10 gadgeturi pentru casă pentru a vă face casa mai curată și mai sănătoasă

Apariția tehnologiei a făcut ca păstrarea unui stil de viață sănătos acasă să fie mai ușor ca niciodată. Cu numeroasele dispozitive disponibile pe piață, vă puteți atinge obiectivele de sănătate și puteți construi un mediu sănătos.

Consultați aceste soluții tehnologice pentru casă pe care să le adăugați spațiului dvs. de locuit pentru a-l face mai sigur pentru dvs. și familia dvs.

1. Tracker de somn

Sunt zile în care te simți revitalizat când te trezești. Alteori, ai impresia că nu ai dormit cu ochiul.

Nu este întotdeauna clar ce face o noapte bună sau rea, dar un instrument de urmărire a somnului poate oferi informații utile despre somnul tău. În funcție de dispozitiv, un instrument de urmărire a somnului vă poate oferi informații valoroase, cum ar fi inima ritmul, tiparul de respirație, mișcarea corpului și temperatura, precum și cât timp ați petrecut treaz și adormit.

Majoritatea instrumentelor de urmărire colectează toate aceste date în rapoarte pe care le puteți consulta în dimineața următoare. De asemenea, puteți urmări aceste date de-a lungul timpului pentru a vedea schimbările în tiparele dvs. de somn și factorii care le-ar putea afecta. Unele

cele mai bune instrumente de urmărire a somnului opțiuni pentru a crea obiective de somn și pentru a seta alarme inteligente pentru a vă trezi în timpul celei mai ușoare etape a ciclului de somn.

2. Friteuza cu aer

Încercați să reduceți grăsimea fără a sacrifica acel gust de prăjit? Atunci ia-ți o friteuză cu aer. O friteuza cu aer este la fel ca un mic cuptor cu convecție. Folosește aer puternic ultra-fierbinte pentru a oferi alimentelor tale un strat delicios de crocant, fără gălețile de ulei necesare pentru prăjirea adâncă.

Cu acest dispozitiv, tot ce ai nevoie este o lingură sau mai puțin de ulei pentru a-ți pregăti preparatele prăjite. Friteuzele cu aer compatibil Wi-Fi vin și cu aplicații care vă permit să controlați și să monitorizați de la distanță alimentele.

Aplicația oferă o mulțime de opțiuni utile, cum ar fi presetările de gătit, temporizatoarele și chiar planificarea mesei. Este soluția ideală pentru orice persoană conștientă de sănătate care încă vrea să se bucure de preferatele lor prăjite fără toată vina.

3. Sistem de filtrare a apei

Ingerarea apei contaminate poate provoca efecte adverse. Faceți-vă casa mai sigură utilizând un sistem de filtrare care minimizează impuritățile dăunătoare din apă, cum ar fi bacteriile, sedimentele și metalele grele.

Acest lucru vă asigură că apa este filtrată corespunzător înainte de a ajunge la ceașcă. Cu un sistem de filtrare a apei, apa pe care o scoateți imediat din chiuveta de bucătărie este la fel de bună, dacă nu mai bună, decât cea din sticlele de plastic.

4. Dispenser inteligent de pastile

Atunci când medicamentele prescrise nu sunt luate conform instrucțiunilor, acestea pot avea repercusiuni majore, cum ar fi simptome prelungite, complicații medicale și calitatea vieții reduse. Problema cu pastilele este că pot fi dificil de urmărit, mai ales pentru persoanele în vârstă.

Dozatoarele inteligente de pastile vă pot ajuta să rămâneți la curent cu rețetele de pastile. Când este timpul pentru medicamente, aceste gadget-uri vă vor anunța și vă vor spune pe care să le luați. Aproape toate cele mai bune dozatoare de pastile pot, de asemenea, să informeze îngrijitorii desemnați când pastilele nu au fost luate, să limiteze accesul la dozele zilnice și să vă reamintească când este nevoie de o reumplere.

5. Cantar inteligent

Un cântar inteligent este un must-have în orice gospodărie, indiferent dacă încercați atinge un obiectiv specific de fitness sau doar vrei să-ți înțelegi mai bine compoziția corpului. Spre deosebire de un cântar tradițional, un cântar inteligent poate oferi mai mult decât o măsură exactă a greutății corporale.

În funcție de model, cântarul inteligent vă poate spune indicele de masă corporală (IMC), compoziția corporală și chiar ritmul cardiac. De asemenea, poate înregistra toate aceste măsurători, astfel încât să puteți primi o imagine completă a elementelor vitale pe măsură ce se modifică în timp. Unele modele sunt chiar compatibile cu Google Fit și Apple Health.

