6 probleme de sănătate mintală cu care tehnologia VR ajută deja

Realitatea virtuală (VR) te transferă în diferite lumi digitale, fiecare un peisaj pentru un obiectiv specific, fie că este un joc sau o sarcină. Asistența medicală utilizează, de asemenea, tehnologia pentru a trata pacienții, a instrui personalul și a gestiona locurile de muncă de zi cu zi.

VR beneficiază în special psihologia. Permite persoanelor care trăiesc cu probleme de sănătate mintală să practice tehnici de coping pentru diferite situații, îmbunătățindu-și, în același timp, starea de spirit prin activități distractive sau productive.

Iată domeniile cheie ale sănătății mintale în care tehnologia VR face diferența.

1. Psihoză

Studiile din ultimii câțiva ani confirmă că VR este utilă în tratarea diferitelor forme de psihoză. În 2020, Jurnalul Internațional de Cercetare a Mediului și Sănătate Publică a publicat o recenzie a acestora și a dezvăluit descoperiri interesante.

De exemplu, un studiu a folosit 30 de pacienți cu iluzii persecutorii pentru a compara eficacitatea terapie simplă de expunere VR (VRET) versus expunerea VR cu terapie cognitiv-comportamentală (VRCBT).

Acesta din urmă a funcționat mai bine în reducerea iluziilor și a ajutat pacienții să mențină acea stabilitate în viața reală.

O mulțime de cercetări de acest fel confirmă că imersarea pacienților în scenarii realiste, dar sigure, îi poate ajuta pe medici să le evalueze prin experiența VR și căștile, ameliorând în același timp simptomele.

Ca și căști și software ca gameChange îmbunătățirea în ceea ce privește confortul și procesele terapeutice, nu va trece mult timp până când sistemele de asistență medicală vor adopta pe deplin terapia VR pentru psihoză.

2. PTSD

Dar cum stimulează realitatea virtuală sănătatea mintală? Tratarea PTSD cu VR, de exemplu, implică crearea unei simulări pentru ca un pacient să experimenteze în mod repetat și să învețe cum să facă față în timp ce medicul monitorizează fiecare sesiune.

Interesul tot mai mare pentru includerea tehnologiei VR în tratamente provine dintr-o serie de studii și studii care au pus la încercare terapia de expunere VR ca un instrument eficient în asistența medicală.

O echipă a analizat experimentele efectuate până în 2019 care au evaluat eficacitatea VRET. Ei și-au publicat concluziile în Jurnalul European de Psihotraumatologie.

În ceea ce privește PTSD, rezultatele de la 122 de participanți au arătat că tratamentul VR a funcționat mai bine decât grupurile de control în reducerea severității simptomelor.

3. Anxietate

Un accent pe anxietate și eficacitatea VR în tratarea acesteia a dat, de asemenea, rezultate pozitive.

O revizuire din 2021 a 34 de studii publicate în JMIR Sănătate Mintală a descoperit că VR poate sprijini foarte bine terapia cognitiv-comportamentală atunci când tratează anxietatea, precum și depresia.

Indiferent dacă tratamentul are loc împreună cu VRET sau într-un mediu virtual, tehnologia le permite pacienților să facă față și să-și reducă anxietatea într-un loc despre care știu că este sigur.

După cum sa menționat deja, terapia de expunere în colaborare cu realitatea virtuală permite, de asemenea, pacientului să repete experiența după cum este necesar. Cu software ca Ovrcome, medicii pot alege simulări, pot adapta tratamente și pot examina îndeaproape răspunsurile clientului lor.

4. Fobii

O mulțime de aplicații te pot ajuta învinge-ți teama de respingere sau stăpânește înfricoșătoarea artă a vorbirii în public. Fobiile, însă, pot fi mai complexe.

O fobie este un tip comun de anxietate care poate lua multe forme. Rezolvarea ei necesită curaj și un proces care să te expună fricii tale și să-ți reducă impactul asupra ta.

