Există multe modalități de a-ți duce cariera la următorul nivel, dar cele mai bune strategii includ o bună planificare. Un jurnal de carieră eficient te poate ajuta să faci asta.
Iată un ghid despre motivul pentru care un raport detaliat al experiențelor tale profesionale este o idee bună și cum să creezi un jurnal practic și perspicace. Beneficiile acestui exercițiu vor deveni clare.
Ce este un jurnal de carieră și de ce să faci unul?
Un jurnal de carieră conține călătoria dvs. profesională de până acum, atât de detaliat cât este necesar. Poate include poziții anterioare, realizări, preferințe, observații și așa mai departe. Continuați să îl actualizați pe măsură ce progresați.
Scopul este să pictezi o imagine detaliată a cine ești ca persoană și ca profesionist. Acest lucru este util pentru dvs., precum și pentru viitorii angajatori, parteneri și alte oportunități.
Când mergeți la interviuri, de exemplu, consultarea mai întâi a jurnalului de carieră vă poate aminti de istoria dvs. profesională, vă poate spori încrederea în abilitățile dvs. și vă poate ajuta să vă pregătiți pentru diverse întrebări.
Un jurnal se poate transforma și într-un foaia de parcurs eficientă a carierei, ghidându-te către obiective mai mari, eliminând în același timp orice probleme care te rețin.
La un nivel mai personal, un jurnal de carieră, ca orice jurnal, te poate ajuta să procesezi experiențele și emoțiile. Vă poate îmbunătăți performanța și relațiile la locul de muncă, dacă nu vă poate ajuta să formulați idei.
Cum să faci un jurnal de carieră eficient
A face un jurnal de carieră nu este dificil, dar este nevoie de gândire și organizare. La sfârșitul zilei, este un plan aprofundat, modelat de cerințele și experiențele dvs. Urmați acești pași pentru a crea un jurnal care să reflecte perfect povestea dvs. profesională și care vă poate ajuta în fiecare afacere.
1. Reunește experiențele tale profesionale de până acum
Dacă aveți un CV, un profil LinkedIn sau calificări importante, acum este un moment bun să le scoateți, deoarece este posibil să nu vă amintiți totul despre trecutul dvs. Documentele arhivate și uitate ar putea chiar declanșa amintiri importante care ar completa jurnalul de carieră.
Adunați totul și uitați-vă la ceea ce aveți în ceea ce privește istoricul de angajare, educația, realizările și conexiunile profesionale. Fiecare mic detaliu vă va ajuta să decideți cum să structurați jurnalul.
2. Alegeți un mediu pentru jurnalul dvs. de carieră
Un caiet simplu este o modalitate bună de a începe să vă planificați jurnalul profesional. Doar notați informațiile pe care le adunați din sursele dvs. de mai sus, precum și ce instrumente doriți să utilizați în continuare.
În această notă, dispozitivele și aplicațiile digitale sunt de neprețuit pentru jurnalele de carieră. O parte din cercetarea dvs. ar trebui să se refere la ce hardware și software vă satisfac cel mai bine nevoile.
Indiferent dacă ai început cu un caiet fizic sau unul dintre cele mai bune aplicații gratuite de luare de note pentru iPad-uri, va trebui să puneți toate detaliile dvs. profesionale sub forma unui jurnal, așa că alegeți-vă mediul cu grijă.
Ce dispozitive ai la îndemână sau folosești cel mai mult? Dacă preferați să lucrați pe computer, puteți explora Jurnal, Trello, și alte top aplicații de jurnalizare pentru Windows sau macOS.
Dacă vă place versatilitatea smartphone-urilor și a tabletelor, căutați și software-ul ideal pentru acele platforme. Puteți chiar să restrângeți căutarea la opțiuni precum cele mai bune aplicații pentru bullet journaling, care funcționează excelent atât pe dispozitive mobile, cât și pe computere.
3. Alegeți o structură de jurnal
Tipul de instrumente pe care va trebui să le utilizați depinde în mare măsură de aspectul pe care doriți să-l oferiți jurnalului. Cum vei descompune informațiile? Veți pune totul într-un singur document mare sau îl veți distribui în fișiere mai mici?
