Cele mai bune 7 aplicații de siguranță pentru alergători

Împărtășirea traseului cu cineva drag înainte de a pleca este o tradiție de lungă durată printre alergători. Acum, aplicațiile vă pot urmări alergarea în timp real și o pot partaja cu oricine vă place, făcând ca fiecare alergare să se simtă mai sigură. În plus, multe aplicații oferă servicii suplimentare, cum ar fi lumini puternice și alarme, de asemenea, pentru securitate.

Iată o listă de aplicații care vă ajută să vă monitorizați și să vă susțin siguranța personală, astfel încât să vă puteți concentra pe ceea ce contează cu adevărat: alergarea.

1. ShareMyRun

Aplicația gratuită ShareMyRun oferă o transmisie live a alergării tale către prieteni și familie. Persoanele de contact primesc notificări de alertă pentru începerea și finalizarea antrenamentului și, mai important, puteți enumera și o distanță planificată.

De asemenea, urmăritorii primesc o hartă cu urmărirea locației în timp real, astfel încât să știe exact unde vă aflați în orice moment.

Puteți urmări antrenamentele prietenilor în timp real prin intermediul aplicației, ceea ce o face o alegere bună pentru conducerea cluburilor sau a echipelor. În plus, apariția alergărilor prietenilor tăi poate acționa ca un motiv de motivare pentru propriile antrenamente.

Legate de: Cele mai bune aplicații de fitness social pentru a te antrena cu prietenii

Sunt sprijinite și alte activități, inclusiv plimbări și plimbări cu bicicleta.

Descarca: ShareMyRun pentru iOS (gratuit)

2. ID DRUM: GPS + Alerte de accidente

Până la trei persoane de contact diferite vă pot monitoriza progresul în timp real în aplicația ROAD iD, care le trimite un link către traseul dvs. pe o hartă. Funcția de urmărire activă facilitează urmărirea progresului dvs. pe parcurs în orice moment.

O caracteristică unică a acestei aplicații este notificarea brevetată Stationary Alert. Dacă încetați să vă mișcați mai mult de 5 minute, va alerta persoanele de contact. Aceasta este o caracteristică de neprețuit în cazul unui accident, cum ar fi o cădere sau a fi lovit de o mașină.

În cele din urmă, aplicația include un buton SOS pe care îl puteți apăsa pentru a trimite un mesaj imediat persoanelor de contact de urgență. De asemenea, poate apela 911 într-o clipă.

Cu partajarea locației în timp real, tehnologia Stationary Alert și butonul SOS, aplicația de siguranță pentru rulare ROAD iD are aproape tot ce ți-ai dori de la o aplicație de rulare orientată spre siguranță.

Descarca: ID DRUM: GPS + Alerte de accidente pt Android | iOS (2,99 USD/lună; 29,99 USD anual)

3. RunBuddy

Aplicația RunBuddy permite până la cinci persoane de contact să vă vadă alergarea în timp real și trimite alerte pentru situații care pot indica probleme. Există, de asemenea, un buton de panică care vă va alerta imediat persoanele de contact în caz de urgență.

Alertele de viteză sunt, de asemenea, parte a aplicației. Aplicația trimite aceste alerte atunci când vă deplasați prea încet (și poate aveți nevoie de asistență medicală) sau prea repede (indicând că este posibil să călătoriți cu mașina în mod neașteptat).

Legate de: Cele mai bune trackere de fitness cu monitorizare a ritmului cardiac

Trebuie să vă simțiți confortabil să partajați informațiile despre locație cu aplicația tot timpul. De asemenea, prietenii sau persoanele de contact selectate vor trebui să accepte o invitație de a se alătura aplicației.

Descarca: RunBuddy pentru Android | iOS (0,99 USD/lună, 9,99 USD anual)

4. Fara Fara

Uneori, cele mai simple aplicații sunt cele mai utile, iar această aplicație cu lumină intermitentă nu face excepție. Aplicația Beacon Free creează o lumină și un sunet ciclic, care pot ajuta la iluminarea unei alergări pe timp de noapte, făcându-vă vizibil pentru șoferi, ceilalți pietoni și oricine altcineva în cale. Dacă alergi cu o bandă de braț, așezați lumina telefonului spre exterior și boom: aveți o lumină de rulare instantanee.

