Este dificil să rămâi concentrat pentru perioade lungi de timp și, în ciuda a ceea ce poate ai auzit, nu există o modalitate ușoară de a schimba asta. Totuși, ceea ce poți face este să faci mai ușor să te concentrezi atunci când trebuie, luând pauze atunci când este mai bine pentru tine.

Luând pauze la intervale specifice, vă puteți menține împrospătat și pregătit să vă concentrați atunci când aveți nevoie. Acolo intervin cronometrele.

Ce pauze iei și ce funcționează cel mai bine pentru tine vor varia de la persoană la persoană, dar, din fericire, există o mulțime de opțiuni de cronometre pentru a gestiona aceste pauze. Iată cinci dintre cele mai bune.

Dacă sunteți familiarizat cu Tehnica Pomodoro, atunci numele acestui prim site ar trebui să aibă mult sens pentru dvs. Dacă nu sunteți familiarizat cu Tehnica Pomodoro, nu este nevoie să vă stresați.

În ciuda numelui său, tehnica este într-adevăr destul de simplă. Pomodoro funcționează setând un cronometru pentru o serie de intervale diferite.

instagram viewer

Perioadele de concentrare durează 25 de minute și se termină într-o pauză de cinci minute. După ce ați făcut acest lucru de patru ori, faceți o pauză mai lungă pentru a vă împrospăta. De obicei, această pauză durează 20 de minute.

Legate de: Ce este metoda Pomodoro? Cum să-ți crești productivitatea cu el

Dacă acest lucru sună puțin confuz pentru a vă gestiona, nu vă faceți griji. Pomodor se ocupă de toate elementele de sincronizare pentru tine. Pagina web este curată și ușor de înțeles.

Când sunteți gata să începeți să lucrați, apăsați pe play și uitați. Pomodor va începe să numere înapoi fiecare dintre seturile tale și, cu o singură privire, vei putea vedea cât de mult mai ai până la următoarea pauză.

Există o mulțime de opțiuni utile aici. Puteți regla cât de lungă sau scurtă doriți să fie fiecare perioadă de focalizare și fiecare pauză și puteți activa un mod întunecat dacă modul de lumină este puțin prea mult asupra ochilor tăi.

Ceea ce este cu adevărat cool, totuși, este că Pomodor urmărește modul în care îl folosești. După câteva sesiuni de utilizare a temporizatorului Pomodor, veți putea vedea diferite statistici despre modul în care ați lucrat și pentru cât timp, în funcție de utilizarea dvs.

Dacă vă place ideea de a vă acorda o limită de timp specifică pentru a încerca să duceți lucrurile la bun sfârșit, dar nu o faceți ca și structurile specifice din spatele Pomodor, atunci Custom Interval Timer este un alt fenomenal soluţie.

Acum, intenția inițială din spatele acestui cronometru pare să fie folosită cu antrenamente de înaltă intensitate. Ca urmare, durata fiecărei secțiuni este calculată în secunde, ceea ce nu este întotdeauna ideal. Luați în considerare utilizarea unui calculator pentru a obține lungimile dorite.

Legate de: Cele mai bune calculatoare științifice online

Indiferent, acesta este un instrument incredibil pentru a crea un cronometru specific nevoilor dumneavoastră exacte. Dacă vă place ideea tehnicii Pomodoro, dar doriți segmente mai scurte, atunci puteți face acest lucru cu ușurință folosind acest instrument.

Posibilitățile sunt nelimitate și puteți ajusta mai mult decât lungimea fiecărei secțiuni. Puteți da fiecărui interval un nume, astfel încât să știți ce trebuie să faceți și chiar să codificați cu culori fiecare secțiune pentru a fi mai ușor de identificat dintr-o privire.

Odată ce ți-ai creat cronometrul, poți marca pagina pentru a o păstra în siguranță și chiar să trimiți linkul altora, dacă crezi că merită împărtășit temporizatorul tău.

Următorul pe această listă este Timerdoro. După cum probabil ați ghicit, acest serviciu web de cronometru s-a inspirat și din Metoda Pomodoro, dar cu o întorsătură unică.

Timerdoro se referă la configurarea mai multor cronometre complexe pe care le puteți rula simultan. Să presupunem, de exemplu, că doriți să faceți un proiect timp de patru ore folosind Tehnica Pomodoro.

