Ce este tehnologia persuasivă? 7 moduri în care îți schimbă viața

Majoritatea dispozitivelor din jurul tău și a instrumentelor pe care le folosești sunt construite pe tehnologie persuasivă. Cu cunoștințele potrivite, puteți spune cu ușurință dacă utilizați instrumentul sau dacă vă folosește.

Tehnologia persuasivă funcționează pe comportamentul dumneavoastră predeterminat pentru diferite situații și vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea și să vă mențineți o viață independentă. Pe de altă parte, poate fi și periculos, să te exploateze și să profite de timpul și atenția ta.

Deci, ce este tehnologia persuasivă și cum îți poate schimba viața?

Ce este tehnologia persuasivă?

Tehnologia persuasivă se referă de obicei la tehnologia construită cu puterea de a vă schimba atitudinea sau comportamentul și de a vă motiva să faceți ceva ce nu ați face în mod deliberat altfel. În mare parte, este folosit pentru vânzări, politică, instruire, management, sănătate publică și așa mai departe.

Cum funcționează tehnologia persuasivă

Tehnologia evoluează cu viteza luminii, totuși, modul în care funcționează creierul nostru este încă mai mult sau mai puțin la fel cum a fost de secole. Experții din spatele acestui tip de tehnologie studiază reacțiile noastre la diferite situații, determină ce fac oamenii ca noi, ce declanșatoare ne influențează și apoi creează algoritmi pe baza asta.

Acești algoritmi exploatează declanșatorii noștri psihologici — furie, frică, neputință etc. — și ne fac să facem ceea ce intenționează instrumentul pe care l-au conceput.

De exemplu, creierul uman are datoria de a ne ține în siguranță. Vibrația notificărilor care clipesc pe telefoanele noastre acționează ca stimuli, imitând semnele de pericol la care creierul nostru ar reacționa în mod natural, stimulându-ne să luăm măsuri.

Conform Dr. Sanam Hafeez, atunci când primiți o notificare pe telefon, „Ne trimite creierul în exces, declanșând anxietatea și stres, și cel puțin, hiper-vigilență, care este menită să ne protejăm de prădători, nu de telefon.”

Așa instrumentele bazate pe tehnologia persuasivă folosesc declanșatoarele noastre psihologice pentru a ne modifica comportamentul și pentru a ne convinge să acționăm într-un anumit mod.

Cum să identifici dacă tehnologia persuasivă te afectează pozitiv sau negativ

Una dintre cele mai ușoare modalități de a determina dacă instrumentele construite pe tehnologia persuasivă vă sunt utile, nu vă folosesc, este să acordați atenție efectelor acesteia.

De exemplu, un cronometru bazat pe Tehnica Pomodoro este construit pentru a vă face să vă finalizați munca mai rapid, făcându-vă să simțiți că nu mai aveți timp. Deci, rămâi concentrat și lucrezi mai repede.

Astfel de instrumente stau cu răbdare pe dispozitivele dvs. pentru ca dvs. să veniți la ele atunci când aveți nevoie de ele.

Pe de altă parte, există instrumente, cum ar fi rețelele sociale, jocurile sau alte aplicații, care te atrag în continuare către ele. Majoritatea sunt gratuite. Motivul? Nu sunt un produs pe care îl utilizați; tu ești produsul aici.

Cu cât petreceți mai mult timp pe aceste platforme, cu atât vedeți mai multe reclame și cu atât compania din spatele ei beneficiază mai mult.

Avantajele și dezavantajele tehnologiei persuasive

În primul rând, să vorbim despre avantajele tehnologiei persuasive și despre cum poate aduce schimbări pozitive.

• Când ești ocupat, te poate ajuta să-ți gestionezi timpul. În plus, te poate face să faci mai mult din ceea ce vrei să faci, oferindu-ți un ghiont la momentul potrivit.
• Vă poate ajuta să vă îmbunătățiți condițiile de sănătate. De exemplu, notificându-vă cu privire la timpul dvs. de antrenament.
• Aplicațiile persuasive vă pot împiedica, de asemenea, să mâncați alimente nesănătoase, analizându-vă comportamentul de aport de alimente. Alții vă pot ajuta să vă îmbunătățiți ciclul de somn, împiedicându-vă să vă dedați la activități nesănătoase, cum ar fi folosirea telefonului sau jocurile, la culcare.
• Poate fi folosit și pentru a crește gradul de conștientizare a mediului.

Acum să vorbim despre de ce tehnologia persuasivă este dăunătoare.