Software VR ca Gândire liberă ajută deja, mai ales atunci când este asociat cu terapia cognitiv-comportamentală. Centrul pentru Tratarea Tulburărilor de Anxietate și Dispoziție enumeră beneficiile cheie de a utiliza acest tratament specializat.

Practic, terapia de expunere VR vă permite să vă provocați din siguranța cabinetului unui medic în timp ce mintea ta este într-un lift, la volan pe o autostradă aglomerată sau într-o pădure cu privirea în jos şerpi.

În timp ce natura captivantă a simulărilor virtuale poate încă declanșa pacienții, aceștia au șansa de a depăși o provocare după alta. Acest lucru construiește încrederea și puterea de a înlătura efectul debilitant al fricilor lor.

Un terapeut de încredere, cu un software de înaltă calitate la îndemână, poate modela fiecare experiență pentru a-i ușura pe oameni să treacă prin fobiile lor, dar poate, de asemenea, să tragă din priză dacă o simulare devine copleșitoare.

5. Depresie

Imersiunea în realitatea virtuală este ceea ce o diferențiază de terapia normală pentru probleme de sănătate mintală.

Când vine vorba de depresie, funcționează mai ales bine, deoarece transportă pacienții în medii distractive, inspiratoare sau pur și simplu constructive. Acestea fiind spuse, o oarecare reținere este importantă.

O lucrare din 2019 publicată în Psihiatrie frontală a discutat despre modul în care VR ar putea încorpora în mod eficient tehnicile de terapie cognitiv-comportamentală pentru depresie.

Cercetătorii săi au sugerat o combinație de experiențe virtuale cu impact redus, activitate fizică și metode de activare comportamentală, care încurajează implicarea cu lumea reală, nu izolându-te într-o unul digital.

În timp ce utilizarea VR în astfel de tratamente crește, la fel crește și numărul de Aplicații VR pentru meditație, de exemplu. Aceste tipuri de programe oferă experiențe liniștitoare sau plăcut stimulatoare, care vă pot distra de necazurile tale.

În același timp, companiilor ca Grupul Glimpse să-și aplice tehnologia VR pentru terapie și asistență la distanță. Cu alte cuvinte, fundația este acolo, așa că îmbinarea completă a realității virtuale cu terapia depresiei nu ar fi un salt uriaș.

6. Dependenta

Dependența este adesea legată de anxietate și depresie, creând un cerc vicios de declanșatori. Terapia bazată pe VR poate reduce influența lor negativă și vă poate învăța metode pentru a rămâne calm și încrezător atunci când poftele apar.

Tehnologia este deja utilizată ca tratament experimental la Centrele de recuperare ale Americii. Încearcă să ușureze anxietatea alături de dependență, adaptând mediile virtuale la nevoile fiecărui pacient și învățându-i modalități de a aborda factorii de stres în viața reală.

Natura captivantă a experienței o face foarte captivantă, pe măsură ce pacientul îndeplinește sarcini și practică tehnici de auto-liniște, cum ar fi meditația și controlul respirației. În cele din urmă, pacientul ar trebui să fie capabil să-și regleze propriile emoții și să reziste declanșatorilor.

Deși evoluează în continuare ca o formă de tratament pentru sănătatea mintală, VR se dovedește deja un instrument valoros în reducerea dependenței, precum și a mulți dintre factorii de stres asociați.

Aflați mai multe despre locul tehnologiei VR în asistența medicală

Datorită inovației VR, pacienții și profesioniștii au un mediu sigur și productiv în care să lucreze. Pe măsură ce dovezile privind utilitatea tehnologiei în terapia de sănătate mintală cresc, tot mai multe organizații medicale o vor adopta.

Dar tratamentul nu este singurul lucru pentru care este bun VR. Explorați modul în care tehnologia aduce beneficii altor domenii ale asistenței medicale, de la interacțiunea medic-pacient până la formarea în chirurgie.

9 moduri în care realitatea virtuală (VR) îmbunătățește asistența medicală chiar acum

Citiți în continuare