Trebuie să minimizați distracția pe Mac-ul dvs.? Iată cum să utilizați modurile de focalizare

Îndeplinirea sarcinilor în fața unui ecran poate fi o luptă majoră din cauza distragerilor din moment de la mesaje și notificări ale aplicațiilor. Focus, o funcție lansată de Apple în macOS Monterey și iOS 15, își propune să ajute la blocarea notificărilor nedorite, astfel încât să puteți lucra în liniște.

Iată cum puteți utiliza Focus pe Mac.

Ce este Focus în macOS?

Cu Focus, puteți alege notificările pe care doriți să le reduceți la tăcere și să le permiteți selectiv doar pe cele pe care doriți să le primiți. De exemplu, puteți alege să primiți numai alerte urgente și apeluri de la colegii de muncă sau de la familie.

Este în esență o actualizare a funcției Nu deranjați, Focus vă permite să creați mai mult decât mai multe profiluri pentru a se potrivi diferitelor activități, cum ar fi Munca, Somnul, Conducerea și Studiul.

Pentru a accesa și a activa un Focus, mergeți la bara de meniu, deschideți Centrul de Control, apoi faceți clic pe Concentrează-te secțiunea și selectați Focusul specific pe care doriți să îl activați.

De asemenea, puteți modifica preferințele Dock, astfel încât să puteți accesa întotdeauna Focus acolo. Pentru a face asta, deschideți măr meniu și accesațiPreferințe de sistem > Dock și bară de meniu, apoi selectați Concentrează-te pe bara laterală. Bifă Afișați în bara de meniu opțiunea și alegeți dacă doriți să vedeți întotdeauna pictograma sau numai atunci când utilizați în mod activ Focus.

Cum să configurați Focus pe Mac

Apple are deja o presetare de Focus oferită pentru tine. Cu toate acestea, aveți și opțiunea de a vă crea propriul dvs. Pentru a configura Focus, deschideți măr meniu și accesați Preferințe de sistem > Notificări și focalizare.

Selectează Concentrează-te fila, apoi faceți oricare dintre următoarele:

• Adăugați un focus sugerat: Nu toate opțiunile de focalizare sugerate vor apărea în opțiuni. Apasă pe Adăugați (+) butonul de mai jos pentru a afișa alte Focus furnizate.
• Eliminați un focus: Selectați un Focus, apoi faceți clic pe Elimina (-) butonul de mai jos. Focusul dvs. personalizat este ștears definitiv, în timp ce opțiunea de focalizare sugerată va fi eliminată din listă, dar poate fi accesată în continuare.
• Creați un focus personalizat: Pentru a vă crea propriul Focus, faceți clic pe Adăugați (+) butonul, apoi selectați Personalizat. Selectați o culoare și o pictogramă și introduceți un nume pentru Focus.
• Modificați o focalizare personalizată: Puteți schimba pictograma, culoarea și numele Focusului dvs. personalizat. Pur și simplu selectați Focus, apoi faceți clic Editați | ×.

Puteți crea până la 10 moduri de focalizare personalizate pentru dvs. niste idei cool Focus de configurat includ exerciții fizice, ora mesei și petrecerea timpului cu cei dragi.

Dacă alegeți să sincronizați Focus pe dispozitivele dvs., orice modificări pe care le faceți pentru Focus pe Mac se vor aplica și pentru Focus pe iPhone sau alte dispozitive Apple.

Cum să personalizați Focus pe un Mac

Puteți alege ce notificări de la persoane și aplicații vor primi cu fiecare mod Focus, optând pentru notificări, apeluri sau mesaje sensibile la timp.

Legate de: iOS introduce notificări sensibile la timp: iată cum să le faci să funcționeze pentru tine

Selectați un Focus, apoi, în partea dreaptă a ferestrei, mergeți spre Permite notificări de la și faceți oricare dintre următoarele:

