Sunteți gata să obțineți un tracker de fitness sau un smartwatch? La fel ca atunci când cumpărați orice obiect gadget de tehnologie nouă, ar trebui să vă luați în considerare cu atenție opțiunile atunci când cumpărați un tracker de fitness sau un ceas inteligent. Dacă sunteți în căutarea unui dispozitiv purtabil, veți găsi multe opțiuni de la diferite companii, cu o varietate de caracteristici și compromisuri. Iată care sunt factorii cheie pe care ar trebui să-i țineți cont atunci când cumpărați un tracker de fitness sau un smartwatch.
1. Factor de formă
Spre deosebire de ceasurile inteligente care tind să urmeze câteva convenții de design de bază, trackerele de fitness vin în diferite forme și forme. Puteți purta unele la încheietura mâinii, în timp ce altele sunt dispozitive de prindere sau chiar inele pe care le puteți purta la deget. Cu toate acestea, majoritatea trackerelor de fitness de pe piață sunt purtate la încheietura mâinii.
S-ar putea să alegeți un factor de formă față de celălalt doar pe baza preferințelor, dar fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Un clip-on sau un inel ar putea fi o alternativă bună dacă nu vă place să porți un dispozitiv la încheietura mâinii, dar ar putea fi mai ușor de pierdut decât un ceas care este legat.
Pe de altă parte, articolele purtate sub formă de brățări sau ceasuri sunt convenabile și greu de pierdut, dar se pot simți incomod de purtat perioade lungi de timp sau chiar interferează cu celelalte activități ale tale. Dacă preferați să purtați dispozitivul la încheietura mâinii, un ceas inteligent este în general mai elegant și vă poate completa ținuta.
2. Preț
De la început, trackerele de fitness pot fi mult mai ieftine decât ceasurile inteligente. Acest lucru se datorează de obicei diferenței de caracteristici și priorități. Pentru început, un ceas inteligent este un dispozitiv purtabil cu un factor de formă similar cu cel pe care îl obțineți pe un ceas de mână obișnuit. Conectivitatea, senzorii și inteligența computerelor sunt doar câteva dintre aspectele care le diferențiază de ceasurile de mână obișnuite.
Ceasurile inteligente pot măsura diferiți factori de fitness și sănătate și, în plus, vă pot oferi o interfață convenabilă pentru a interacționa cu smartphone-ul. Pe lângă funcționalitatea robustă, acestea sunt, în general, plăcute din punct de vedere estetic.
Trackerele de fitness sunt de obicei mai limitate, dar aceasta este o caracteristică, nu o problemă. Trackerele de fitness sunt concepute pentru a fi simple, rezistente și bune la colectarea datelor. Trackerele de fitness au avantajele și dezavantajele lor, dar concentrarea lor pe practic îi face pe mulți să fie mai ieftini decât ceasurile inteligente. Dacă aveți un buget redus, ar trebui să luați în considerare un tracker de fitness.
3. Capacități de urmărire
Companiile echipează aceste dispozitive portabile cu o serie de senzori diferiți. În general, cu cât un dispozitiv are mai mulți senzori, cu atât mai bine, deoarece puteți măsura diferiți factori. Dispozitivele purtabile vă pot urmări ritmul cardiac, temperatura corpului, pașii în timpul mersului, viteza de mișcare, oxigenul din sânge, somnul și multe altele. Ca atare, trebuie să vă cunoașteți nevoile înainte de a putea identifica ce dispozitiv va fi cea mai bună opțiune.
De ce faci cumpărături pentru un dispozitiv de urmărire? Poate doriți ajutor în călătoria dvs. de slăbire sau un dispozitiv care să promoveze un antrenament eficient. Poate doriți să faceți mai mulți pași în fiecare zi sau să vă urmăriți hidratarea. În funcție de obiectivul dvs., va trebui să acordați prioritate abilităților de urmărire specifice față de altele. Abilitățile incluse ar trebui să fie cele care să rezoneze cu obiectivele tale.
De exemplu, dacă doriți să urmăriți pașii dvs., nu trebuie să cumpărați un dispozitiv complet precum Apple Watch Series 7 sau Fitbit Charge 5. Probabil că nu merită prețul mare. De fapt, poate nu ar trebui să cumpărați un tracker de fitness sau un smartwatch deoarece telefonul dvs. poate face deja ceea ce aveți nevoie.