Capacitățile dispozitivelor și aplicațiilor dvs. sunt un factor de luat în considerare, la fel ca și structura generală a jurnalului de carieră. Există două aspecte populare: un cont zilnic, săptămânal sau lunar și unul organizat în solicitări.
Prima structură este bună dacă tocmai îți începi cariera sau ai o amintire grozavă a experiențelor tale trecute. Un jurnal bazat pe prompt este mai bine dacă aveți deja un istoric de carieră despre care să vorbiți. De asemenea, este mult mai eficient pentru interviuri, deoarece puteți avea întrebări comune și răspunsurile detaliate pregătite și memorate cu mult timp înainte.
De exemplu, solicitările sau titlurile dvs. pot include lucruri precum:
- Care sunt cele mai mari realizări ale mele?
- Ce greșeli au fost cele mai iluminatoare?
- Care au fost cele mai grele situații la locul de muncă și cum le-am gestionat?
- Care sunt cele mai importante valori ale mele?
Indiferent de structură pe care o alegeți, fiecare secțiune poate conține câte informații relevante doriți, dar ar trebui să o organizați într-un mod clar, constructiv.
Pentru a ajuta acest proces, veți găsi online șabloane de jurnal pentru Microsoft Word, Google Docs și alte platforme.
Iată câteva site-uri web pe care să le căutați și să găsiți șabloane potrivite pentru jurnalele de lucru:
- Canva
- Șablon
- The Gooddocs
- Microsoft
- Dezvoltați obiceiuri bune
4. Începeți-vă jurnalul de carieră
Odată ce aveți un plan clar pentru jurnal, continuați și completați-l cu toate detaliile perspicace. În timp ce sunteți la serviciu, notați mental sau fizic experiențele importante, astfel încât să le puteți transfera cu ușurință în jurnal, cu excepția cazului în care îl aveți deja pe telefon sau pe computer.
Asigurați-vă că nu acordați atenție doar evenimentelor sau realizărilor. Este vital să învățați să recunoașteți și să vă evaluați gândurile, emoțiile și reacțiile în diferite situații.
A te simți fericit și încrezător joacă un rol important în construirea unei cariere de succes, așa că încorporează acest factor în jurnalul tău. Puteți merge și mai departe utilizând cele mai bune aplicații de încredere în sine și menținerea activă a sănătății tale mintale.
5. Scrieți des în Jurnalul de carieră
Un jurnal de carieră eficient este unul pe care îl puteți accesa rapid și pe care îl puteți adăuga cu plăcere. Acesta este motivul pentru care planificarea înainte de a scrie este importantă - vă puteți proiecta jurnalul astfel încât să fie atrăgător și ușor de utilizat.
Cu toate acestea, dacă reușiți acest lucru, nu vă neglijați jurnalul. Continuați să vă extindeți povestea profesională, de exemplu, alegând un anumit moment în fiecare zi sau săptămână pentru a vă concentra pe jurnal.
Dacă scrieți în mod regulat și vă bucurați de proces, acesta se va transforma într-un obicei care vă poate aduce beneficii carierei actuale și viitoare, precum și sănătății voastre emoționale.
6. Revizuiește-ți călătoria profesională din când în când
Dacă ai scris un jurnal de mult timp, merită să te uiți înapoi la experiențele tale, mai ales dacă dorești o promovare sau vrei să schimbi cariera.
Chiar și fără un obiectiv profesional, citirea a ceea ce ai scris deja este la fel de importantă precum adăugarea frecventă la el. Poți modifica detaliile și corecta greșelile, amintindu-ți în același timp ce te-a condus la poziția ta actuală, bine sau rău.
Și, bineînțeles, cu cât jurnalul tău este mai organizat din prima zi, cu atât mai simplu va fi să îl revizuiești și să îl înțelegi mai târziu.
Pune-ți ordine în cariera cu mai mult decât un jurnal
Faceți un jurnal de carieră puternic și veți avea o bază bună pe care să vă construiți, indiferent de calea pe care ajungeți să o urmați ca profesionist.
Cu toate acestea, puteți să vă duceți mai departe abilitățile de management și să vă îmbunătățiți și mai mult perspectivele. Consultați foile de parcurs ale carierei, instrumentele de organizare a locurilor de muncă, listele de contacte și multe altele pentru a vă perfecționa fluxul de lucru.
