Nu ai obținut jobul pe care ți-l doreai? Utilizați aceste 6 idei pentru a merge înainte

Când nu obții jobul pe care ți-o dorești, poate fi greu să mergi mai departe. La început, s-ar putea să simți că nu ești suficient de bun sau că nu vei găsi niciodată un alt loc de muncă.

Din fericire, deși poate fi o experiență provocatoare, există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a merge mai departe după ce ai fost respins de la un loc de muncă. În acest articol, vom discuta câteva idei care te vor ajuta să treci peste dezamăgire și să începi să-ți cauți următoarea oportunitate.

1. Fă-ți timp să te relaxezi

După o respingere, fă-ți timp pentru tine. Procesul de solicitare a unui loc de muncă poate fi dificil din punct de vedere fizic și emoțional. În unele cazuri, poate fi și puțin dezumanizant. Când nu obții jobul pe care ți-o dorești, fă-ți un moment pentru a-ți limpezi capul înainte de a face următoarea mișcare.

Platformele de streaming precum YouTube, Netflix și Hulu oferă o mare varietate de conținut care vă poate ajuta să vă distrageți de lucruri. Alternativ, puteți găsi și grozav aplicații pentru relaxare, destresare și claritate.

2. Vorbește cu cineva despre cum te simți

A fi respins pentru un loc de muncă poate fi chinuitor, mai ales când ai muncit foarte mult la procesul de aplicare. Dacă este dificil să treci peste, poți vorbi cu cineva despre cum te simți - un prieten, un membru al familiei sau chiar un terapeut.

A vorbi deschis și sincer despre ceea ce sa întâmplat te poate ajuta să procesezi respingerea, să o pui în perspectivă și să mergi mai departe. În afară de a vorbi cu prietenii și familia, puteți încerca și să vorbiți cu un terapeut sau un consilier pentru a obține o perspectivă imparțială.

Dacă părăsirea casei este o provocare, există mai multe aplicații de terapie și consiliere disponibile online. În funcție de cum vă simțiți, fiecare aplicație va avea aria sa de focus pe care o puteți lua în considerare.

În unele aplicații, vă puteți alătura unor grupuri de sprijin pentru căutarea unui loc de muncă pentru persoane care au trecut prin experiențe similare. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a întâlni oameni noi, de a vă împărtăși experiențele și de a obține sfaturi de la alții.

Cu toate acestea, este totuși recomandat să vă întâlniți cu un profesionist în sănătate mintală, dacă este posibil. Dacă vă confruntați cu lucruri precum insomnie, anxietate sau gânduri de autovătămare, vi se pot prescrie medicamente pentru a ajuta la tratarea simptomelor. Cu un profesionist alaturi de tine, nu trebuie sa lucrezi orbeste prin experientele tale.

3. Consolidează-ți abilitățile

În unele cazuri, nu obțineți un loc de muncă deoarece vă lipsește un anumit set de abilități pe care managerii de angajare le consideră necesare pentru acest rol. Din fericire, există multe modalități de a-ți îmbunătăți abilitățile după respingerea unui loc de muncă.

Legate de: Site-uri pentru a căuta și a găsi cel mai bun curs online masiv deschis (MOOC) pentru tine

De exemplu, vă puteți îmbunătăți abilitățile online, urmând cursuri gratuite sau plătite, care oferă certificări pe care le puteți adăuga la CV-ul dvs. Pe lângă aceasta, vă puteți îmbunătăți abilitățile offline, participând la ateliere sau seminarii.

4. Încearcă Freelancing

Munca independentă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile, oferindu-vă oportunitatea de a încerca lucruri noi. De asemenea, vă poate ajuta să vă construiți CV-ul arătând că sunteți dispus să faceți față noilor provocări. În multe privințe, munca independentă este un teren excelent de pregătire pentru a învăța cum să lucrezi independent, de la distanță și profesional.

Deși s-ar putea să nu fie scopul tău să fii freelancer, încercarea de asta poate ajuta la catapultarea carierei tale corporative. Pe lângă șansa de a învăța de la alți oameni, munca independentă vă poate ajuta, de asemenea, să vă construiți portofoliul, să vă îmbunătățiți abilitățile și să arătați potențialilor angajatori că sunteți capabil să faceți o treabă grozavă.

Dacă nu știi de unde să începi, există o mulțime locuri online pentru a găsi oportunități de liber profesionist.

