Publicitate
În timp ce trackerele de fitness montate pe încheietura mâinii, cum ar fi FitBit Surge Revizuirea și Giveaway Fitbit SurgeExistă un singur punct de referință pentru eficacitatea unui dispozitiv de fitness: vă ajută să vă optimizați antrenamentul? FitBit Surge susține că poate face exact asta. Citeste mai mult și Maxilarul SUS Fitbit Flex vs. Jawbone UP: O revizuire comparativăÎn lumea de astăzi, nimic nu scapă de faptul că ne mișcăm într-o direcție în care cuantificarea și înregistrarea lucrurilor în mod obsesiv este un fel de normă. Folosim Foursquare pentru a verifica locurile, luăm enervant... Citeste mai mult există de ceva vreme, scena dispozitivelor inteligente de fitness de acasă crește rapid. Veți vedea în curând o mulțime de dispozitive de fitness care vor vorbi cu internetul pentru a vă menține motivat, pentru a vă urmări progresul și pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți obiceiurile de fitness.
Iată 6 dintre cele mai tari gadget-uri pe care amatorii de fitness ar trebui să le verifice.
Dash este, probabil, cel mai avansat set de căști dezvoltat din punct de vedere tehnologic. Pe lângă faptul că oferă 4 GB de stocare într-un set wireless de căști compatibile cu Bluetooth, Dash urmărește, de asemenea, distanța, pașii, ritmul, rotația, viteza, cadența și alte date de antrenament. Îți măsoară chiar și timpul de antenă. Ritmul cardiac, saturația de oxigen și temperatura corpului sunt de asemenea înregistrate. Și este și un microfon.
Toți acești senzori descarcă informații în aplicația Bragi sau la o serie de terțe părți aplicații de fitness Cele mai bune aplicații de sănătate și fitness de la Runtastic puse la încercareRuntastic, creatorii uneia dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android, au și o mulțime de alte aplicații. Le aruncăm o privire pe toate pentru a vedea dacă merită timpul tău. Citeste mai mult . Puteți controla căștile de pe smartphone-ul dvs. sau utilizând diapozitive și atingeri pe căștile în sine, care împachetează o suprafață sensibilă la atingere. Una peste alta, un dispozitiv inteligent de fitness foarte impresionant.
Precomandă Bragi Dash (300 USD, data estimată a livrării în septembrie 2015)
În timp ce tehnologia nu a fost o parte majoră a yoga în trecut, acest nou dispozitiv de fitness acasă ar putea schimba acest lucru. SmartMat este un covoraș de yoga care vă monitorizează practica de yoga și vă oferă feedback pentru a vă informa mai bine despre cum să îmbunătățiți-vă pozițiile și echilibrul 10 aplicații de yoga care te ajută să te antrenezi oriundeLumea a folosit beneficiile yoga. Cu o aplicație inteligentă de yoga, îți poți exersa pozițiile de yoga preferate oriunde. Iată câteva ajutor pentru a găsi o aplicație de yoga care se potrivește nevoilor dvs. Citeste mai mult . După o sesiune de calibrare, covorașul învață să recunoască posturile și să stabilească dacă le executați corect sau dacă aveți nevoie de câteva ajustări.
Conectând telefonul sau tableta la suportul integrat, puteți vizualiza o hartă termică care vă va arăta dacă sunteți echilibrat corespunzător - puteți primi și feedback audio de la covoraș dacă exersați în dvs Acasă. Funcționează cu ipostaze care sunt foarte asemănătoare (cum ar fi Mountain Pose și Chair Pose) și va funcționa și cu accesorii precum blocurile.
Precomandă SmartMat (297 USD, data estimată a expedierii la sfârșitul anului 2015)
HAPIfork [Legătura întreruptă eliminată]
În timp ce majoritatea dispozitivelor inteligente de fitness se concentrează pe a vă ajuta să ardeți mai multe calorii, există o altă latură importantă a ecuației: urmăriți ceea ce mâncați. Nu te simți sătul decât după aproximativ 20 de minute după ce ai mâncat suficient, iar acest întârziere poate cauza supraalimentarea. HAPIfork comunică prin vibrații pentru a vă spune când mâncați prea repede, ceea ce probabil indică faptul că mâncați mai mult decât ar trebui.
Desigur, niciun dispozitiv inteligent de fitness nu este complet fără o urmărire extinsă, iar aplicația HAPIfork vă va oferi statistici despre alimentația dvs.; câte porții de furculiță aveți pe minut, dacă ați mâncat prea repede și date de la alte dispozitive HAPI.
