Petreci prea mult timp pe Instagram? Poate că nici măcar nu știi cât timp petreci derulând fără minte feedul tău Instagram, uitându-te la poze cu celebrități, animale și mâncare care în cele din urmă nu sunt atât de interesante.
Dacă credeți că trebuie să reduceți utilizarea Instagram, aplicația pentru Android și iOS are o funcție care vă reamintește să luați o pauză după un interval de timp specificat. Iată cum să-l folosești.
Cum să setați limite de timp pe Instagram
Ar putea părea contraintuitiv, dar Instagram vrea să iei o pauză de la aplicația sa. Cel puțin, asta susține public, mai ales după ce a crescut îngrijorarea publicului în legătură cu relația dăunătoare a multor tineri cu rețelele sociale.
Dacă utilizați Instagram pe dispozitivul Android sau iOS, puteți seta o limită de timp concomitentă și zilnică care să vă amintească să faceți o pauză și să închideți aplicația. Această funcție nu este disponibilă pe alte dispozitive, cum ar fi dacă accesați Instagram prin web.
Pentru a seta mementouri privind utilizarea Instagram:
- Deschide Instagram și navighează la profilul tău.
- Selectează trei linii orizontale în dreapta sus pentru a deschide meniul.
- Selectați Activitatea dvs.
- Selectați Timp petrecut. Acest ecran arată timpul mediu petrecut utilizând Instagram în ultima săptămână.
- Vă puteți gestiona timpul prin două opțiuni: Setați un memento pentru a face pauze și Setați limită de timp zilnică. Primul îți amintește să faci o pauză atunci când petreci o perioadă de timp pe Instagram, în timp ce cel de-al doilea este pentru utilizare generală în timpul zilei.
- Alegeți perioada de timp pe care doriți să o treceți înainte de a primi mementoul.
- Selectați Terminat.
De asemenea, puteți întrerupe notificările dacă nu doriți ca Instagram să vă atragă. Pentru a face acest lucru, din Timp petrecut ecran, selectați Setări de notificare > Întrerupeți totul și alegeți o oră.
Face Instagram suficient pentru a limita utilizarea?
Este bine că Instagram urmărește cât timp petreci în aplicație și oferă funcții care îți amintesc să te retragi. Cu toate acestea, este prea ușor să respingi aceste mementouri și să continui să defilezi.
Ca atare, este posibil să doriți să utilizați Screen Time pe iOS sau Digital Wellbeing pe Android - aceste utilitare vă pot bloca din aplicații, astfel încât să rezistați cu adevărat tentației.
Îți folosești prea mult iPhone-ul? Funcția Screen Time din iOS vă poate ajuta să reduceți utilizarea iPhone-ului.
Citiți în continuare
- Social Media
Joe s-a născut cu o tastatură în mâini și a început imediat să scrie despre tehnologie. Are o licență în afaceri și acum este un scriitor independent cu normă întreagă, căruia îi place să simplifice tehnologia pentru toată lumea.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă buletinului nostru informativ pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Click aici pentru a te abona