Este VR rău pentru ochii tăi?

Viitorul este virtual și, odată cu apariția Metaversului și a altor realități virtuale, suntem pe drumul nostru până acolo. VR se află pe o traiectorie care ne va redefini viața de zi cu zi, așa cum a făcut-o internetul.

Pentru a oferi o adevărată experiență virtuală, sistemele VR folosesc afișaje montate pe cap care închid complet ochii utilizatorului. Una dintre cele mai presante preocupări pentru primitorii care adoptă această tehnologie de ultimă oră este modul în care le va afecta ochii.

Este posibil ca purtarea căștilor VR să vă dăuneze ochii? Să aflăm.

Cum funcționează realitatea virtuală?

VR există încă din anii 1960 în forma sa actuală. Realitatea virtuală timpurie a fost non-digitală și urmărea pur și simplu să vă modifice experiența vizuală actuală. Acestea au luat forma unor picturi panoramice, proiecții cinematografice și fotografii stereoscopice.

Când spunem „realitate virtuală” acum, vorbim despre o lume tridimensională realistă și interactivă creată și experimentată prin utilizarea tehnologiei computerului. Utilizatorii pot explora și interacționa cu această lume în timp ce se află în ea, experimentând iluzia de a fi acolo fizic și mental.

Un sistem de realitate virtuală cuprinde de obicei:

• Un afișaj montat pe cap sau un set cu cască VR care arată ca un vizor de sudură.
• Un computer sau un smartphone care utilizează software pentru a genera realitatea 3D
• Un cablu, de obicei HDMI sau un cablu USB-C, care vă conectează căștile la computer sau smartphone
• Un fel de sistem de urmărire a intrărilor care monitorizează mișcările capului și mâinii, inclusiv senzori și feedback haptic

Scopul principal al oricărui sistem VR este de a simula o experiență audiovizuală virtuală și captivantă. Tehnologia sa principală de afișare este un set cu cască de realitate virtuală care creează un mediu tridimensional.

Fiecare cască de realitate virtuală are două ecrane – câte unul pentru fiecare ochi – creând un efect stereoscopic care oferă utilizatorilor iluzia de profunzime. Ecranele sunt reglate de lentile cu focalizare automată în funcție de fiecare mișcare sau poziție individuală a ochiului.

Și tocmai acesta este motivul îngrijorării utilizatorilor. Deci, la întrebarea: Este VR rău pentru ochii tăi?

Efecte posibile ale VR asupra ochilor tăi: ce spun cercetările

Multe progrese tehnologice au dezavantajele lor – rețelele sociale sunt grozave pentru comunicare, dar asta afectează sănătatea mintală. Crypto creează oportunități de incluziune financiară, dar este rău pentru mediu. Realitatea virtuală nu face excepție.

Deoarece majoritatea utilizatorilor de VR îl folosesc perioade lungi de timp, preocupările sunt amplificate. Unii utilizatori au raportat chiar și efecte secundare negative după ce au folosit VR pentru o perioadă scurtă de timp.

VR ne modifică percepțiile normale asupra lucrurilor, păcălindu-ne atât simțurile, cât și creierul în același timp. Pentru context, atunci când ochiul uman încearcă să vadă ceva, mușchii își ajustează poziția și apoi concentrează lentilele asupra obiectului. Acest lucru vă ajută creierul să interpreteze ceea ce vă uitați. În realitatea virtuală, ochii tăi sunt întotdeauna ațintiți pe un singur punct în timp ce încercați să convergeți și să divergeți către obiecte de diferite distanțe. Când utilizați VR, această diferență în modul în care funcționează ochiul poate cauza probleme.

Unele dintre cele foarte comune includ:

Oboseala oculară sau încordarea ochilor

Oboseala sau oboseala oculară este o plângere comună cu privire la utilizarea căștilor VR. Cauza majoră a acestui lucru este modul nefiresc în modul în care creierul procesează imaginile atunci când folosește o cască VR. Oamenii au în mod natural un câmp vizual de aproximativ 200 de grade, iar majoritatea căștilor VR sunt construite cu un câmp vizual mai mic.

