De ce ar trebui să utilizați aplicațiile Focus pentru a vă crește productivitatea

Trăim într-o lume abundentă de distragere a atenției. În consecință, a rămâne productiv nu este ușor. Trebuie să fii intenționat cu privire la modul în care îți petreci timpul pentru a te asigura că ești la curent cu tot ceea ce este legat de muncă sau școală. Din fericire, puteți folosi o varietate de moduri de a rămâne productiv.

Una dintre multele modalități de a vă crește productivitatea, indiferent dacă lucrați sau studiați, este utilizarea aplicațiilor Focus. Dar de ce ar trebui să utilizați aplicațiile Focus în primul rând? Suntem aici pentru a vă spune de ce aplicațiile Focus ajută la creșterea productivității și cum.

Ce sunt aplicațiile Focus?

Aplicațiile Focus sunt aplicații mobile și web care vă ajută să rămâneți productiv. Aplicațiile Focus sunt cel mai bun prieten al tău atunci când vine vorba de a lucra mai mult și în mod eficient.

Aceste aplicații au diverse funcții care vă ajută să vă folosiți timpul în mod conștient în timp ce studiați sau lucrați. De ce? Pentru că, să fim sinceri,

lucrul de acasă este fantastic, dar să te așezi pentru a face lucrurile este doar o parte a puzzle-ului.

De asemenea, trebuie să utilizați bine timpul pe care îl petreceți la birou pentru a realiza orice lucru semnificativ. Aceste aplicații vă ajută să îmbunătățiți concentrarea și productivitatea într-o varietate de moduri.

Cum ajută aplicațiile Focus la productivitate

Aplicațiile Focus au câștigat popularitate în rândul pasionaților de productivitate din mai multe motive. Dacă încă vă întrebați dacă aplicațiile Focus funcționează, da, funcționează.

Iată modalitățile cheie în care aplicațiile de focalizare sau de productivitate vă ajută să creșteți concentrarea și concentrarea.

1. Focus Apps ajută la blocarea distracțiilor externe

Pe lângă avantajele lor, internetul și rețelele sociale sunt pline de distrageri. Dar, nu este vorba doar de internet; chiar fizice locurile de muncă au distrageri pe care ar trebui să le depășiți. Aplicațiile Focus pot ajuta la blocarea distragerilor externe pentru a vă crește productivitatea și eficiența.

Aplicațiile Focus fac acest lucru blocând accesul la rețelele sociale și la site-urile sau aplicațiile preferate care nu sunt de lucru, care vă ajută să vă petreceți timpul în loc să lucrați. Deoarece site-urile de distragere a atenției variază de la o persoană la alta, aplicațiile focus vă permit să stabiliți lista de aplicații și site-uri web care vă distrag atenția de care preferați să stați departe pentru a termina munca.

În acest fel, îți poți dedica toată energia și atenția la ceea ce ar trebui să faci în acel moment. O altă caracteristică cheie oferită de aplicațiile focus sunt sunetele de fundal personalizate care vă ajută să scăpați de zgomotul din mediul extern, permițându-vă să fiți cufundat pe deplin în sarcina la îndemână. Un exemplu excelent de astfel de aplicație este Noisli, una dintre cele cele mai bune aplicații care vă ajută să vă creșteți concentrarea și atenția.

2. Focus Apps Reduce șansele de schimbare a contextului

Schimbarea contextului este un vinovat semnificativ care afectează negativ productivitatea. Pe lângă faptul că vă atinge productivitatea, vă deraiează și eficiența. Schimbarea contextului sabotează productivitatea, așa cum a fost demonstrat de diferite studii de cercetare.

Pentru cei neinițiați, schimbarea contextului în productivitate se referă la trecerea de la o sarcină la alta fără legătură fără a o termina pe ultima. Un exemplu perfect este derularea prin rețelele sociale sau verificarea mesajelor de pe telefon în timp ce lucrați.

Aplicațiile Focus vă ajută să stăpâniți o singură sarcină blocând timpul necesar pentru a efectua o anumită sarcină la un moment dat. În mod obișnuit, ei fac acest lucru utilizând Tehnica Pomodoro. Pe scurt, metoda implică împărțirea timpului de concentrare în blocuri de timp prestabilite atunci când participați la o anumită sarcină până când timpul se termină.

Tehnica ajută la atingerea așa-numitei stări de flux, un termen fantezist pentru timpul pe care îl petreci cufundat pe deplin într-o anumită sarcină. Fluxul poate fi atins numai atunci când eviți să jonglezi cu diferite sarcini simultan.

3. Aplicațiile Focus vă ajută să vă planificați din timp

O altă caracteristică critică a aplicațiilor focus este că vă ajută să vă planificați cum să vă petreceți timpul. Este esențial să fii intenționat în ceea ce privește ziua ta de lucru, deoarece îți permite să fii la curent cu orice. Veți evita atât de multe probleme îmbrățișând planificarea din timp.

Folosind o aplicație de focalizare, puteți dedica un anumit timp muncii dvs. când veți fi complet cufundat în ea și vă puteți planifica perioadele de nefuncționare, care sunt la fel de importante pentru creșterea productivității.

Utilizați aplicațiile Focus pentru a finaliza lucrurile

Dacă vă străduiți să lucrați așa cum ar trebui, încercați să utilizați aplicațiile focus. Aceste aplicații sunt însoțitoare utile când vine vorba de productivitate.

Veți putea crește nu numai productivitatea, ci și eficiența utilizând aceste aplicații. Aplicațiile Focus vă ajută să eliminați distragerile, să reduceți șansele de a face mai multe sarcini și să vă planificați bine timpul, sporind astfel productivitatea.

5 extensii de browser pentru a bloca distragerile online și pentru a rămâne concentrat în timp ce lucrați de acasă

Citiți în continuare

Despre autor