5 aplicații care fac fitness-ul mai distractiv

Nu există nicio îndoială că fitness-ul poate fi o corvoadă, mai ales dacă te chinui să găsești motivația pentru a continua. Între antrenamentele monotone și mediul tipic de sală de sport, poate fi tentant să sari peste antrenamentul planificat pentru o altă zi.

Din fericire, există aplicații care fac exercițiile mai distractive. De la cele care te motivează să rămâi dedicat, până la aplicații care te recompensează pentru că ești activ, există o mulțime de opțiuni pentru cei care doresc să se mențină în formă. Iată cinci exemple grozave.

1. Pokémon GO

Pokémon GO este o locație joc de realitate augmentată creat pentru smartphone-uri. Scopul jocului este de a colecta Pokémon în lumea reală. Pentru a face acest lucru, trebuie să te plimbi afară.

Jocul necesită, de asemenea, să te plimbi pentru a cloci ouă care conțin diferite tipuri de Pokémon. De exemplu, dacă încercați să clociți un ou de 10 kilometri, va trebui să mergeți 10 kilometri.

Pokémon GO vă permite să capturați, antrenați, luptați și schimbați Pokémon-urile care apar pe ecran. Poți prinde Pokémon aruncând o Pokéball în ei. Pentru a vă aproviziona cu Pokéball-uri, va trebui să vizitați PokéStops.

PokéStop-urile sunt locații din lumea reală, cum ar fi statui și clădiri, care oferă obiecte precum poțiuni și Pokéball-uri pentru a vă ajuta să prindeți mai mulți Pokémon.

Când jocul detectează că vă aflați în apropierea unor locații din lumea reală, folosește GPS-ul smartphone-ului și camera foto pentru a plasa Pokémon pe o hartă. Diferite tipuri de Pokémon vor apărea în diferite medii; de exemplu, tipul apei va apărea lângă lacuri și oceane.

Descarca: Pokémon GO pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

2. Zombi, fugiți!

Dacă să prinzi creaturi virtuale nu este treaba ta, dar să fii urmărit de zombi este, încearcă Zombies, Run! Acest aplicație de productivitate gamificată nu doar face alergatul mai distractiv. Combină exercițiul cu povestirea, făcând povestea mai interesantă.

În timp ce alergi afară, aplicația redă o poveste despre o lume post-apocaliptică în care zombii te urmăresc. Pentru a supraviețui, trebuie să fugi pe zombi, să aduni provizii, să salvezi supraviețuitorii și să-ți reconstruiești avanpostul.

Zombi, fugiți! oferă misiuni diferite și o opțiune de a face echipă cu prietenii pentru curse de grup sau de a concura împotriva lor în timp real. Veți auzi instrucțiuni vocale și muzică din lista dvs. de redare pe măsură ce executați misiunile.

Jocul include, de asemenea, „urări de zombi”, timp în care va trebui să-ți mărești viteza de alergare. În plus, aplicația poate urmări distanța, timpul, viteza și caloriile arse în fiecare misiune folosind GPS-ul sau accelerometrul telefonului.

Descarca: Zombi, fugiți! pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

3. Walkr

Walkr este un joc de navă spațială care promovează mersul pe jos ca o modalitate de a vă pune în formă. De asemenea, aplicația vă transformă pașii în monede pe care le puteți răscumpăra pentru cadouri.

Aplicația vă provoacă să vă îndepliniți obiectivele zilnice de fitness, răsplătindu-vă cu realizări precum insigne și trofee. De asemenea, vă urmărește progresul și oferă sfaturi pentru a vă asigura că vă atingeți rapid obiectivele.

Cu cât mergi sau alergi mai mult, cu atât vei primi mai multă energie. Puteți folosi energia pentru a vă alimenta nava și a explora noi galaxii.

Walkr vă permite să explorați mai mult de 50 de planete diferite. Cu cât mergi mai mult, cu atât mai repede vei ajunge în lumi noi. Veți întâlni, de asemenea, creaturi spațiale pierdute care vor avea nevoie de ajutorul vostru pe parcurs.

