8 gadgeturi inteligente pentru pasionații de sport

Odată cu creșterea tehnologiei purtabile, există acum multe gadget-uri care pot fi folosite pentru a ajuta la motivarea și a ajuta oamenii în exercițiile zilnice.

Fie că este vorba de canotaj, alergare, yoga sau chiar și doar pentru a vă curăța camera, există un dispozitiv pentru toată lumea. Evidențiem câteva gadget-uri grozave pentru a vă ajuta să vă puneți în formă.

1. Ceas inteligent

Dacă încercați să vă îmbunătățiți nivelul de fitness, alegeți un dispozitiv care vă va motiva la fiecare pas. Acolo intră în joc tehnologia purtabilă. Cu capacitatea de a urmări alergările, drumețiile și exercițiile în timp real, nu te vei descuraja niciodată de cât de mult progres ai făcut.

Cea mai bună parte a unui smartwatch este că poate fi folosit pentru o varietate de sporturi diferite. Indiferent dacă sunteți pasionat de ciclism, drumeții sau doriți doar să urmăriți alergările zilnice, există un ceas pentru dvs.

Un ceas inteligent vine, de asemenea, cu rutine de antrenament preîncărcate care vă pot ajuta să vă antrenați pentru rezultatele dorite. Acesta este un bonus grozav pentru cei care doresc să se forțeze.

Unele ceasuri inteligente au monitoare de ritm cardiac încorporate, ținând evidența câte calorii ați arse pe parcursul zilei, urmărire prin GPS și alte funcții utile. În acest fel, veți ști exact ce ați realizat înainte de a vă întoarce înăuntru pentru un răsfăț bine meritat.

2. Fitness Tracker

Un tracker de fitness este un dispozitiv purtat în jurul încheieturii mâinii pentru a monitoriza ritmul cardiac, aportul de calorii și multe altele. Similar unui ceas inteligent, acest gadget vă va ajuta să obțineți o perspectivă asupra alegerilor dvs. zilnice de stil de viață care vă pot afecta regimul de exerciții fizice.

Legate de: Sfaturi pentru a profita la maximum de tracke de fitness

Este grozav și pentru cei care au programe încărcate. Ținerea evidenței câte calorii ați arse în timpul zilei este o modalitate excelentă de a vă asigura că nu vă răsfățați prea mult cu a treia felie de tort. Monitorizările de fitness fac acest lucru ținând evidența cât de mult dormi și cât de activ este stilul tău de viață cu adevărat.

Trackerele de fitness au adesea sisteme GPS încorporate, astfel încât să puteți urmări exact unde alergați, mergeți pe jos sau chiar mergeți cu bicicleta atunci când sunteți în aer liber. Este perfect pentru oricine este serios în privința fitness-ului lor.

3. Sticla inteligentă de apă

Menținerea hidratată în timpul antrenamentului este de cea mai mare importanță. O sticlă inteligentă de apă vă poate ajuta să țineți evidența câtă apă ați băut în timpul zilei, înregistrând numărul de ori când beți. Unele modele vă pot oferi chiar notificări push, reamintindu-vă când să luați o înghițitură.

Există chiar și unele modele cu un difuzor Bluetooth încorporat. Acest lucru este fantastic pentru cei care sunt genul de persoană căreia îi place să scape în timp ce aleargă sau se antrenează.

Nu numai că vei arăta bine în timp ce o faci, dar muzica te va menține motivat și te va încuraja să faci acel milă suplimentar. O sticlă inteligentă de apă poate ajuta la motivarea oamenilor să-și mențină aportul de apă în timpul zilei.

4. Pantofi deștepți

Mulți oameni nu realizează că tehnologia purtabilă nu se limitează doar la ceasuri și trackere de fitness. Acum apar produse pe piață care se pot conecta direct la picioarele tale.

Pantofii inteligenți sunt soluția perfectă pentru cei care preferă un mod de modă veche de a se menține în formă. Dar ce sunt mai exact pantofii inteligenți?

Pantofii inteligenți vă pot urmări activitatea printr-un senzor, de obicei plasat în călcâiul sau arcul pantofului. Acesta poate fi folosit pentru a urmări câți pași ați făcut și cât de departe ați parcurs.

În cadrul aplicației, vă puteți urmări alergarea și puteți face o hartă a rutinei dvs. de exerciții. De asemenea, vă oferă un număr mai precis pentru câte calorii ați arse în timpul unui antrenament și distanța pe care ați parcurs.