Cu Timerdoro puteți configura un temporizator Pomodoro care se repornește automat și apoi puteți seta un cronometru lung de patru ore pentru a vă spune când să încetați să mai funcționeze. Puteți atribui fiecăruia un sunet diferit de cronometru pentru a le face și mai distincte.

Folosirea Timerdoro astfel este doar să zgârie suprafața a ceea ce este capabil. Să presupunem că trebuie să-ți reamintești să te uiți periodic de pe ecran pentru oboseala ochilor sau să te ridici de la birou în fiecare oră pentru sănătatea ta.

Timerdoro poate rula ambele temporizatoare împreună cu un temporizator Pomodoro simultan, fiecare cu un accent de culoare diferit, fiecare cu un sunet de notificare unic.

Dacă doriți să rulați mai multe cronometre simultan, Timerdoro este cea mai bună opțiune pe care o puteți alege.

Dacă ați lucrat vreodată într-un mediu de lucru agil sau DevOp sau sunteți serios în ceea ce privește productivitatea dvs., atunci probabil că sunteți deja familiarizat cu Kanban.

Dacă nu, premisa este simplă. Kanban este un cadru care reprezintă vizual elementele de lucru pe un panou Kanban. Permițându-vă să vedeți starea fiecărei piese din lucrarea dvs. la un moment dat.

Legate de: Cum să vă gestionați sarcinile utilizând tehnica japoneză Kanban

KanbanFlow este, în esență, un panou Kanban pe care îl puteți folosi pentru a crea și a organiza sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți la termenele care vi se oferă.

În cazul în care KanbanFlow este puțin diferit, este că integrează și cronometre încorporate pe care le puteți atașa fiecărei sarcini. Acest lucru vă oferă toate beneficiile unui panou Kanban în timp ce lucrați la un Pomodoro sau la propriul program personalizat.

Pe măsură ce lucrați cu cronometrul care rulează, puteți selecta fiecare sarcină din panoul Kanban. Dacă procedați astfel, KanbanFlow va urmări cât timp lucrați la fiecare sarcină.

În cele din urmă, avem Pomofocus. Pomofocus este un temporizator Pomodoro care este disponibil în întregime online și gratuit. Puteți chiar să descărcați copii de pe desktop dacă preferați să nu rulați temporizatorul prin browser.

Pomofocus funcționează despre modul în care v-ați aștepta de la un cronometru Pomodoro, deși are o serie de caracteristici interesante care îl fac să merite să fie folosit.

Pomofocus ține evidența sarcinilor dvs. pe măsură ce îl utilizați zi de zi, astfel încât să vă puteți urmări productivitatea, ceea ce îi completează capacitatea de a înregistra sarcinile pe care le efectuați pe măsură ce le faceți.

Site-ul oferă, de asemenea, tranziții de culoare pentru diferitele etape de focalizare și de odihnă și include notificări audio pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun.

Sperăm că această listă de temporizatoare de productivitate v-a ajutat să vă gândiți diferit la productivitate. Concentrarea nu trebuie să fie atât de dificilă pe cât poate părea uneori, iar cronometrele de productivitate vă pot ajuta să vă schimbați modul în care vă gândiți la munca dvs.

Ele sunt, totuși, doar un instrument. Așa cum un ciocan nu este de folos împotriva unui șurub, cronometrele de productivitate sunt doar una dintre numeroasele opțiuni pe care le aveți la dispoziție. Sunt bune pentru unele locuri de muncă, dar nu pentru altele.

Cum să gestionați cei patru piloni ai productivității: sfaturi și instrumente de utilizat

Căutați să vă îmbunătățiți productivitatea? Iată cum să gestionați patru piloni importanți ai productivității cu ajutorul tehnologiei.

Citiți în continuare

AcțiuneTweetE-mail
Subiecte asemănătoare
  • Internet
  • Productivitate
  • Software de cronometru
  • Instrumente online
  • Liste de site-uri web
Despre autor
Jack Ryan (49 articole publicate)

Jack este un scriitor cu sediul în Melbourne, Australia, cu o pasiune pentru toate lucrurile tehnologice și tot ceea ce este scris. Când nu scrie, lui Jack îi place să citească, să joace jocuri video și să petreacă timpul cu prietenii.

Mai multe de la Jack Ryan

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă buletinului nostru informativ pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Click aici pentru a te abona