În plus, mai degrabă decât o vizualizare refractivă largă, focalizarea este pe un ecran pixelat care este aproape de ochi. Această disparitate îngreunează ochiul uman să determine unde sunt situate obiectele, punând o presiune suplimentară asupra ochilor.

Cu toate acestea, oboseala ochilor nu este de obicei o afecțiune gravă și nu este susceptibilă să provoace daune permanente. Academia Americană de Oftalmologie recomanda luați pauze de la o sesiune VR odată ce începeți să simți oboseala ochilor.

Răul de mișcare indus vizual

Acest lucru este cunoscut și sub numele de boală cibernetică și este foarte comun pentru cei care suferă deja de rău de mișcare sau vertij. Se întâmplă atunci când creierul tău primește un stimul pe care corpul tău se mișcă atunci când nu este.

De exemplu, o scenă de alergare din sesiunea dvs. VR vă poate înșela creierul să creadă că de fapt alergați. Acest lucru cauzează dezorientarea senzorială, deoarece ochii tăi vă percep că alergați, în timp ce urechea interioară și corpul vă detectează că sunteți staționar. Scenele VR care implică mișcări rapide sau căderi de la înălțime pot provoca rău de mișcare grav.

Ameţeală

Echilibrul tău este controlat de un sistem numit sistem vestibular - un aparat senzorial din urechea internă care asigură că corpul tău își menține echilibrul. Acest sistem realizează acest lucru prin coordonarea mai multor semnale senzoriale, de la mișcările capului până la mișcările ochilor. Dar purtarea unei căști VR poate încurca aceste semnale.

O cască VR poate face aceste semnale senzoriale foarte confuze, cum ar fi atunci când ochii vă văd alergând, dar capul rămâne nemișcat. Această discrepanță în datele senzoriale vă poate distruge echilibrul corpului, făcându-vă amețit.

Convulsii ale ochilor sau ale mușchilor

Expunerea îndelungată a ochilor la comutarea rapidă a luminii și mișcarea poate dăuna mușchiului ocular. În majoritatea simulărilor VR, iluminarea și mișcările se schimbă rapid, necesitând ca mușchii ochilor să se adapteze la fel de rapid. Expunerea pe termen lung la aceasta poate dăuna mușchilor oculari, făcându-le dificil să rămână nemișcați.

Utilizarea VR are beneficii?

În timp ce majoritatea știrilor despre realitatea virtuală și despre ochi au fost negative, există unele potențiale aplicații oculare. Acestea sunt doar câteva:

1. Căștile VR pot ajuta persoanele cu ambliopie (ochi leneși) să își îmbunătățească acuitatea vizuală.
2. VR poate ajuta la detectarea timpurii a problemelor oculare, în special la copii, care pot fi apoi tratate cu ochelari corectori.
3. Poate ajuta la îmbunătățirea coordonării mână-ochi, în special pentru ocupațiile care necesită acest lucru.
4. VR poate fi un instrument de antrenament util pentru ochii persoanelor care au o percepție slabă a profunzimii și miopie.

Realitatea virtuală nu este doar nenorocire, iar dezvoltatorii fac îmbunătățiri pentru a reduce efectele negative asupra ochilor. De exemplu, căștile VR de top, cum ar fi Oculus Quest 2, au lentile acoperite care ajută la reducerea luminii albastre și la minimizarea oboselii ochilor.

Utilizare VR sigură

VR, ca orice tehnologie, are beneficiile și dezavantajele sale, dar atunci când este perfecționată, are potențialul de a fi o tehnologie care definește epocile. Cheia pentru evitarea problemelor oculare este să-l folosiți cu moderație, deoarece utilizarea pe termen lung este în mod clar dăunătoare.

Este realitatea virtuală cu adevărat viitorul tuturor?

Citiți în continuare

Despre autor