Dezavantajul pantofilor inteligenți este că sunt mai scumpi decât majoritatea celorlalte trackere de fitness. Deși o persoană obișnuită s-ar putea să nu aibă nevoie de acest tip de tehnologie, este perfectă pentru oricine serios în ceea ce privește fitness-ul său.

5. Căști fără fir

Cui nu-i place să asculte muzică când iese la alergat?

Căștile fără fir sunt însoțitorul perfect pentru oricine este serios în privința fitness-ului lor. Cu sunet de înaltă calitate și bas vii, ele vă vor ajuta să vă depășiți acel milă în plus și vă vor oferi încurajarea de care aveți nevoie în acele zile grele.

Cu unele căști fără fir, puteți chiar să preluați apeluri telefonice și să ascultați melodiile preferate fără să vă faceți griji pentru fire. Ascultarea muzicii în timp ce faceți exerciții vă poate ajuta să rămâneți motivat, așa că investiția într-o pereche de căști wireless de bună calitate este un lucru pe care orice pasionat de sport ar trebui să ia în considerare.

Legate de: Wireless vs. Căști True Wireless: Care este diferența?

6. Coarda de sărit inteligentă

Corzile inteligente de sărit vin cu un mâner care se conectează la smartphone-ul tău prin Bluetooth. Când începeți să săriți, va urmări de câte ori ați sărit și, de asemenea, numărul de calorii pe care le-ați arse ca rezultat.

Nu numai că funcționează ca instrument de fitness, dar poate fi folosit și pentru a ține evidența progresului tău. Din aplicație, îți poți verifica înregistrările și vezi de câte ori ai sărit la rând sau numărul de calorii pe care le-ai arse sau durata de timp în care ai sărit.

Legate de: Păstrați-vă în formă și rămâneți sănătoși cu aceste aplicații de fitness Jump Rope

7. Ganterele inteligente

În acele zile în care nu ai timp să mergi la sală, o pereche de gantere inteligente poate fi o alternativă excelentă.

Ganterele inteligente au adesea un senzor care poate urmări câte repetări ai făcut și câtă greutate ridici. De asemenea, îți va spune câte calorii ai arse lucrând cu ele - este ca și cum ai avea propriul antrenor personal.

De asemenea, puteți urmări obiectivele dvs. și puteți stabili altele noi în aplicație. Dacă nu vă atingeți obiectivul zilnic, vă va oferi mici mementouri care vă vor ajuta să vă motivați să faceți mai mult. Unele modele vin cu un plan de antrenament pe care îl poți urma pentru a-ți face antrenamentele și mai eficiente.

În timp ce ganterele inteligente sunt destul de scumpe, sunt soluția perfectă pentru oricine se angajează să slăbească și să se mențină în formă.

8. Covoraș de yoga inteligent

Un covoraș de yoga inteligent este o opțiune excelentă pentru iubitorii de yoga care doresc să încerce ceva nou.

Investiți într-un covoraș de yoga inteligent care vă va ajuta să rămâneți în vârful posturii și echilibrului. Tampoanele senzoriale de sub covoraș vă pot urmări și măsura distribuția greutății, poziția corpului și chiar de câte ori vă mișcați în timpul unei sesiuni de yoga.

De asemenea, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți forma și să ajungeți la alinierea perfectă în timp ce practicați yoga.

Covorașele sunt, de asemenea, destul de subțiri, astfel încât pot fi rulate și depozitate cu ușurință atunci când nu le folosiți. Covorașele de yoga inteligente sunt un plus excelent pentru orice yoghin care dorește să-și îmbunătățească practica și să o ducă la nivelul următor.

O modalitate mai inteligentă de antrenament

Dacă sunteți în căutarea acelui impuls care să vă ajute să treceți peste platoul de fitness sau să pierdeți în greutate, investiția în unele dintre aceste gadget-uri vă va oferi ajutorul de care aveți nevoie.

Nu numai că sunt perfecte pentru oamenii care sunt serioși în privința fitness-ului lor, dar multe dintre ele se pot dubla ca dispozitive obișnuite, făcându-le investiții grozave. Deci, dacă sunteți un pasionat de sport, aceste gadget-uri vă vor ajuta să vă duceți antrenamentul la nivelul următor.

6 cutii de abonament pentru a vă sprijini călătoria de fitness

Dacă ești un fanatic de fitness, iată șase cutii de abonament pe care le poți folosi pentru a-ți susține călătoria de fitness.

Citiți în continuare

Despre autor