Aplicația poate emite, de asemenea, un sunet la fiecare revoluție, ceea ce facilitează afișarea locației dvs. Aceasta ar fi, de asemenea, o modalitate grozavă de a ajuta la găsirea prietenilor dacă vă întâlniți pentru o alergare dimineața devreme în întuneric.

Fotografiile chiar nu-i fac dreptate, dar jocul cu aplicația timp de câteva minute vă va oferi imediat despre ce este vorba.

Descarca: Beacon gratuit pentru iOS (Gratuit)

5. Aventurier deconectat

Spre deosebire de celelalte aplicații de urmărire a locației, Unplugged Adventurer va alerta persoanele de contact de siguranță dacă nu v-ați finalizat activitatea până la o anumită oră. Aceasta înseamnă că poți să alergi fără telefon și să ai în continuare un plan de siguranță.

Nici măcar nu trebuie să vă aflați într-o zonă cu conectivitate la rețea, deoarece aplicația va trimite mesajul de pe serverele sale backend. Este o alegere solidă pentru oricine îi place să alerge fără telefon sau alergătorii care se aventurează în natură.

Descarca: Aventurier deconectat pentru Android | iOS (Gratuit)

6. Lumina amiezii

Deși nu este concepută special pentru alergători, această aplicație este o altă alegere solidă pentru siguranța personală. Să presupunem că vă aflați într-o situație în care vă simțiți amenințat, deschideți Noonlight și țineți apăsat butonul aplicației. Introdu codul PIN al telefonului ori de câte ori te afli într-un loc în care te simți în siguranță.

Ca măsură de precauție, aplicația Noonlight va alerta poliția locală cu locația dvs. dacă nu introduceți codul PIN într-un interval de timp stabilit. Puteți comunica oricând cu echipa Noonlight prin apel telefonic sau mesaj text.

Deși aplicația de bază poate fi descărcată gratuit, puteți face upgrade la versiunile Instant Access (5 USD/lună) și Total Protection (10 USD/lună). Accesul instantaneu vă oferă caracteristici suplimentare de siguranță discrete, cum ar fi capacitatea de a vă conecta cu un Apple Watch. Acest lucru vă permite să obțineți ajutor imediat prin dispozitivul purtat fără a deschide telefonul.

În cele din urmă, versiunea Total Protection vă permite să vă conectați la Alexa sau Google Home pentru comunicare fără mâini. Deși aplicația gratuită are o mulțime de funcții, versiunea Instant Access ar putea fi un plus înțelept dacă o utilizați deja aplicații de antrenament pentru Apple Watch.

Descarca: Lumina amiezii pentru Android | iOS (Descărcare gratuită cu upgrade-uri în aplicație)

7. jS Run Pro

O aplicație solidă de urmărire a alergării în sine, jS Run Pro oferă și o suită de funcții de siguranță. Există o alarmă pe care o poți declanșa deconectand căștile sau atingând de două ori ecranul de rulare. În plus, puteți aranja să trimiteți un apel SOS unui contact preselectat sau să faceți ca ecranul să clipească pentru a vă crește vizibilitatea.

Descarca: jS Run Pro pentru iOS ($1.99)

Descărcați aceste aplicații de siguranță pentru a rula cu încredere

Marea majoritate a alergărilor merg fără probleme, lăsându-vă cu nimic mai rău decât niște mușchi dornici. Dar în cazul în care să apară un accident neașteptat sau o altă problemă în timpul alergării, aceste aplicații vă pot oferi o liniște serioasă.

Nu lipsesc aplicațiile de autoapărare pentru siguranța personală, dar cele specifice pentru alergători/joggeri ar putea merita timpul tău. Atâta timp cât vă simțiți confortabil să vă împărtășiți locația și informațiile de contact cu aplicațiile de urmărire, vă puteți concentra asupra alergării cu un plus de siguranță.

5 aplicații care fac fitness-ul mai distractiv

Începeți-vă regimul de exerciții cu aplicații care fac ca antrenamentul să fie plin de satisfacții și distracție.

Citiți în continuare

Despre autor