5. Actualizați CV-ul

În zilele noastre, multe companii folosesc software de screening pentru a putea analiza CV-urile înainte de a le vizualiza. Pentru a evita tăierea înainte ca un om să vă vadă profilul, iată câteva sfaturi pe care le puteți urma:

• Utilizați fonturi standard și lizibile precum Arial sau Times New Roman.
• Respectați dimensiunea textului de 12 puncte.
• Utilizați spațierea comună între rândurile de text.
• Limitați utilizarea graficelor și a culorilor.
• Evitați să folosiți tabele sau diagrame.
• Salvați CV-ul ca fișier PDF.
• Folosiți punctele marcatoare pentru a vă enumera responsabilitățile și realizările.

În plus, este bine să vă actualizați în mod regulat CV-ul pentru a reflecta abilitățile și experiența dvs. actuale. Dacă aveți buget, ar trebui să vă gândiți, de asemenea, să lucrați cu un redactor de CV profesionist pentru a vă ajuta să vă evidențiați de concurență.

5. Faceți rețea

Una dintre cele mai bune modalități de a găsi un loc de muncă este prin crearea de rețele, așa că începeți să contactați oamenii pe care îi cunoașteți care lucrează în industria sau domeniul de care sunteți interesat. În timp ce anterior, puteai participa la evenimente sau seminarii în persoană pentru a întâlni oameni, acum există o mulțime de modalități de a face acest lucru online.

De exemplu, puteți utiliza platforme de social media precum LinkedIn, Twitter și Facebook pentru a intra în legătură cu profesioniști din domeniul dvs. Există aproape întotdeauna grupuri și forumuri online legate de industria sau interesele dvs. de carieră în aproape fiecare platformă de socializare.

Alternativ, puteți căuta bloguri și articole scrise de experți în domeniul dvs. și puteți lăsa comentarii atente. Sau, participați la seminarii web și conferințe virtuale pentru a învăța de la profesioniști de top din industria dvs.

Dacă te simți curajos, poți să te conectezi și cu oameni pe care îi cunoști și care lucrează la companiile care te interesează. Cere-le informații din interior, o recomandare sau sfaturi despre cum să bagi piciorul în ușă.

6. Rămâneți alert pentru noile locuri de muncă deschise

În unele cazuri, obținerea unui loc de muncă este legată de sincronizare. Dacă o companie este dornică să ocupe imediat un rol, poate angaja prima persoană care își verifică toate căsuțele, chiar dacă nu este neapărat cea mai bună pentru post. Cu aceasta, este întotdeauna bine să fii unul dintre primii care aplică pentru un rol nou deschis.

Utilizați motoarele de căutare și panourile de locuri de muncă pentru a găsi posturi deschise la companiile care vă interesează. Cercetați site-ul companiei și citiți fișele posturilor pentru a vedea dacă v-ați potrivi. De fapt, puteți să vă înscrieți și pentru buletine informative prin e-mail de la companiile care vă interesează și să le urmăriți pe rețelele sociale.

În cele din urmă, puteți configura alerte de locuri de muncă pentru site-uri web populare. Dacă este posibil, puteți urmări și managerii de angajare pe site-uri web precum LinkedIn pentru a ști dacă va fi deschis un post.

Înainta cu o mentalitate pozitivă

Dacă ai fost respins de la locul de muncă, probabil că nu ai fost cel mai bun candidat, nu ai aplicat la momentul potrivit sau nu ai fost calificat pentru acest rol. Deoarece respingerea este o experiență dificilă, este bine să vă odihniți, să vă recuperați și să vă regrupați înainte de următoarea aplicație.

Când ești gata, fă-ți timp să reflectezi la ceea ce s-ar putea să fi mers prost și încearcă să înveți din greșelile tale. Sperăm că aceste sfaturi vă ajută să mergeți mai departe după ce ați fost respins de la un loc de muncă. Amintiți-vă, există o mulțime de alte oportunități acolo! Cu o mentalitate pozitivă, poți găsi locul de muncă perfect pentru tine, atâta timp cât nu renunți.

8 sfaturi pentru a crea un mediu productiv de birou de lucru la distanță

În calitate de lucrător la distanță, este important să creați un mediu de lucru productiv, care să vă facă să vă simțiți confortabil. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta.

Citiți în continuare

Despre autor