4. Precizie
Deoarece veți depinde de dispozitivul dvs. de urmărire pentru a informa diferitele domenii ale vieții dvs., acesta ar trebui să fie capabil să ofere măsurători precise. Din păcate, ceasurile inteligente și trackerele de fitness nu sunt dispozitive certificate medical, așa că nu vă așteptați la o precizie de 100%.
Informațiile de siguranță ale Fitbit spun, „cu excepția cazului în care se specifică altfel, produsele și serviciile Fitbit nu sunt dispozitive medicale și nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau preveni orice boală.” Compania adaugă că acuratețea produselor sale nu este destinată să se potrivească cu cea a dispozitivelor medicale sau a măsurătorilor științifice.
Același lucru este valabil și pentru alte dispozitive de urmărire. Cu toate acestea, puteți încerca să verificați recenziile științifice ale diferitelor dispozitive de urmărire pentru a vedea cât de precise sunt acestea în comparație cu dispozitivele de calitate medicală. Uneori, companiile pot oferi și aceste informații, deși se găsesc adesea în ghidurile utilizatorului sau în documentația online.
5. Durata de viata a bateriei
Un dispozitiv de urmărire ar trebui să fie însoțitorul tău de zi cu zi. Pentru asta, ar trebui să aibă o viață excelentă a bateriei și, din fericire, majoritatea o au. În general, ceasurile inteligente tind să aibă o durată de viață mai mică a bateriei în comparație cu trackerele de fitness dedicate.
Motivul cheie pentru aceasta este adesea afișajele mai luminoase cu tehnologie de afișare mai bună. Multe trackere de fitness pot dura până la două săptămâni, în timp ce ceasurile inteligente trebuie să schimbe o viață mai lungă a bateriei pentru funcționalitate avansată și afișaje mai bune.
Un smartwatch bun ar trebui să reziste încă câteva zile înainte de a rămâne fără suc. Dar cu cât folosești mai multe funcții (inclusiv aplicații, notificări, senzori și complicații), cu atât vei consuma mai mult bateria. Înainte de a folosi orice dispozitiv de urmărire, verificați recenziile online despre durata de viață reală a bateriei.
6. Rezistenta la apa
Rezistența la apă este la fel de importantă atunci când cumpărați un ceas inteligent sau un tracker de fitness. Vestea bună este că mulți se livrează din ce în ce mai mult cu această funcție din cutie. De exemplu, Fitbit Charge 5 și Xiaomi Mi Band 6 oferă rezistență la apă până la 50 m (aproximativ 164 picioare) adâncime. Gradul de rezistență la apă variază în funcție de model, așa că verificați specificațiile pentru fiecare dispozitiv pe care îl luați în considerare.
Și nu confundați rezistența la stropire cu rezistența la apă. Dispozitivele care sunt rezistente la stropire nu trebuie scufundate în apă. Pentru liniște sufletească, asigurați-vă că poate rezista la apă pentru o perioadă lungă de timp, fără deteriorare. Rezistenta la praf, care este disponibila pe Apple Watch Series 7, este, de asemenea, un plus.
7. Comfort Fit
Unul dintre modalități de a profita la maximum de trackerul dvs. de fitness este să ne asigurăm că se potrivește bine. O potrivire perfectă poate asigura, de asemenea, că dispozitivul dvs. de urmărire oferă măsurători mai precise. Un instrument de urmărire a activității pe toată durata zilei ar trebui să fie confortabil, deoarece veți purta dispozitivul în mare parte din timp. În plus, ar trebui să fie confortabil de purtat în timp ce dormi.
Cum să selectați un monitor de fitness sau un ceas inteligent care se potrivește nevoilor dvs
Pentru a găsi un dispozitiv potrivit, trebuie să vă luați în considerare nevoile mai presus de orice. Ce anume intenționați să realizați cu achiziția dvs.? Odată ce îți cunoști scopul, următoarea întrebare este dacă ai nevoie de un ceas inteligent sau de un tracker de fitness. După cum am menționat mai devreme, ceasurile inteligente sunt în general mai scumpe, dar mai robuste decât majoritatea trackerelor de fitness.
Dacă nu vă pasă de toate funcționalitățile suplimentare oferite de un smartwatch, este mai bine să alegeți un tracker de fitness. Dacă vreți toate clopotele și fluierele și sunteți dispuși să faceți plăcere, atunci alegeți un ceas inteligent.
