6 moduri de a prospera la locul de muncă ca introvertit

Să recunoaștem, multe dintre mediile tradiționale de birou nu sunt orientate către introvertiți – sunt ocupate, zgomotos și complet, ca să nu mai vorbim că există un anumit grad de socializare care vine odată cu munca într-un echipă.

A supraviețui la locul de muncă ca un introvertit fără a încerca să schimbi cine ești sau să te epuizezi este un cu totul alt joc cu mingea, dar este posibil și iată cum.

1. Învață-ți punctele forte și punctele slabe

Introversia nu este un lucru negativ, doar ai un set diferit de puncte forte și puncte slabe în comparație cu cineva care se identifică ca un extrovertit. În timp ce un coleg poate fi grozav la a răspunde la telefoane, s-ar putea să fii un vrăjitor crearea de prezentări profesionale PowerPoint.

Înțelegerea unde se află punctele tale tari și punctele slabe te va ajuta să nu mai vezi introversiunea ca pe o piedică și să începi să o vezi ca pe o superputere.

2. Programați timp pentru reîncărcare

Întâlnirile, evenimentele și situațiile sociale pot fi extrem de obositoare pentru un introvertit. Dacă te simți epuizat după acest tip de interacțiuni, atunci ajută-te să-ți revină programând timp pentru reîncărcare.

Blocați timpul liber în Google Calendar între întâlniri sau imediat după situațiile de scurgere pentru a vă oferi spațiul de care aveți nevoie pentru a vă reumple bateriile. Dacă aveți o săptămână deosebit de agitată, atunci încercați să o aranjați cât mai bine pentru a vă oferi momente de liniște.

3. Faceți ca spațiul dvs. să funcționeze pentru dvs

Unii oameni prosperă într-un spațiu de lucru în comun, în timp ce alții preferă să lucreze izolat. Dacă trebuie să lucrați în apropiere cu alții, atunci investiți într-o pereche de cele mai bune căști wireless cu anulare a zgomotului pentru a vă oferi un sentiment de pace și liniște.

De asemenea, poate doriți să vă așezați biroul pe un perete pentru a da iluzia de a lucra pe cont propriu sau să vă împărțiți timpul între lucrul la birou și lucrul de la distanță. Amintiți-vă că biroul dvs. este o extensie a dvs., așa că nu vă fie teamă să-l personalizați cu orice aveți nevoie pentru a vă simți mai confortabil.

4. Construiți și mențineți relații digital

Dacă gândul la băuturi după serviciu sau la o întâlnire la prânz te umple de groază, atunci nu ești singur! Deși s-ar putea să nu poți scăpa de toate formele de evenimente în persoană, există o mulțime de modalități de a construi și de a menține relații digitale cu colegii tăi.

Platformele de comunicații video, cum ar fi Skype și Zoom, fac mai ușor ca niciodată programarea rețelelor sociale online, iar sistemele bazate pe chat precum Slack sunt perfecte pentru încurajând echipele să se conecteze de la distanță.

Dacă locul tău de muncă nu oferă rețele sociale digitale, atunci ia în considerare să începi unul de-al tău - poți fii surprins de cât de mulți dintre colegii tăi ar prefera să se distreze din confortul lor case.

5. Practica face perfect

Nu poți fi bun la toate, dar poți controla modul în care abordezi situațiile provocatoare. Dacă o prezentare te ține treaz noaptea sau un interviu te face să te simți rău, atunci exersează până când nu mai este o problemă.

Exersează-ți vorbirea în public. Exersează-ți abilitățile de interviu. Practicați pentru cel mai bun rezultat posibil și exersați pentru cel mai rău. Cu cât exersezi mai mult o abilitate, cu atât vei deveni mai bine în ea și, înainte de a-ți da seama, s-ar putea chiar să începi să te bucuri de ea!

6. Avocați pentru granițele voastre

În cele din urmă, nu te simți niciodată presat să fii cineva care nu ești. Avocați pentru dvs. și pentru limitele dvs. - chiar dacă asta înseamnă să găsiți un nou angajator care să o facă.

Nu vă fie teamă să vă scuzați devreme de la evenimentele de rețea sau rețelele sociale. Discutați cu HR despre îmbunătățirea spațiului de lucru pentru dvs. Protejează-te pentru ceea ce ai nevoie pentru a prospera la locul de muncă. Angajatorii buni sunt deschiși să facă ajustări pentru personalul lor, deoarece știu că angajații fericiți sunt mai productivi și pot da mai mult înapoi companiei lor.

Înflorește la locul de muncă găsind ceea ce este potrivit pentru tine

Dacă te identifici ca un introvertit, atunci lucrurile de care ai nevoie pentru a prospera vor fi diferite de cele ale colegilor tăi extrovertiți. Cu toții prosperăm în condiții diferite și este în regulă. Nu-ți cere niciodată scuze că ești tu, în schimb, învață să îmbrățișezi cine ești și adaptează-ți abordarea la locul de muncă în consecință.

Dacă pur și simplu nu puteți face ca viața de birou să funcționeze pentru dvs., atunci poate doriți să luați în considerare trecerea la o poziție la distanță sau una care vă oferă mai multă libertate de a dicta modul în care lucrați.

Munca de acasă vs. Spațiu de lucru în comun: ce este potrivit pentru tine?

Citiți în continuare

Despre autor