• Adăugați sau eliminați persoane: Apasă pe oameni fila, faceți clic pe Adăugați (+) butonul, apoi selectați un contact de la care doriți să primiți notificări când Focus este activat. Eliminați o persoană selectând un contact, apoi făcând clic pe Elimina (-) buton.
• Adăugați sau eliminați aplicații: Apasă pe Aplicații fila, apoi adăugați sau eliminați o aplicație făcând clic pe Adăugați (+) sau Elimina (-) buton. Aplicațiile din această listă vă pot trimite notificări în timp ce acel mod Focus este activat.
• Permiteți anumitor notificări să treacă prin Focus: Îndreptați-vă spre Opțiuni și bifă Permite notificări sensibile la timp pentru a permite notificărilor cu prioritate înaltă să vă ajungă chiar și atunci când acel mod Focus este activat. Cu toate acestea, ar trebui să alegeți și ce aplicații vă pot trimite notificări sensibile la timp. Pentru a face acest lucru, întoarceți-vă la Notificări și focalizare, selectați o aplicație, apoi bifați Permite alerte sensibile la timp.
• Permiteți apeluri de la anumite persoane: Puteți permite tuturor sau numai anumitor persoane să vă contacteze, chiar dacă Focusul este activat. Selectați un mod de focalizare, faceți clic Opțiuni, bifă Permite apeluri de la, și selectați din Toata lumea, Toate contactele, și Favorite.
• Permite apeluri repetate: În timp ce apelurile de la alte persoane sunt blocate, le puteți permite totuși să vă contacteze dacă efectuează un al doilea apel în trei minute. Acest lucru poate fi util pentru a permite apelurilor urgente să treacă prin Focus. Doar du-te la Opțiuni, apoi selectați Permite apeluri repetate.

Programați modurile de focalizare pe un Mac

Dacă aveți o rutină, puteți permite modurilor Focus să se activeze automat la o anumită oră sau când utilizați o anumită aplicație sau când vă aflați într-o anumită locație. Pentru a programa un mod Focus:

1. Deschide măr meniu și accesați Preferințe de sistem > Notificări și focalizare.
2. Apasă pe Concentrează-te fila, apoi selectați un Focus.
3. Sub Porniți automat listă, faceți clic pe Adăugați (+) butonul, apoi selectați o opțiune în funcție de preferințele dvs.:
   • Adăugați automatizare bazată pe timp: Selectați o oră și o zi în care doriți ca Focus să se pornească automat. Gaming Focus se va activa în mod implicit atunci când un controler de joc Bluetooth este asociat la Mac-ul tău.
   • Adăugați automatizare bazată pe locație: Introdu o locație în bara de căutare și selectează-o pentru ca Focus să se activeze ori de câte ori dispozitivul detectează că te afli în această locație specifică. Asigurați-vă că activați Serviciile de localizare în Preferințele dvs. de confidențialitate pentru a utiliza această funcție.
   • Adăugați automatizare bazată pe aplicații: Selectați o aplicație din listă pentru a activa Focus ori de câte ori o utilizați.

Spune-le altora că încerci să te concentrezi

Pentru a le informa pe oameni că ați dezactivat notificările, puteți lăsa Mac-ul dvs. să trimită un mesaj automat atunci când încearcă să vă contacteze. În mod normal, aceasta spune doar că ați dezactivat notificările și le oferă opțiunea de a vă anunța oricum, ca în situații grave sau urgente. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să bifați Partajați starea focalizării cutie.

Utilizați aceeași focalizare pe toate dispozitivele

Dacă aveți mai multe dispozitive Apple și sunteți conectat cu același ID Apple pe toate, toate setările dvs. Focus pe un dispozitiv se reflectă pe celelalte. Această funcție este activată în mod implicit.

De asemenea, înseamnă că dacă activați Focus pe Mac, îl va activa și pe iPhone și invers.

Pentru a activa sau dezactiva această opțiune, accesați Concentrează-te, apoi comutați Distribuiți pe mai multe dispozitive în partea de jos a ferestrei.

Intră în flux cu concentrare

Fă mai multe lucruri sau bucură-te de puțin timp pentru tine, cu distrageri și întreruperi minime folosind Focus. Acordați-vă timp pentru a explora, crea și automatiza cele mai bune moduri de focalizare pentru a se potrivi nevoilor și programului dvs. Automatizarea modurilor de focalizare este atât de eficientă, de fapt, încât în ​​cele din urmă poți să uiți de asta și să-l lași să-și facă treaba.

Funcția Focus a Apple a fost explicată

Aflați cum funcția Focus de la Apple vă va ajuta să filtrați notificările, să limitați aplicațiile și să evitați distragerile.

Citiți în continuare

Despre autor