6. Compactor automat de gunoi

În timp ce compactoarele de gunoi ar putea să nu fie în fruntea listei dvs. atunci când vine vorba de menținerea casei curate, a avea unul în bucătărie merită investiția. Aceste mașini sunt concepute pentru a reduce volumul gunoiului dumneavoastră la o fracțiune din ceea ce ar fi în mod normal, unele modele reducându-l cu până la 80%.

Ca urmare, veți scoate gunoiul mai rar și veți reduce cantitatea de deșeuri care ajung la groapa de gunoi. Acest lucru face eliminarea deșeurilor mai simplă, iar funcția de grupare vă economisește bani și pe sacii de gunoi.

7. Termometru conectat

Un termometru clasic poate face truc. Dar dacă doriți să duceți citirile de temperatură la nivelul următor, atunci alegeți un termometru inteligent. Pe lângă măsurarea cu precizie a temperaturii corpului, termometrele inteligente pot stoca date, pot fi conectate la aplicații de sănătate și pot oferi sfaturi solide atunci când vă simțiți sub vreme.

Majoritatea termometrelor inteligente au, de asemenea, aplicații mobile care vă permit să vă înregistrați valorile temperaturii. Este o modalitate excelentă de a ține evidența datelor de sănătate, astfel încât să puteți verifica cum evoluează boala. Puteți chiar să împărtășiți aceste informații cu medicul dumneavoastră pentru a-l ajuta să facă un diagnostic mai precis.

8. Purificator inteligent de aer

Acum că petreci mai mult timp în interior, este important să te gândești la calitatea aerului din casa ta. Poluanții, cum ar fi părul de animale, fumul și chiar spray-urile de curățare pot duce la strănut, mâncărimi la ochi și dureri de cap.

Purificatoarele inteligente de aer funcționează pentru a vă asigura că există aer curat în toate zonele casei dvs. Aceste dispozitive nu numai că curăță aerul și scapă de mirosurile neplăcute, dar îți oferă și informații despre cum se schimbă calitatea aerului din casa ta pe parcursul zilei.

Cele mai multe dintre purificatoarele inteligente de aer de pe piață de astăzi oferă, de asemenea, Wi-Fi, aplicații mobile și integrare cu asistenți digitali precum Amazon Alexa și Google Assistant.

9. Biciclete de exerciții inteligente

Bicicletele de fitness inteligente sunt investiții grozave dacă doriți direcție în călătoria dvs. de fitness și preferați să vă antrenați acasă. Deși vin cu etichete de preț ridicate și taxe de abonament, pe termen lung pot fi mai ieftine decât abonamentele la sală.

Legate de: Uită de sala de sport! Alexa Abilități de a face mișcare și de a fi în formă acasă

Cele mai multe biciclete inteligente vin cu o bibliotecă de cursuri predate de instructori competenți. Puteți transmite în flux aceste videoclipuri de antrenament pe ecranul tactil încorporat. Dacă preferați să vizionați pe dispozitivul dvs. mobil, bicicleta poate fi conectată la o aplicație însoțitoare.

10. Robot aspirator

În zilele noastre, nu trebuie să vă mișcați un centimetru pentru a vă curăța podelele. Doar ridicați un robot aspirator, stabiliți-i programe de curățare și lăsați-l să-și facă magia. Înainte să știi, vei avea o casă proaspăt curățată.

Spre deosebire de multe aspiratoare tradiționale, aspiratoarele robot nu au nevoie de pungi pentru colectarea resturilor. În schimb, au un coș de gunoi ușor de îndepărtat care poate fi aruncat direct într-un coș de gunoi. Majoritatea roboților includ și o funcție de ștergere.

Cea mai bună parte este că unele modele pot fi controlate prin Amazon Alexa sau Google Assistant. Deci, dacă vă este prea lene să apăsați pe unele butoane din aplicația botului, puteți să comandați asistentului digital să-l activeze pentru dvs.

Construiește o casă concentrată pe sănătate și bunăstare

Produsele tehnologice pentru casă nu fac doar viața mai convenabilă, ci vă ajută și la prelungirea duratei de viață. Cu aceste dispozitive, puteți crea un spațiu de viață și un stil de viață mai sănătos pentru tine și familia ta.

Cum vă poate ajuta tehnologia sănătatea și bunăstarea

Aflați cum vă pot ajuta aplicațiile mobile să îmbunătățiți sănătatea fizică și mentală.

Citiți în continuare

Despre autor