Cum să îți menții mâinile calde în timp ce tastezi

Mâinile reci sunt greu de tastat. Frigul este, de asemenea, distragător, ceea ce face dificil să rămâi concentrat.

Iată șapte moduri de a cuceri frigul la locul de muncă!

1. Abordați rădăcina problemei

Pentru a începe, vezi dacă poți preveni în primul rând mâinile tale să se răcească. De exemplu, cea mai simplă soluție este să ridicați termostatul, dacă vă puteți permite. Sau ați putea să vă protejați spațiul de lucru de frig.

Dacă mâinile tale reci sunt rezultatul unui aparat de aer condiționat prea agresiv, vezi dacă îl poți refuza. Dacă există curent de aer de la ferestre sau uși, cereți să lucrați mai departe de acestea. Sau, creați o partiție folosind perdele sau paravane.

Dacă lucrați de acasă, aveți un control și mai mare asupra mediului. În timpul sezonului rece, sigilați ferestrele cu plastic transparent. Dacă puteți, mutați biroul mai aproape de încălzitor.

Dacă ai degetele reci în ciuda unui mediu cald, circulația ta ar putea fi de vină. În acest caz, ar trebui să consultați un medic pentru modalități de îmbunătățire. Dacă la locul tău de muncă este rece, dar nu poți folosi niciuna dintre soluțiile de mai sus, continuă să citești!

2. Folosiți Pomodoro pentru a vă deplasa

Circulația sângelui este o parte importantă a modului în care corpul tău se încălzește. Sângele transportă căldură, printre altele, către întregul corp. Când corpul tău se răcește, începe să prioritizeze circulația departe de mâini și picioare. Mișcă mai mult sânge către trunchi, unde se află organele tale vitale.

Practic, corpul tău este dramatic și se comportă ca și cum ai fi în pericol de a îngheța până la moarte într-o avalanșă. Din fericire, puteți îmbunătăți cu ușurință situația restabilind circulația în mâini.

Metoda Pomodoro este o modalitate excelentă de a stimula circulația la intervale regulate. Când cronometrul trece, deplasați-vă. Ridică-te de la birou și freacă-ți mâinile, fă exerciții pentru mâini, sau fă ceva cardio general. Circulația crescută vă ajută să vă încălziți!

3. Purtați mănuși de tastare

Puteți obține mănuși subțiri care asigură izolație fără a vă restricționa mișcările. Puteți obține chiar și mănuși care funcționează pe dispozitive cu ecran tactil! S-ar putea să vă încetinească puțin viteza de tastare, dar veți accelera din nou pe măsură ce vă obișnuiți.

De asemenea, puteți obține mănuși fără degete pentru a crește flexibilitatea în timp ce vă păstrați palmele și încheieturile calde. Acest lucru nu încălzește degetele la fel de mult, dar este totuși considerabil mai bine decât nimic. Încercați-le dacă nu suportați să scrieți cu mănuși normale.

4. Faceți un cort

Transformă-ți declarația de modă în izolație. Folosește un poncho sau o eșarfă pătură pentru a-ți învălui tastatura. După câteva minute, căldura corpului tău va încălzi spațiul. Ca bonus, acest lucru te ajută antrenați-vă abilitățile de tastare la atingere!

Totuși, nu încercați asta cu laptopuri. Într-un laptop, componentele cheie ale computerului sunt chiar sub tastatură. Laptopurile se supraîncălzi dacă ventilatoarele sunt blocate, așa că este o idee proastă să-l așezi într-un spațiu mic, izolat.

Dacă nu doriți să acoperiți tastatura, porți o eșarfă mare sau o împachetare din tricot este totuși o idee bună. Vă oferă un loc cald unde să vă odihniți mâinile atunci când nu scrieți. De asemenea, ajută la conservarea căldurii la nivelul nucleului tău mai bine decât un pulover.

5. Adăugați lumânări

Ia o lumânare sau două de pus pe birou. Deși flacăra este mică, poate crește ușor temperatura într-o zonă mică din jurul ei. Ca bonus, poate adăuga un miros plăcut spațiului tău de lucru.

Nu așezați flăcări lângă monitor, deoarece căldura va deteriora ecranul. Cu excepția cazului în care lumânarea dvs. este într-un borcan sau alt recipient, țineți-o la câțiva centimetri distanță de mouse pad pentru a evita scurgerile de ceară.

6. Bea o băutură caldă

În loc de o sticlă obișnuită de apă, încercați să adăugați un gadget de iarnă la îndemână, cum ar fi un încălzitor electric pentru căni. Apa caldă este la fel de hidratantă ca și rece și poate ajuta la creșterea temperaturii generale a corpului.

Ceaiul fierbinte, cafeaua sau chiar ciocolata caldă, cu moderație, pot ajuta și ele. Folosește o ceașcă fără mâner, astfel încât mâna să se încălzească atunci când o ridici. Băutura în sine vă va ajuta să vă mențineți corpul cald, de asemenea!

7. Utilizați dictarea și controlul vocal

Dacă nu tastați, vă puteți menține mâinile calde mult mai ușor. Poti utilizați controlul vocal online cu o extensie de browser. Acest lucru vă permite să vă țineți mâinile înfipte în buzunare sau sub o pătură.

Controlul vocal necesită puțin să vă obișnuiți dacă nu l-ați folosit înainte. După ce vă ajustați, totuși, este la fel de eficient ca și tastarea normală!

Nu lăsa frigul să te oprească

Mâinile reci te pot încetini. Dar cu câțiva pași simpli, le puteți încălzi înapoi și vă puteți readuce productivitatea la niveluri normale!

Deoarece mâinile reci sunt rezultatul circulației reduse, principalul lucru este să vă încălziți corpul în ansamblu. A face locuința mai eficientă din punct de vedere energetic vă oferă și mai multe opțiuni!

Cel mai eficient mod de a vă regla termostatul

Cum ar trebui să setați termostatul astfel încât să vă simțiți confortabil în timp ce economisiți bani? Iată ce trebuie să știi pentru vară și iarnă.

Citiți în continuare

Despre autor