Cumpărați HAPIfork (80 USD)
Cu șosete inteligente, un sutien sport inteligent și un maiou inteligent, Sensoria este lider în materie de îmbrăcăminte inteligentă. Șosetele vă monitorizează pasul de alergare, evaluându-vă cadența și lovirea piciorului, în timp ce sutienul sport și maioul includ dispozitive de monitorizare a pulsului încorporate, astfel încât să nu fie nevoie să purtați o curea. Informațiile de la toate trei pot fi transmise în aplicația Sensoria, care vă urmărește activitățile și vă poate oferi coaching.
În timp ce includerea unui monitor al ritmului cardiac într-un sutien sport sau într-un maiou poate să nu sune atât de interesant, abilitatea de a vă analiza forma de alergare ar putea fi foarte benefică pentru mulți alergători, de la începători la concurenți, ajutându-i să-și îmbunătățească eficiența și să evite rănire.
Cumpărați îmbrăcăminte inteligentă Sensoria ($140–$200)
Un cântar este un simplu dispozitiv mecanic de fitness la domiciliu, dar asta nu înseamnă că nu poate fi mai inteligent! Cântarele compatibile cu Wi-Fi există de ceva vreme, dar sunt actualizate continuu cu noi tehnologii pentru a vă ajuta mai bine monitorizează și facilitează pierderea în greutate Cele mai bune 8 gadget-uri de fitness care te ajută să fii în formăOdată cu apariția tot mai mare a tehnologiei purtabile, a internetului lucrurilor și a gadgeturilor inteligente, acum este mai ușor ca niciodată să te pui în formă. Citeste mai mult . The Scara Withings ține evidența greutății tale, compoziția corporală și indicele de masă corporală. De asemenea, recunoaște automat diferiți utilizatori și nu va confunda progresul dvs. cu cel al altcuiva.
Pe lângă urmărirea greutății prin aplicația Withings Health Mate, poate interfața și cu alte aplicații, cum ar fi Runkeeper, LoseIt! și MyFitnessPal, astfel încât să puteți obține informații mai precise despre arderea caloriilor din activitatea dvs. monitoare. Va monitoriza chiar și calitatea aerului din interior și vă va oferi prognoza zilei.
Cumpărați cântarul Withings Wi-Fi
Mai mult decât un simplu tracker de fitness, Moov Acum este un antrenor care vă va ajuta să vă îmbunătățiți forma într-o serie de activități diferite. Dispozitivul măsoară mișcarea în timp ce alergați, înotați, faceți cardio box sau mergeți cu bicicleta și chiar vă va antrena printr-o activitate intensă. Antrenament de 7 minute Folosiți videoclipuri gratuite de antrenament de 7 minute pentru a vă pune în formă [Lucruri de urmărit]Există o mulțime de videoclipuri YouTube care vă pot arăta exact cum ar trebui să decurgă antrenamentele și nu vă vor costa niciun ban. Citeste mai mult acasă, permițându-vă să faceți un antrenament grozav din confortul (și comoditatea) din camera dvs. de zi.
Cu 12 antrenamente ghidate, un contor de repetari, monitorizare și instruire a formularelor, suport pentru monitorizarea ritmului cardiac și o baterie de 6 luni viață, Moov te va menține motivat și în formă, indiferent dacă obiectivul tău este scăderea în greutate, îmbunătățirea fitnessului sau doar să fii mai mult activ. Combinarea a doi senzori Moov oferă mai multă precizie în timpul înotului sau al boxului cardio.
Cumpără Moov (60 USD pentru unul, 100 USD pentru doi)
Fitness, mai inteligent
De la antrenament la antrenament la mese, aceste dispozitive inteligente vă vor ajuta să profitați la maximum de eforturile de slăbire și de fitness din propria casă. În timp ce un antrenor personal sau un antrenor de nutriție vă va putea oferi informații și planuri mai detaliate, nu toată lumea își poate permite coaching-ul individual oferit de acești profesioniști.
Din fericire, tehnologia îi ajută pe mulți oameni să-și ia fitness-ul în propriile mâini (și încheieturile și gleznele). Ați folosit vreunul dintre aceste dispozitive? Pe care îl aștepți cel mai mult? De ce alte dispozitive inteligente de fitness sunteți încântat? Împărtășiți-vă gândurile mai jos!
Dann este un consultant de strategie de conținut și marketing care ajută companiile să genereze cerere și clienți potențiali. De asemenea, scrie pe blog despre strategie și marketing de conținut la dannalbright.com.