Jocul folosește accelerometrul telefonului pentru a vă identifica și a înregistra mișcările, permițându-vă să vă urmăriți pașii și cantitatea de calorii. Tot ce trebuie să faci este să ții smartphone-ul în buzunar, iar aplicația îți va reîncărca automat nava spațială.

Dacă ești mai ambițios, poți adăuga prieteni care folosesc deja aplicația pentru a se motiva reciproc, a concura și a vedea cine face cei mai mulți pași.

Descarca: Walkr pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

4. Miles de caritate

Faceți naveta la serviciu pe jos sau cu bicicleta? Vrei să faci ceva bine pentru comunitatea ta în timp ce faci și mișcare? Charity Miles vă permite să câștigați bani pentru organizația dvs. non-profit preferată și vă ajută și sănătății.

Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât aplicația donează mai mulți bani în numele tău. Funcționează astfel: pentru fiecare milă parcursă, aplicația donează o sumă uneia dintre cele peste 50 de organizații caritabile. Pentru fiecare milă pe care o faci cu bicicleta, ei donează până la 10 cenți și până la 25 de cenți pentru fiecare milă pe care o mergi sau alergi. De asemenea, puteți vedea câți bani au strâns antrenamentele dvs.

Donațiile sunt destinate organizațiilor de caritate care au un impact pozitiv asupra mediului, copiilor, sănătății și multe altele. Puteți dona către World Vision, Charity: Water și World Wildlife Fund, pentru a menționa câteva.

Legate de: Cele mai bune aplicații pentru Android și iPhone pentru donații către organizații de caritate

Charity Miles vă permite, de asemenea, să vă conectați la alte aplicații de fitness, cum ar fi Strava. Dacă o faci, dispozitivele care își trimit activitățile, cum ar fi Fitbit și Garmin, le vor trimite către Charity Miles.

Descarca: Mile de caritate pentru Android | iOS (Gratuit)

5. Wokamon

Wokamon este o aplicație care gamifică fitness-ul transformându-l într-un joc plin de satisfacții. Aplicația de contor de pași funcționează prin hrănirea animalelor de companie virtuale, iar singurul lucru pe care aceștia îl mănâncă este activitatea ta.

Legate de: Cum îmi urmărește telefonul pașii?

Cu cât mergi, alergi sau alergi mai mult, cu atât vei primi mai mulți Wokamon și cu atât poți explora mai departe. Puteți explora diferite lumi magice Woka, cum ar fi pădurea mistică și deșertul de bomboane.

Fiecare calorie pe care o arzi hrănește creatorii și deblochează mai multe dintre ele. De asemenea, pe măsură ce continuați să mergeți, câștigați bani în joc, pe care îi puteți cheltui pe îmbrăcăminte și upgrade-uri.

Wokamon se sincronizează cu trackere de fitness și este compatibil cu Fitbit și Mi Band. De asemenea, puteți să vă verificați statisticile zilnice și să invitați prieteni pe rețelele sociale precum Facebook și Twitter.

Descarca: Wokamon pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

Fiți în formă cu aplicații care fac sportul distractiv

Poate fi greu să găsești motivația pentru a începe sau a te menține cu o rutină de fitness, dar aplicațiile enumerate o fac mai ușor. Ele oferă modalități distractive de a deveni activ și de a rămâne sănătoși.

Dacă sunteți în căutarea unui alt tip de motivație decât oferă aceste aplicații, încercați să explorați canalele YouTube și site-urile web de fitness. Veți vedea povești personale, de la călătorii de pierdere în greutate până la rutine de exerciții fizice, care vă vor ajuta să vă motivați să vă atingeți obiectivele de fitness.

Cele mai bune 7 site-uri pentru sfaturi de sănătate și videoclipuri de antrenament

Pentru fanaticii de fitness, sfaturi de sănătate și videoclipuri de antrenament sunt peste tot. Deci, pentru a evita dezordinea, iată cele mai bune șapte site-uri web de utilizat.

Citiți în continuare

Despre autor