• Platformele construite pe tehnologie persuasivă, cum ar fi rețelele sociale, vă pot distruge puterea de concentrare, provoacă dependență toxică și boli mintale precum depresia și anxietatea.
• Poate deveni sursa supremă de distragere a atenției și vă poate împiedica să faceți ceea ce ar trebui să faceți, afectând în cele din urmă performanța ta în muncă și calitatea generală a modului în care îți petreci ziua, lăsându-te vinovat.
• Vă poate exploata timpul pentru a beneficia companiile mari și, de asemenea, banii, de exemplu, făcându-vă să cumpărați lucruri virtuale într-un joc.

7 moduri în care tehnologia persuasivă îți poate schimba viața în bine sau în rău

1. Reducere

Tehnologia persuasivă poate reduce comportamentul negativ sau pozitiv în mai multe domenii, interferând sau reducând efortul din partea dumneavoastră.

De exemplu, intervenția în mijlocul orelor de birou pentru a reduce comportamentul sedimentar și pentru a încuraja oamenii să ia mai multe pauze, să schimbe regulat postura etc.

Alte modalități de utilizare pot fi reducerea numărului de pași pentru a efectua plăți online, făcând partajarea fără efort. gândurile și părerea dvs. cu lumea, minimizând efortul de a găsi ceea ce doriți să vedeți în continuare pe platformele sociale, etc.

Imaginați-vă, dacă ar trebui să găsiți conținutul care vă interesează de fiecare dată după ce v-ați implicat într-unul, platformele sociale ar fi încă atât de populare?

Legate de: Cum să opriți distribuirea excesivă pe rețelele sociale

2. Tunele

În principiu, dă control dispozitivului tău pentru a te conduce prin procesul pas cu pas al ceva. Tunnelarea vă poate ajuta să efectuați activități cu care s-ar putea să nu doriți să vă implicați în primul rând din cauza lipsei de cunoștințe sau motivație. Dar tehnologia persuasivă poate face totul mai ușor.

Tot ce trebuie să faceți este să începeți voluntar procesul și, în funcție de ce este, să faceți intrările și să urmați pașii. De exemplu, instalarea de software pe computer, analizarea bugetului și a cheltuielilor cu un instrument etc.

3. Croitorie

Pentru a încuraja comportamentul, tehnologia persuasivă adaptează acțiunea specifică individului și nevoilor acestuia.

De exemplu, sfaturi bazate pe gen, sugestii de vocabular bazate pe publicul dvs., recomandări de cumpărare bazate pe istoricul dvs. de cumpărare etc.

4. Sugestii

Poate fi folosit pentru a transmite un mesaj sau o sugestie pentru a vă determina să luați măsuri în consecință. De exemplu, hărțile online vă spun să luați o altă rută din cauza traficului, companiile oferă o mai bună prețul pentru articolele din coșul dvs. la începutul lunii când salariul dvs. s-ar putea să fi fost creditat și Mai Mult.

5. Automonitorizare

În acest caz, utilizați tehnologia persuasivă pentru a vă ajuta să vă gestionați comportamentul pentru a vă atinge obiectivele. De exemplu, senzori portabili pentru a vă determina ritmul cardiac, numărul de calorii și numărul de pași și aplicațiile de pe telefon care afișează analiza de sănătate.

Pe baza rezultatelor, vă schimbați comportamentul pentru a obține rezultate mai bune.

6. Supraveghere

Tehnologia persuasivă poate fi folosită și pentru a observa comportamentul altora. De exemplu, aplicațiile de urmărire a timpului angajatului, camerele de securitate etc.

Când oamenii sunt observați, ei se comportă diferit, în mare parte mai bine. Și așa poate schimba comportamentul oamenilor.

7. Condiționare

În acest caz, vi se oferă o recompensă comportându-vă într-un anumit fel. De exemplu, o creștere instantanee a hormonului tău fericit (dopamină), dacă decideți să faceți clic pe notificarea intermitentă.

Un alt exemplu poate fi corectarea gramaticală în timp ce scrii. Puteți să vă ușurați mâncărimea oprind tastarea și corectând cuvântul pe care l-ați scris greșit; cu alte cuvinte, prin schimbarea comportamentului.

Tehnologia persuasivă simplificată

Se spune adesea că poți gestiona lucrurile mai bine dacă știi cum funcționează sau cum te controlează. Ei bine, acum știi cât de persuasivă te influențează tehnologia.

Folosiți aceste cunoștințe pentru a lua o decizie informată data viitoare când o aplicație sau un dispozitiv încearcă să vă schimbe comportamentul în vreun fel. Stabilește dacă îți este util sau tu ești cel folosit aici. Apoi, luați măsuri în consecință.

De ce politicile de confidențialitate ale Apple ar putea costa companiile de social media miliarde de dolari

Concentrarea Apple pe confidențialitate este populară printre utilizatorii săi, dar Facebook, Snap și Twitter pot fi mai puțin dornici dacă le afectează rezultatele.

Citiți în continuare

Despre autor