvs. în funcție de utilizare, origine sau semnificație. Astfel, metoda vă ajută să vă lărgiți domeniul de memorie. De asemenea, puteți utiliza această metodă pentru a vă spori vocabularul în orice limbă.

Descarca: Păstrarea hărții minții a informațiilor PDF (liber)

3. Crearea de conținut

Orice creare de conținut necesită un contur structurat, iar tehnica de mapare a minții este aici pentru a oferi acest lucru. De asemenea, vă permite să creați o diagramă completă a tuturor proceselor implicate.

Dacă doriți să scrieți un eseu sau un conținut, puteți nota fluxul de informații într-un instrument de mapare mentală, cum ar fi WriteMapper. Vă ajută în toți pașii de redactare a unui eseu - de la idee la versiunea finală.

Legate de: Sfaturi pentru a deveni un scriitor de conținut de succes

Pe lângă faptul că vă oferă o vedere panoramică a structurii conținutului, o hartă mentală afișează și o vizualizare a listei de verificare de care aveți nevoie pentru a scrie un eseu criminal. Metoda de mapare mentală vă ajută, de asemenea, să sporiți eficiența și să scrieți conținut intuitiv și inteligibil.

Descarca: Harta mentală de creare a conținutului PDF (liber)

4. Generați idei inovatoare

Ideile pot apărea într-un clipit și pot dispărea cu aceeași viteză. Dacă nu doriți să vă pierdeți ideile inovatoare și radiante, utilizați metoda de mapare a minții. Vă va ajuta să reprezentați informații pentru o mai bună înțelegere a propriilor gânduri. Astfel, vă puteți combina gândirea creativă și analitică pentru a genera idei.

Cu XMind, vă puteți nota ideile oricând și le puteți recunoaște ulterior fără probleme. Folosind funcția de vizualizare a acestei metode, puteți crea o imagine vie din gânduri minuscule.

Descarca: Harta mentală a ideii creative PDF (liber)

5. Note de organizare

Este posibil să fi experimentat senzația de a lua notițe în timpul unei clase sau întruniri, dar să nu vă amintiți prea multe când le revizuiți ulterior. Organizarea notelor folosind o hartă mentală vă va ajuta să evitați această problemă.

Ca alternativă la notarea ideilor dintr-un șablon Word, creați o hartă mentală, bazată pe sfaturi și trucuri. Vă puteți folosi abilitățile de cartografiere a minții pentru a lua note precise dacă vi se oferă în prealabil o schiță de întâlnire sau o agendă..

Legate de: Digital vs. Note de hârtie: pe care ar trebui să le folosiți?

Utilizare Simplenote să vă organizați notele făcând conexiuni între subiecte care vor avea sens mai târziu.

Descarca: Preluarea notelor și organizarea hărții mintale PDF (liber)

6. Stabilirea obiectivelor profesionale / personale

Lucrul fără scop nu vă va face niciodată succes. Aveți nevoie de obiective specifice pentru a obține succes și a maximiza productivitatea. Pentru a-ți stabili obiective în viața ta profesională sau personală, poți folosi o abordare a mapării minții.

Încercați să aveți o vedere mai bună și mai clară a obiectivelor dvs. prin maparea mentală. Astfel, veți rămâne întotdeauna motivați să vă atingeți obiectivul și vă veți concentra asupra necesităților de bază. Puteți utiliza instrumente de mapare mentală pentru Stabilirea obiectivelor SMART.

Descarca: Harta mentală de stabilire a obiectivelor PDF (liber)

7. Gestionarea sarcinilor și proiectelor

Printre numeroasele metode de gestionare a proiectelor și sarcinilor, maparea mentală iese din mulțime. Puteți aplica această metodă în orice pas de la începutul până la sfârșitul unui proiect.

În etapa de conceptualizare a proiectului, puteți împărți obiectivele proiectului în sarcini mici. Atunci poti utilizați o hartă mentală pentru a crea domeniul de aplicare și etapele de referință. Urmărirea progresului și finalizarea sarcinilor sunt alte lucruri cruciale pe care le puteți face folosind o hartă mentală.

Instrumente de mapare mentală precum ProofHub au o vizualizare grafică Gantt pentru monitorizarea progresului. Cartografierea mentală poate oferi, de asemenea, o versiune vizualizată a informațiilor cheie și a cerințelor pe care le puteți partaja cu alte părți interesate ale proiectelor dvs.

Descarca: Sarcini și hărți mentale de gestionare a proiectelor PDF (liber)

8. Efectuarea de prezentări către clienți

Vrei să fii un prezentator care poate păstra atenția publicului până la final? Încercați tehnica de mapare mentală pentru a face sesiunea de prezentare interesantă pentru toată lumea, inclusiv pentru dvs.

Puteți utiliza această metodă pentru a susține o discuție pe un subiect ore întregi, fără a uita punctele cheie. O hartă mentală ar trebui să ofere o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra problemelor pe care doriți să le discutați.

Puteți utiliza MindMeister aplicație pentru crearea de diapozitive dinamice bazate pe hărți mentale. Creați harta la început, apoi faceți diapozitive de prezentare în funcție de asta.

Descarca: Planificare prezentare hartă mentală PDF (liber)

9. Colaborați cu echipele

Întâlnirile lungi se abat adesea de pe ordinea de zi și pierd timpul și efortul participanților. Puteți da o întâlnire un impuls productiv folosind tehnica de mapare a minții.

În etape precum planificarea, organizarea agendei, discuțiile și concluziile, această metodă va fi utilă. Folosind hărți mentale, toți participanții pot fi îndrumați spre o mai bună gestionare a întâlnirilor. Drept urmare, ei se pot concentra asupra agendei și pot ajunge la o concluzie în timpul alocat.

Descarca: Harta mentală de colaborare în echipă PDF (liber)

10. Rezolvarea problemelor complexe

Fiecare sarcină vine cu unele provocări. Metoda de mapare a minții este, de asemenea, eficientă în rezolvarea unor astfel de probleme.

Creați o hartă mentală care descompune problemele complexe în bucăți de sarcini mai mici și fezabile. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a rezolva posibilele probleme. Acum, provocările au devenit mai accesibile și puteți gestiona meticulos procesul de rezolvare a problemelor.

Cartografierea mentală vă va ajuta, de asemenea, în procesul de luare a deciziilor prin colectarea faptelor, alegerea alternativelor și oferirea unei decizii logice.

Descarca: Harta mentală complexă de rezolvare a problemelor PDF (liber)

Folosiți Mind Mapping pentru a rămâne productiv și organizat

Pe lângă organizarea gândurilor, puteți implementa tehnici de mapare mentală pentru a rezolva problemele critice și a lua decizii corecte.

Tot ce trebuie să faceți este să parcurgeți metodele menționate aici și să descărcați șabloanele pentru a vă crea propriile hărți mentale. Hărțile mentale sunt instrumente excelente pentru a spori productivitatea personală și profesională.

Cele mai bune 6 instrumente gratuite de hartă mentală (și cum să le utilizați cel mai bine)

Programul de hartă mentală poate ajuta la vizualizarea informațiilor și la conectarea gândurilor și ideilor. Iată cele mai bune instrumente și software gratuite pentru hărți mentale.

Citiți în continuare

Despre autor